Å drikke alkohol kan være nøkkelen til å leve etter 90
Hvert element på denne siden ble håndplukket av en House Beautiful-redaktør. Vi kan tjene provisjon på noen av elementene du velger å kjøpe.
Det viser seg at en ekstra øl eller et glass vin faktisk kan hjelpe deg med å leve et lengre liv.
De 90+ studie, ledet av nevrologispesialist ved University of California Dr. Claudia Kawas, fant at blant omtrent 1600 nonagenarians (personer mellom 90 og 99 år), de som spiste omtrent to glass øl eller vin om dagen forbedret sjansen for å leve lenger enn de som ikke gjorde det med rundt 18 år%.
"Jeg har ingen forklaring på det, men jeg tror bestemt at beskjeden drikking forbedrer levetiden," sa Kawas i sin hovedtale på American Association for the Advancement of Science's årlig konferanse i Austin, Texas, hvor resultatene ble presentert.
Studien, som begynte i 2003, fant også - overraskende - at mennesker som var overvektige (men ikke overvektige) i 70 -årene levde lengre enn normale eller undervektige mennesker gjorde.
"Det er ikke ille å være tynn når du er ung, men det er veldig ille å være tynn når du er gammel," sa Kawas i sin tale.
Endelig ser det ut til at det å holde seg opptatt også forbedrer forventet levealder. Studiedeltakere som brukte to timer om dagen på en hobby var 21% mindre sannsynlig å gå bort for tidlig, mens 15 til 45 minutter daglig fysisk aktivitet også reduserte risikoen for tidlig død med 11 prosent, de Uavhengigrapporter.
Fra:By og land USA
Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e -postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.
