Hvordan bli kvitt sentimentalt rot

Hvis du er en person med en tendens til å lagre alt og alt i hjemmet ditt, kan decluttering være en skikkelig slog - selv om elementene du henter ut er relativt meningsløse.

Så når tingene du har samlet har sentimental verdi, blir det enda mer utfordrende å fjerne dem.

Fra å gi slipp på flere tiår gamle stykker med barnas kunstverk til rehoming familiens arvestykker, her gir decluttering- og organisasjonseksperter sitt råd om hvordan du kan fjerne ting med følelsesmessige bånd ...

Fotografier

Sentimentale elementer er de vanskeligste å sortere gjennom, sier profesjonell arrangør, Ingrid Jansenpå grunn av historien og følelsene bak dem. Og kanskje det mest sentimentale av alle elementene er fotografier.

Ingrid råder deg til å begynne med å sortere bildene dine og holde dem bortsett fra andre ting som bokstaver og ornamenter. Tenk deretter over hvordan du vil underkategorisere bildene dine.

'Vil du lage et fotoalbum med de beste bildene, en ramme på veggen, eller lage et pinsett? Er det viktig å ha det enten i tidsrekkefølge, per familie, eller er det bare hyggelig å ha alt sammen? ' Spør Ingrid.

'Når jeg hjelper klienter med å kategorisere samlingene sine, finner de det lettere å bestemme hva de virkelig vil beholde og hva som kan gå.'

Selvfølgelig er det å lage digitale kopier en måte å redusere mengden fysiske bilder rundt i hjemmet ditt, selv om Ingrid ikke anbefaler å kaste dem helt.

'For bilder kan du gå nedover skanneruten og opprette mapper på datamaskinen og skyen din, selv om det alltid er best å beholde kopier,' sier hun. 'Kast først alle de uskarpe, bildene av mennesker du ikke kjenner og bilder av naturen bortsett fra den perfekte utsikten. Resten kan gå.

'De du beholder, kan du stikke i et album eller sette i en fotoboks per år eller per ferie. For hver kategori er "mindre er mer" sant. Å velge det beste av det beste får deg til å sette pris på det du har. '

Ingrid mener også at det er viktig å avklare sentimentale ting etter at du først har gått gjennom andre, mindre følelsesmessige ting. 'På denne måten bygger du opp tilliten til å ta gode og solide beslutninger når du kommer til den vanskeligste sentimentale kategorien,' sier hun.

Gamle kunstverk og skolearbeid

Decluttering ekspert, Helen Sanderson, anbefaler forskjellige alternativer for å rydde ut dyrebare gjenstander som gamle kunstverk utført av nå voksne barn. De er:

1. Bilde det

'Dette er flott for ting som hauger med barnemalerier og kreasjoner - ofte er det nok å fotografere dem og beholde disse som en opptegnelse, sammen med noen av de som gir sterkest gjenklang, 'Helen sier.

2. Ram det inn

Legg noen av maleriene til barnet eller gamle familiebilder i en ramme og på veggen. Innramming av ting symboliserer å gi dem status og verdi, så det er ideelt for de tingene du vil gi en stolthet over stedet i ditt hjem og i ditt hjerte. '

3. Kreativt prosjekt

'Ta ting som har mening, og gjør dem til noe,' råder Helen. 'Litt som upcycling. Dette kan være å lage en collage av barnetegninger som skal vises. '

Elementer som tilhørte en elsket en som er død

'En dødsfall eller slutt på et betydelig forhold kan være den vanskeligste tiden å fjerne ting, ettersom gjenstander kan representere en bro til eller til og med en erstatning for personen vi har mistet,' forklarer Helen.

'Mange mennesker, hvis de blir tvunget til å fjerne ting, kan føle at det å skille seg fra objektet bare er et nytt tap. Eller til og med det å gi slipp på tingene sine er å vanære personen som ble elsket. '

Helen anbefaler å få støtte med prosessen med å rydde ut gjenstander etter dødsfall. 'Å ta praktiske beslutninger er spesielt vanskelig når følelsene er i ferd med å løpe høyt,' forklarer hun. 'Å ha en person til å være vitne til sorgen, gi støtte og snakke med ting om, kan virkelig gjøre et skifte.'

Hva skal jeg gjøre når du har bestemt deg for hvilke ting du skal gi slipp på? Helen anbefaler en ritual/ velsignelsesprosess.

"For objekter som har en dypere betydning, synes jeg det ofte virkelig hjelper å frigjøre dem på en meningsfull måte," sier Helen. 'Å lage et lite ritual eller velsignelse kan hjelpe deg med å markere en slutt på noe, noe som gir mentalt og følelsesmessig rom for at det nye kan komme inn i livet ditt.

