Åtte raske og enkle måter å utstyre et innbydende gjesterom på

Fra flyforsinkelser til understekte kalkuner, ferien kaster mye på oss, og vi trenger alle mye hvile og avslapning for å nyte den. Derfor er det viktig å skape et gjesterom som er så fredelig, komfortabelt og innbydende som mulig for å være en god vert. Vakkert hus spurte styresertifisert helse- og velværecoach Stephanie Wagner of Healthy Minds Innovations, en forskningsbasert ideell organisasjon som utvikler velværeverktøy, hvordan du kan sikre at gjestene dine får en dyp, avslappende natts søvn og et forfriskende opphold.

---

1. Gi plassen en spruce-up

Bytt først ut den futonen og det grunnleggende sengetøyet for en virkelig komfortabel madrass med sengetøy som matcher. Tuft & Nål, hjemmet til toppkvalitets madrasser og sengetøy, gjør det enkelt med sine Komplett madrasspakke med deres Mint madrass, Percale ark sett, dun-alternative puter, og madrassbeskytter til 15 prosent rabatt når du kjøper dem sammen. Wagner foreslår også å legge til et vektet teppe. "Det kan hjelpe kroppen og nervesystemet etter en travel dag og kan være en fantastisk støtte for en god natts søvn," sier hun.

---

2. Tilby en rolig aktivitet

For jetlagge eller rastløse gjester kan litt lett distraksjon hjelpe dem til å slappe av og finne seg til rette, sier Wagner. Ha rommet fylt med alternativer for det den trette reisende kanskje vil elske, som en yogamatte eller et puslespill (prøv et kunstnerisk et fra Galison).

---

3. Sett dem opp for en stille natt

Etter travelheten med reiser og familiemiddager trenger gjestene dine sannsynligvis litt fred og ro. Den beste måten å kansellere ukjente lyder (bilhorn, bjeffende hunder, rasende barn) er å koble til en hvit støymaskin. Prøv T&N + SNOOZ bruker en ekte vifte uten luft i bevegelse for å gi en konsekvent nynning. Den er 98 prosent mer energieffektiv enn en standard boksvifte (og ser elegant ut også).

---

4. Vurder blendingsgardiner

De er den desidert beste måten å sørge for at sollyset tidlig om morgenen ikke kommer i veien for en hel natts søvn. (Du kan finne rimelige i de fleste oppussingsbutikker.) Denne enkle oppgraderingen kan utgjøre forskjellen mellom en nydelig Thanksgiving-middag og grinete, søvnige gjester ved bordet.

---

5. Hold ting koselig

Vi har alle vår foretrukne termostatinnstilling. Selv om du kanskje holder huset ditt på kjølige 63 grader om natten, trenger noen gjester varme, så la et stilig plagg eller lappeteppe brettes i bunnen av sengen. Denne blandingen av bomull og lin i Cayenne tilfører en fargeklatt, og dens middels vekt er riktig for enhver årstid.

---

6. Lag en rolig sone

Enhver reisende er fornøyd med et dedikert sted å slappe av, og du kan heve det tilbudet med en Rolig meditasjonspute på gjesterommet ditt. Dette stilige setet har en bokhvetefylling som tilpasser seg kroppen, slik at gjesten din kan bli komfortabel, glemme støyen utenfor og fokusere på pusten mens de slapper av eller til og med mediterer. "Jeg er en stor talsmann for å meditere før sengetid," sier Wagner. "De vitenskap viser at meditasjon er støttende for ditt velvære. Det lar deg gi slipp på all dagens travelhet.»

---

7. Inkluder et bemerkelsesverdig element

Leter du etter en omtenksom gave for å hilse på gjestene dine? Wagner foreslår å legge en tom dagbok ved siden av sengen deres, slik at de kan skrive ned tilfeldige tanker og ideer i de små timer. "Journalisting kan være nyttig for et aktivt sinn og gir de rastløse sovende et sted å registrere de gjøremålene som kan holde dem oppe om natten." Nesten alt fra Moleskine skal fylle regningen.

---

8. Legg til en turndown-berøring

De fleste av oss vet at vi bør slå av skjermene våre minst en time før sengetid fordi, som Wagner sier, "Klart lys kan få kroppen til å føle seg for energisk." (Blått lys fra telefoner, nettbrett og bærbare datamaskiner kan undertrykke utskillelsen av melatonin, som kan påvirke døgnrytmen og forstyrre søvnen.) Men det er lett å glemme den veiledningen, spesielt når du er borte fra hjemmet og uten dine ikke-elektroniske avledninger. Derfor er det lurt å legge igjen gjestene et utvalg bøker på nattbordet. Par det med en lampe som gir mykt lys, som den varme gløden fra det innebygde nattlyset i lampen Loftie vekkerklokke som gir fra deg alle de koselige søvnvibbene dine gjester trenger.

Sjekk ut Tuft & Needle's ny Hverdagspakker for å gjøre gjesterommet ditt så koselig, vil kanskje besøkende aldri forlate

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukere med å oppgi e-postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.