13 planter for å forbedre ditt hjem, helse og velvære

Fra lavendel til jasmin, planter har naturlige egenskaper for å øke vårt velvære, helse, lykke og forbedre vår hjemogså.

Enten du leter etter et naturlig middel for å hjelpe mot angst eller trenger en plante for å holde insekter i sjakk, er det sannsynligvis en plante som kan hjelpe deg.

'I disse dager pleier vi å ha planter og blomster rundt som dekorasjon eller å dra nytte av den nydelige duften, men dette forskning er en fin påminnelse om de fantastiske måtene som planter faktisk kan være til nytte for vår helse og lykke, sier Lucia Polla kl Serenata blomster. 'Kanskje når vi føler oss litt nedslitte hage burde være vår første anløpshavn. '

Mynt og basilikum: flott for å holde insekter i sjakk

Vil du ha et naturlig middel for å holde insekter utenfor hjemmet ditt? Både mynte og basilikum kan gjøre underverker, takket være deres skarpe duft. 'Mint er kjent for å avvise mange insekter, inkludert mygg på grunn av sin sterke lukt - det kan til og med holde mus unna,' forklarer teamet ved Serenata Flowers.

'Et annet stort insektmiddel er Basil, som kan plantes rundt dører og vinduer for å unngå at insekter kommer inn.'

Topptips: legg mynte og basilikumblader rundt inngangspunkter i hjemmet ditt, for eksempel ved dører, vinduer og veggsprekk, for å avskrekke de irriterende skapningene fra å komme inn.

Slangeplanten og lavendelen: flott for angst

Planter har vært kjent for å øke luftkvaliteten og øke humøret, men de kan også bidra til å redusere angst.

Ikke sikker på hvilken planter å få tak i? 'Lavendel er kjent for sine stressavlastende egenskaper-det senker pulsen og senker blodtrykket for å redusere stress kraftig. Derfor kan duften ofte finnes i lotioner og sprayer. De slangeplante antas også å redusere angst, forbedre luftveisproblemer og kurere symptomene på hodepine. '

Aloe vera og jasminblomst: flott for bedre søvn

Hvis du sliter med å få en god natt søvn, en av de naturlige måtene å hjelpe deg med å glatte av er å plassere en potte aloe vera -plante eller jasminblomst ved siden av sengen din. Aloe vera produserer oksygen om natten for å bekjempe søvnløshet og forbedre den generelle søvnkvaliteten, mens jasminblomst har en mild duft som kan berolige kroppen.

Bambuspalme og gylne pothos: flott for produktivitet

I følge en tidligere studie, å ha planter på et skrivebord kan øke produktiviteten i løpet av dagen. Ønsker å pusse opp plassen der du jobbe hjemme? Plasser noen planter ved siden av den bærbare datamaskinen, bordet eller på vinduskarmen.

Serenata Flowers forklarer: 'Bambus palm er kjent for sin evne til å bekjempe innendørs luftforurensning, fremme tankegang og lett å puste. Et annet toppkontoranlegg er gylne pothos som fjerner luftgift og absorberer ubehagelige lukter. '

Gummiplante og fredsliljer: flott for rengjøring av luften

Disse høyt elskede stueplanter er kjent for sine luftrensende egenskaper. Omhyggelig plassering av de riktige luftrensende plantene rundt hjemmet ditt kan bidra til å rense inneluften og til slutt gjøre rommet ditt sunnere.

'Gummiplanter er gode for å fjerne skadelige giftstoffer, spesielt formaldehyd, og disse plantene blir mer effektive til å rense luften etter hvert som tiden går. Fredsliljer antas også å forbedre luftkvaliteten med så mye som 60 prosent og tro mot navnet sitt, bringe med seg en følelse av fred og avslapning. '

Salvie: flott for hår

I tillegg til å være en kjøkken matlaging, salvie kan også korrigere hårfarge når den brukes som pasta eller salve. Denne vanlige urten hjelper til med å gjenopprette den lyse fargen, noe som er gode nyheter hvis du sliter med å bestille en frisørs tid.

Myntplanter: ypperlig mot mageforstyrrelser

Ulike typer mynteplante - inkludert Catnip og Korean Mint - kan bidra til å bekjempe influensasymptomer og lindre urolig mage. Enten tilsett hakkede mynteblader i matlagingen, eller bruk dem til å lage ditt eget helt naturlige te-middel. Bare legg til en klatt honning og nyt.

Rødkløver: flott for å bekjempe infeksjoner

'Urtemidler har blitt brukt for å bekjempe infeksjoner i århundrer og står fremdeles over tid. Før apotek var lett tilgjengelig, rødkløver ble brukt i te og salver for å behandle hoste, forkjølelse og hudirritasjoner. I mellomtiden brukte indianere navajo -te i århundrer som en rask lindring av urininfeksjoner og for et generelt helsespark, 'forklarer Serenata Flowers.

Liker du denne artikkelen? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for å få flere artikler som dette levert rett til innboksen din.

MELDE DEG PÅ

---

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e -postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.