Hvordan designe et vakkert og funksjonelt treningsstudio

Selv om det kan være fint å tilhøre et treningssenter, er det ingen enklere motivasjon enn den perfekte hjemmetreningsstudio. Ikke bare er pendlingen bare noen få skritt unna sengen, men du kan skreddersy et treningsstudio for å passe dine spesifikke atletiske preferanser og personlig estetikk. Hvis du er lei av å utholde et fellesskap hvor folk ikke husker å rengjøre maskinene – eller du bare vil drømme opp et rom som faktisk vil inspirere deg til å trene (du vet, en som ikke er veldig kjedelig) – vi dekker deg. Foran, dykk inn i designer-godkjente råd for å bygge din egen hjemmetreningsstudio— enten det er et ombygd skap eller et fullverdig studio.

Velg riktig plassering

Hvor du plasserer et treningsstudio i huset ditt er avgjørende, uansett om du har å gjøre med et eksisterende hjem eller et nybygg. Spoilervarsel: Strategien for kast-en-tredemølle-i-kjelleren kan være utdatert. "Jeg ser flere kunder som vil ha hjemmetreningssentrene sine på primære steder," sier designer

Sabrina Albanese. "De anser nå denne plassen like viktig som et kjøkken eller bad."

Med et praktisk plassert treningsrom vil du bli påminnet om å trene. I tillegg blir det enklere for alle i huset å bruke. Når Erin Wheeler fra Sunny Circle Studio designet sitt eget treningsstudio hjemme, bestemte hun seg for å forvandle kontorlokalet sitt (som ble flyttet til det ferdige loftet). Som det første rommet du ser når du går inn, tilbyr det rikelig med plass og naturlig lys. "Det tok litt tid å venne seg til siden det er i sentrum av alt, men det har vært en game-changer for meg både mentalt og fysisk," sier designeren. "Jeg bruker det hver dag, og det gjør resten av familien min også."

Hvis du ikke prøver å designe en mørk, festlignende atmosfære à la SoulCycle, designere anbefaler å velge et godt opplyst område. "Du kan legge til et gulvspeil for å maksimere belysningen og få plassen til å føles større, sier Wheeler. Jobber du med en vinduløs plass? Ikke et problem. Bruk rikelig med lyskilder – lampetter, LED stripelys og til og med anheng – for å gi deg selv tilstrekkelig belysning.

Av både praktiske og atmosfæriske årsaker vil du også velge et sted med god ventilasjon, forklarer Sarah Zames, grunnlegger og hoveddesigner av Generalforsamling. Ulike vinduer eller store dører som fører til utsiden vil gi god naturlig ventilasjon. I rom uten vindu eller de med lite ventilasjon kan du la døren stå åpen, innlemme takvifter eller bærbare vifter og bruke et klimaanlegg.

Skreddersy den til din stil

Det beste med å ha full kontroll over et treningsstudio? Det trenger ikke å se ut som de (bla) treningssentrene du er vant til. Et velfungerende treningsstudio kan være like pent som alle andre rom i hjemmet ditt. Som Kelly Finley av Joy Street Design sier det, "hvem har noen gang tenkt, Å jeg elsker måten dette kommersielle treningsstudioet får meg til å føle? Ingen! Benytt denne anledningen til å virkelig finne ut hva som gjør deg glad, hva som får deg til å faktisk prøve å trene, og hva som passer inn i hjemmets estetikk.»

Bunnlinjen: Det handler om hva som fungerer for deg. Hvis lyse farger og dristige mønstre motiverer deg til å trene, løp med dem. Hvis et meditasjons- eller yogarom er det du er ute etter, bør du vurdere å bruke beroligende nøytrale farger og naturlige materialer, som tre og stein. Wheeler belagt hjemmetreningsstudioet sitt i Farrow & Ball's Hague Blue for et humørfylt utseende og la til tilpassede DIY-lister for å ramme inn to full-lengdes speil for sårt tiltrengte detaljer. Konklusjonen: Inkluder elementer fra dine favorittdesignstiler mens du skreddersyr rommets funksjonalitet til treningsmålene dine.

Maksimer plass

Ethvert rom kan dra nytte av plassbesparende hacks. Når du arbeider med et lite område, foreslår Wheeler å holde designet enkelt. Noen enkel måte å få tilbake gulvplass? Vertikale lagringsmuligheter. "Prøv kroker, åpne hyller eller et pinnebrett for å henge opp håndklær, motstandsbånd, yogamatter og vannflasker," sier hun.

I Finleys hjemmetreningsrom bruker hun et håndklestativ over døren til å holde yogamatter. Hun har også en stor innebygd veggkabin for å enkelt oppbevare annet løst utstyr og høyttalere.

Invester i utstyr av høy kvalitet

Alternativene kan virke uendelige når det kommer til treningsutstyr hjemme og virtuelle programmeringsmuligheter i disse dager. Så selv om du er typen person som foretrekker å gå på gruppetreningstimer, kan du få en følelse av fellesskap ved å delta i programmer fra selskaper som Peleton og P.volve. Finley er delvis til de som kommer med slankt utstyr, som Speil og Tonal, for å gi deg helkroppstrening på et mer begrenset sted.

Andre elegante maskiner og utstyr å vurdere? Denne CLMBR-maskinen som tilbyr uhindret utsikt (aka du kan følge med på treningen på skjermen og se ut av et vindu hvis du ønsker det). For de som bor i en leilighet der stuen din kanskje må fungere som et treningsstudio, Brrrn tilbyr glidebrett som enkelt kan gjemmes under en sofa. Liteboxer– som kan være veggmontert eller frittstående – tar opp mye mindre plass enn en faktisk boksesekk. Å, og The Ness selger en minitrampolin som du kan ta fra hverandre og oppbevare bak en dør eller henge på veggen.

---

Elsker du å handle til hjemmet ditt og få de beste tilbudene? Vi kan hjelpe.

---

Følg House Beautiful videre Instagram.

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukere med å oppgi e-postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.