Hvordan vaske treningsklær

En gang, på videregående, bestemte jeg meg for å kjøpe en virkelig dyrt par yogabukser. Da jeg plukket ut størrelsen min, kom en selger for å hjelpe meg og sa at jeg bare skulle vaske buksene med "lignende materialer", AKA annet treningstøy. Jeg kjente plutselig et snev av forlegenhet og tenkte: "Dame, jeg har ikke nok treningsklær til å klare en helhet masse tøy hver gang jeg vil vaske disse. "Sannheten er at jeg bare kjøpte dem for å slappe av i, ikke for å trene (jeg gjør ikke engang yoga). Så jeg kjøpte buksene, ignorerte hennes råd og vasket dem med alle de andre klærne mine, til og med noen håndklær. Etter noen måneder ble leggings bleknet og pillet av all slitasje.

Selv om jeg ikke hørte på selgeren, har instruksjonene hennes holdt meg siden den gang. Når jeg kaster de skitne treningsklærne mine inn hemmeren, Jeg husker det hun fortalte meg, og lurer på: "Skrammer jeg? Bør jeg slutte å vaske disse tingene med de andre klærne mine? "For endelig å få ro, snakket jeg med Julianne Ruckman,

Brooks Running produktlinjesjef for dameklær og bh -er, om den beste måten å vaske sportsklær på.

Dette innholdet er importert fra {embed-name}. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

1. Håndvask er veien å gå.

Ifølge Julianne er den beste måten å ta vare på dine atletiske klær, spesielt sports -BH, på å vaske dem for hånd. "Det er mildere på stoffene," forklarer hun. Håndvask er imidlertid en slags smerte i *ss. Til og med Julianne innrømmer at hun ikke gjør det, men det er nøkkelen til å holde stoffene friske lenger.

2. Hold deg unna tøymykner.

Hvis du ikke vil vaske alle dine svette gymtøy, er det helt greit. Bare ikke gjør det bruk tøymykner. I følge Julianne graver tøymykner seg inn i fibrene i klærne dine, og tetter porene i materialet. Du ønsker tøymykner for å komme inn i porene på håndklærne dine, slik at de føles myke og plysj. Du vil ikke at det skal komme inn i treningsklærne dine, fordi det vil blokkere svette og skitt fra å vaske ut, noe som kan føre til at langvarig, muskuløs lukt av gamle treningsklær blir.

P.S. - Noen vaskemidler kan også forårsake problemer. "Generelt er det best å unngå et vaskemiddel som har farge, duft og tilsatte tøymyknere," sier Julianne.

Dette innholdet er importert fra {embed-name}. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

3. Hvis du gjorde en tøymyknerfeil, kan du fikse det.

Hvis du gjøre Legg merke til at gymtøyet ditt lukter forferdelig, selv etter at de har blitt vasket, ikke bekymre deg - du kan fikse det. Bare bland eddik og vann (bruk et forholdet 2: 1) og la klærne trekke i det. En rask vask som denne bør fjerne alt tøymykner eller vaskemiddel, og bringe materialet tilbake til sin naturlige, pustende tilstand.

4. Prøv "sportsvask" i stedet.

Det beste du kan bruke når du rengjør svette treningsklær er sports vask vaskemiddel. Det er en haug med forskjellige merker du kan prøve, men hvis du vil holde deg til noe du vet, Tide lager en.

5. Ja, du bør vaske med "lignende materialer".

Så, selgerinnen hadde rett; Den er best å vaske disse klærne sammen. Det er noen grunner til å gjøre dette: For det første, hvis du vasker myke sportsklær i samme mengde som stiv jeans, eller til og med en topp med paljetter, vil treningsklærne dine gni mot de andre materialene og begynne å pille.

En annen grunn er fordi de fleste gymtøy har omtrent samme vekt. Hvis du har noe super tungt i tøyet ditt, kommer det til å suge opp mer vaskemiddel enn resten av klærne. Å vaske sportsklærne dine i en last er den beste måten å sørge for at dine svette ting faktisk blir rene og ikke blir klemt av andre ting.

6. Bruk undertøy.

Apropos snagging, er det ikke det verste når kroken på BH -en din blir fanget på noe annet i vasken? Hvis noen av dine sports-bh-er har krok-og-øye-lukninger, bruk en undertøysveske. Hvis du tar alle disse tiltakene for å beskytte treningsklærne dine, vil du ikke at en sports -BH -krok skal være det som ødelegger dem.

7. Ikke bekymre deg for å skille lys og mørke.

Mens du bør tenk på lignende ting, og skille etter vekt, du trenger ikke å vaske en spesiell vask for dine lette atletiske klær. Julianne forklarte at teamet deres på Brooks gjør en test med 10 vasker for å sikre at materialene de bruker ikke blø. Hun sier at de fleste kvalitetssporttøymerker gjør slike tester, så du bør ikke ha problemer med å vaske en hvit treningshode med varme rosa leggings.

8. Snu leggingsene på innsiden.

Hvis du leser dette og tenker, "er det bokstavelig talt ingen måte jeg gjør alt dette på bare for å beholde gymtøyet mitt mint condition, "her er et enkelt triks du kan prøve: Vend leggingsene på innsiden før du kaster dem i vasken. I det minste vil dette utsette innsiden av leggings for alt som gnider og piller, og beskytter utsiden. De kan se ut som skitt på innsiden, men ingen på spinnklassen vil vite det.

Dette innholdet er importert fra {embed-name}. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

9. Unngå tørketrommelen.

Uansett om du bestemmer deg for å vaske dem, ikke legg treningsklærne i tørketrommelen. De fleste tingene du bruker på treningsstudioet har innebygde elastiske bånd, som kan krympe og krympe hvis de utsettes for for mye varme. Heng tørketrøyene dine i stedet. Hvis du ønsker å bruke tørketrommelen, må du sette den til tørketrommel lav.

Dette innholdet er importert fra {embed-name}. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

Jeg vet - dette høres ut som mye arbeid, og det er greit hvis du ikke har lyst til å gjøre det. "Det handler om fremgang, ikke perfeksjon. Gjør så godt du kan, sier Julianne. Unnskyld meg: Jeg skal snu alle leggings på innsiden og slutte å slå meg selv om mine mindre enn perfekte vaskevaner.

Følg House Beautiful på Instagram.

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e -postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.