Feng Shui Soverom Tips: Dos og Don'ts

Den gamle kinesiske kunsten Feng Shui handler om å oppnå balanse og skape et sunt miljø. Den ble adoptert av den vestlige verden på 1900 -tallet, og har opplevd en vekkelse da vi ser etter måter å få hjemmene våre til å dekke behovene våre under pandemien. Ingen steder er dette viktigere enn i soverom, hvor vi søker den ultimate helligdommen fra en krevende verden.

'Det er så viktig å skape et hellig og trygt rom for å komme i kontakt med oss ​​selv og gjenoppbygge energien vår,' sier Feng Shui -ekspert Priya Sher, som gir råd til sengespesialister Seng SOS.

Enkelt sagt fokuserer Feng Shui på romlig tilrettelegging og flyten av chi/qi (energi). 'Det handler om å bygge et dypere forhold til omgivelsene våre for å være fullt tilstede i rommet vårt,' sier Rosie Axford, medstifter av interiørfirmaet Wicklewood. 'Dette gir stor mening nå.'

Filosofien

Det er mange Feng Shui -skoler, fra enkle interiørråd til komplekse vurderinger av fullt hus hvor alt fra bygningens alder til beboernes fødselsdager er tatt med betraktning. "Enkelt sagt handler det om å maksimere potensialet ditt ved å balansere energien i rommet ditt," sier Priya. 'Soverommet er et rom vi tilbringer rundt en tredjedel av livet vårt i. Derfor er det avgjørende å ha energien i dette rommet balansert slik at vi kan lade vår egen energi. '

Før du begynner

I Feng Shui er soverommet et "yin" eller stille rom. Hovedformålet er å lade opp energien mens vi sover. Sengen er nøkkelen. Dette bør plasseres med hodet mot veggen med plass rundt begge sider og foten slik at energi kan strømme fritt. 'Sengegavl skal ha mykere kanter, uten skarpe kanter mot sengebunnen. Hvis det er mulig, bør det være laget av stoff, da dette gir en mykere, innbydende og avslappende følelse, sier BIID (British Institute of Interior Design) interiørdesigner Amalia Boier.

Amalia ville alltid unngå å plassere en seng under vinduet eller på samme vegg som inngangsdøren, da dette ubevisst kan skape følelser av usikkerhet og kan få deg til å føle deg truet eller utrygg.

Symmetri er også viktig. "Velg to bord ved siden av, to lamper, to puter, selv om du ikke er i et partnerskap," sier Rosie.

For optimal balanse, inkluder aspekter av alle fem elementene - tre, metall, brann, luft, vann og jord på soverommet. Tre symboliserer vekst og vitalitet. Møbler legger til dette elementet, men det er også forbundet med rektangulære, søyleformer. Metall, som støtter kunnskap, kan inkorporeres gjennom bilderammer, hvite, grå og metalliske former og sfæriske objekter.

Jorden symboliserer stabilitet og balanse. Ta dette inn gjennom steiner, krystaller og landskapskunstverk, pluss flate eller firkantede former med myke kanter, for eksempel et teppe i jordfarger av brunt eller oransje. Vann, som representerer visdom og ro, kan reflekteres i nøye plasserte speil og kurvede former. Brann, lidenskapselementet, betyr også energi; ta med lys og trekantede former for å lage dette.

Tilpass Feng Shui etter dine behov

• Oppmuntre til intimitet og god kommunikasjon på et par soverom

Å plassere to nattbord på hver side av sengen gir støtte og balanse for et par, sier Priya: 'Et lett duftende lys på hvert bord vil oppmuntre til romantikk. La det også være plass på begge sider av sengen slik at dere hver kan gå rundt, dette bidrar til å skape plass i forholdet til å vokse. '

Hvis det er mulig, kan du plassere et romantisk fotografi eller kunstverk på den sørvestlige veggen i soverommet, men sikkert henge et favorittbilde i rommet et sted. Et rødt skvett bringer lidenskap - kunstverk eller et objekt som en vase er bra for dette. Men flytt ut familiebilder og behold denne plassen bare for dere to, sier Rosie. Ikke underhold et eneste minne fra tidligere forhold. Hun anbefaler å legge en liten skål med ris på en hylle for å fjerne eventuell negativ energi.

