15 middagsbordregler som aldri bør brytes, ifølge mødre
Vi tjener en provisjon for produkter kjøpt via noen lenker i denne artikkelen.
'Å spise sammen er avgjørende for et harmonisk og sammenhengende familieliv,' sier psykolog Emma Kenny.
Det var bare forrige uke det Kirsty Allsopp snakket om den 'farlige' nedgangen i spisebordetog sa at mindre familiemåltider sammen var et "reelt tap". Og nå har ny forskning avslørt at moderne familier er mer sannsynlig å sende sms eller e -post ved middagsbordet enn å diskutere dagen sin.
Historisk sett ble kveldsmåltidet sett på som en tid for travle familier å sette seg ned sammen, slappe av og snakke om dagen på skolen eller på jobben, men en studie av 2000 foreldre av Old El Paso fant ut at den gjennomsnittlige familien sitter med bare fire individuelle måltider i uken sammen - med en av dem som er i fullstendig stillhet fordi alle blir distrahert av mobilen telefoner.
En av ti innrømmet at de ofte spiser i stillhet, med nesten en fjerdedel skylden på teknologien for mangel på samtale. Og det er mer, 56 prosent av mødrene og pappaene finner seg jevnlig alene ved bordet fordi barna stikker av så snart de er ferdige med maten.
Myntbilder - Tim RobbinsGetty Images
"Det moderne livet er hektisk, og det er veldig lett å la familiens måltider gå på tvers," sa psykolog og atferdsekspert Emma Kenny. 'Sannheten er at det å spise sammen er avgjørende for et harmonisk og sammenhengende familieliv, og er ofte det eneste gang alle får sjansen til å sette seg ned for å holde igjen med andre familiemedlemmer på ett sted.
'Å sørge for at måltider er en teknologifri sone er avgjørende for familiens samhørighet og betyr at hvert familiemedlem kan være fullt til stede mens de nyter et næringsrikt og deilig felles måltid.'
Mødre som deltok i forskningen, kom med en liste over regler som de mener aldri må brytes under måltider.
Ta en titt på listen nedenfor. Er du enig?
- Ingen gadgets
- Gi alle en sjanse til å snakke om dagen sin
- Ingen telefonsamtaler/tekstmeldinger eller e -post under måltider
- Ingen TV under måltidet
- Ingen leker ved bordet
- Ikke snakk med munnen full
- Ingen argumenter
- Barn bør hjelpe til med å dekke bordet og rydde opp etter et måltid
- Alle må bli ved bordet til den siste personen har spist ferdig
- Ingen frekk eller upassende samtale
- Prøv minst en bit av alt
- Alle sitter på de samme setene hver måltid for å unngå rekker
- Ingen hatter eller caps
- Hvis du ikke spiser hele måltidet, får du ikke pudding
- Ingen albuer på bordet
Få inspirasjon, ideer og råd uansett hvor du er! Følg oss på Facebook: Hus Vakre Storbritannia | Pinterest: Hus Vakre Storbritannia | Twitter: @HB | Instagram: @husvakkert
Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e -postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.