'Det kan være så enkelt som et lite bål eller et stille øyeblikk med noen lys og røkelse når du gir deg tid til å føle det du trenger å føle. Bruk fantasien din: den trenger ikke være i tråd med noen bestemt tro, bare noe som fungerer for deg. '

Familie arvestykker

Sarah McNaught oppfordrer alle hennes klienter til å gi sine uønskede varer så mye som mulig; denne ideologien egner seg godt til verdifulle eller vakre gjenstander som familiens arvestykker.

'Verdsettelse er nøkkelen til en vellykket declutter,' forklarer Sarah. 'Å gi et elsket antikt kaffesett til en nygift niese (som resulterer i et håndskrevet takkekort) gir mer glede enn en auksjonariers hammer. Overlate vintagekjoler til en spesialisert veldedighetsbutikk hvor de frivillige kan lage en utrolig oppstyr over disse herlighetene er mer givende enn å dra dem på en skinne fra bilstøvel til Bagasjerom.'

Når hun gir til familiemedlemmer, anbefaler Sarah å etablere noen regler.

'Opprett en WhatsApp -gruppechat med familiemedlemmer, der de raskt kan snappe et element når du spør om noen vil ha det før det blir rehomed.

"Sett en dato for innsamlingsfrist med familien din," legger Sarah til. 'Utsettelse er endemisk med å ta beslutninger om eiendeler, så jeg oppfordrer klienter til å sette en fast, men rettferdig dato og si, "det som ikke blir samlet inn lørdag ettermiddag, kommer til å gå veldedighet/auksjon ". '

Selvfølgelig vil du kanskje beholde noen arvestykker for deg selv; hvis det er tilfelle, foreslår Sarah å være kreativ.

"Gå til eiendelene dine med et kuratorøye," sier hun. 'En tantes dyrebare veske pakket inn og stappet på baksiden av skapet kan tas frem som et kunstverk og plasseres i bokhyllen.'

Når det gjelder arvestykker, beholdes mange på loftet. Personlig arrangør Kate Ibbotson har noen gode tips for å takle området mange av oss frykter å ta fatt på.

'Tøm ideelt sett innholdet på loftet og sorter det i behold/doner/resirkuler/søppel/actionbunker på gulvet i et annet rom. Hvis dette ikke er mulig, må du kanskje ordne opp inne på loftet, sier hun.

'Del rommet i to med den ene siden som' varer å beholde 'og den andre for å samle hauger for resirkulering/donering etc. Bruk maske, hansker og vernebriller for støv-/isolasjonsfibrene, da de virkelig kan irritere.

'Vurder store ting først, slik at du får mer plass, samt gulv- og overflateareal å jobbe med. Psykologisk vil det oppmuntre deg til å fortsette. La papirene stå til det siste - det tar lengst tid (omtrent en time per fot høy bunke). '

Gamle klær du ikke lenger bruker

For mange av oss, garderober er ikke bare et sted for å henge våre daglige klær, men også et sted å lagre nostalgiske plagg vi ikke har brukt på mange år.

Men Annmarie O'Connor, forfatter av selvhjelpsguide i garderoben The Happy Closet, synes ikke det er nyttig.

'Når du begynner å holde på klær som ikke lenger tjener deg, lar du deg selv ubevisst falle tilbake til gamle vaner. Alt benektelse gjør er å holde deg tilbake fra ekte vekst, sier hun.

Decluttering ekspert Sally Walford anbefaler å minne deg selv på at det å bli kvitt selve elementet ikke betyr at du gir slipp på minnet det inneholder for deg. Men hvis du virkelig sliter med å gi slipp på visse sentimentale plagg, foreslår hun at du kan prøve å lage dem til en livsteppe (et lappeteppe som er resirkulert av gammelt materiale.) Et raskt Google -søk viser selskaper som kan gjøre dette for du.

Lag en minneboks

Ingrid mener å lage minnebokser er en god måte å være selektiv med hvilke sentimentale ting du beholder.

'Finn en fin dekorativ eske og begynn å samle alle biter og bobber rundt huset. Deretter begynner du å organisere og rydde opp, og beholde noen spesielle ting til esken din. Du kan gjøre dette for en veldig spesiell anledning, for eksempel et bryllup, eller per familiemedlem. For barn kan du ha en minneboks med kunst, en med spesielle minner og en med skoleartikler.

'Å tildele en boks for hver kategori dikterer hvor mye som kan beholdes i stedet for å prøve å beholde alt.'

Liker du denne artikkelen? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for å få flere artikler som dette levert rett til innboksen din.

MELDE DEG PÅ

Trenger du noe positivt eller ikke klarer å komme deg til butikkene? Abonner på House Beautiful -magasinet i dag og få hvert nummer levert direkte på døren.

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e -postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.