Beste veide teppe for angst og søvnløshet

Selv om det allerede finnes alle slags søvnløshetsløsninger der ute 83 millioner amerikanere som ikke får nok søvn (hei, lavendel!), vender stadig flere seg til disse koselige, vektede teppene (for tiden på salg!) til hjelpe dem med å få øye.

De titalls som er tilgjengelige på markedet, inkludert denne versjonen rabattert til bare $ 53 gjennom Amazons Prime Day -salg, ble alle inspirert av en beroligende teknikk kalt dyp trykkstimulering, som hevder å fremkalle de samme følelsene du får fra klemmer, kos, swaddling og holde. Teppene er designet for å påføre forsiktig trykk, noe som krever avslapning.

I følge tusenvis av online anmeldelser kan vektede tepper ikke bare hjelpe problematiske sovende med å sovne og oppholde seg sover raskere, men kan også sikre kvalitetshvile. "Jeg elsker absolutt dette teppet," skrev en kommentator. "Jeg lider av angst og søvnløshet, og jeg har vanskelig for å falle og sove om natten. Den første natten jeg sov med dette teppet, våknet jeg ikke i det hele tatt før alarmen min gikk om morgenen. "

Dette innholdet er importert fra Instagram. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

Skaperne av Gravity -teppet, en av originalene, sier at det å sove med et kast som veier omtrent 10 prosent av kroppsvekten din øker velvære og søvnhormoner (som serotonin og melatonin) og reduserer stresshormoner som kortisol.

Dette innholdet er importert fra Instagram. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

En annen versjon, kalt Mitt rolige teppe, hevder deres, tilbys i en rekke forskjellige vektalternativer, kan hjelpe de som ikke kan sove på grunn av generell angst i tillegg til oppmerksomhetsunderskudd/hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), sensorisk prosessforstyrrelse (SPD), autisme og andre sensoriske betingelser. "Jeg mottok det veide teppet i julegave fra en kjær som vet hvordan jeg sliter med angst, stress og søvnløshet," skrev en anmelder på nettstedet. "I det øyeblikket jeg la meg ned og tok på meg, følte jeg meg umiddelbart bedre."

Og her er den beste delen: Du kan få din egen for opptil 36 prosent rabatt som en del av Amazons Prime Day -salg. (Hvis du ikke er en Amazon Prime medlem ennå, kan du registrere deg for en gratis, 30-dagers prøveperiode for å få to-dagers frakt, spesielle rabatter og andre fordeler.)

Du kan velge mellom forskjellige vekter og størrelser, samt en rekke dynetrekk også på salg:

KJØP NÅ Vektet dynetrekk (selges for $ 39, vanligvis $ 60)

KJØP NÅ 15 pund veid teppe (på salg for $ 53, vanligvis $ 69)

KJØP NÅ 17 pund veid teppe (på salg for $ 111, vanligvis $ 139)

KJØP NÅ 22 pund veid teppe (på salg for $ 135, vanligvis $ 169)

Og for alle som bare ser etter et superkoselig, mykt og velværende stykke å nusse med mens du ser på favorittfilmen din eller slapper av etter en lang dag, er disse koselige teppene også gode for det.

(t/t New Yorker)

Følg House Beautiful på Instagram.

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e -postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.