Nick Sunderland av NS Interiør, et medlem av British Institute of Interior Design (BIID) som bruker feng shui i praksis, liker å plassere et par gjenstander-som to mandariner eller kjærlighetsfugler, dyr som parrer seg for livet-i det ytterste høyre hjørnet av en soverom. Disse objektene representerer et vellykket partnerskap.

Imidlertid fjerner eller dekker han store speil, spesielt hvis beboerne kan se seg selv i sengen. Dette antas å tappe energi fra forholdet.

• Fokus på pleie og egenomsorg

Hvis du sover alene, legg sengen i det som kalles en "støttende" posisjon, helst nesten diagonalt overfor soveromsdøren, sier Priya: 'Plasser to nattbord for å gi balanse, og legg deretter en orkidéplante på nattbordet i det diagonale hjørnet til dør. Dette er et pulspunkt for å støtte helse. Plasser a rosenkvarts krystall på hvert bord for egenomsorg. Innredning i jordfarger og mørke rosa nyanser er bra for å pleie energi hvis du sover alene. '

Rosie foreslår også å unngå bilder eller kunstverk med enkeltpersoner eller gjenstander-bare heng et par koordinerende utskrifter i stedet.

• Oppnå balanse i et soverom som også brukes som hjemmekontor

For ofte ender soverommene våre opp som multifunksjonelle rom som mangler en følelse av gjenopprettende ro. Å arbeide på soverommet ditt anbefales ikke fra et Feng Shui -perspektiv, men hvis du ikke har noe valg, må du sørge for at du har et skap som du kan låse alt arbeidet ditt er borte etter arbeidstiden din, sier Priya: 'Hvis du har et skrivebord på soverommet ditt, kan du plassere en skjerm for å skille de to områder.'

Velg nøytrale, naturlige toner, da disse fremmer avslapning. Fjern også elektronikk og blålys, for eksempel fjernsyn, bærbare datamaskiner, nettbrett og mobiltelefoner fra soverommet i god tid før du sover. 'Og prøv å unngå at bøker hoper seg opp som kan holde tankene dine aktive og gjøre det vanskelig å slå av.' legger Rosie til. 'Sørg for at de eneste bøkene i rommet ditt er de du leser.'

• Fremme avslappende søvn for en person som har problemer med søvnløshet og søvnmønstre

Igjen, fjern all elektronikk, og fjern plassen under sengen din. Priya sier at det er et stort nei-nei å lagre ting under sengen din: 'Din egen energi må strømme gjennom den mens du sover, noe som ikke kan skje med mange ting lagret under.'

Invester i persienner fremfor tunge gardiner, råder Wayfairer rådgiver for bosatt stil, Nadia McCowan Hill, ettersom du enkelt kan justere dem og lage en zen-full atmosfære på sekunder. Og dekk til vinduer, sier Amalia, spesielt om natten: 'Dette forhindrer at dårlig chi (energi) kommer inn i rommet i løpet av sovetiden.'

• Beste farger og teksturer

For et beroligende soverom som fremmer avslapning og omkalibrering, dekorer i beroligende nyanser av syrin og grått, sier Nadia. 'Plump for taktile-ideelt organiske-stoffer og introdusere søvnfremmende dufter som lavendel for å fremme sunne søvnmønstre.'

Simon Tcherniak, senior designer hos Neville Johnson, sier han ser en bevegelse bort fra rent hvitt på soverommene mens vi søker mer etter en pleiende stemning: 'Dempet, nesten pastell, nyanser gir en følelse av modenhet og ro i et rom, og er et flott alternativ til krem, taupe og grå.'

Feng Shui soverom: hva du bør unngå

• Rent hvitt hele veien, det er for alvorlig.

• Lyse dristige nyanser som rød eller neon; Priya sier at disse kan overaktivere energi og forårsake uro.

• En overflod av planter; energien deres antas å være for sterk og vekstorientert for soveromsrommet, og det kan rote med avslapning, sier Amalia.

• Tung hodegjerde i støpejern eller metall, da de balanserer energistrømmen.

• Skarpe hjørner - de truer, sier Rosie.

• Alt som er overdimensjonert eller truende, for eksempel en stor garderobe. Dens tilstedeværelse kan føles undertrykkende og dominerende.

---

Liker du denne artikkelen? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for å få flere artikler som dette levert rett til innboksen din.

MELDE DEG PÅ

Trenger du noe positivt eller ikke klarer å komme deg til butikkene? Abonner på House Beautiful -magasinet i dag og få hvert nummer levert direkte på døren.

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e -postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.