Bestemor som barnevakt er mindre sannsynlig å utvikle demens og Alzheimers

Når du er bestemor, er det ikke mange ting som er bedre enn å tilbringe tid med barnebarna. Og, ifølge forskning, gir barnevakt ikke bare glede i livet ditt - det kan også hjelpe deg med å holde deg skarp som et slag i de gylne årene.

Forsket publisert i en 2014 -utgave av Overgangsalder, tidsskriftet til North American Menopause Society, viste at bestemødre som hjalp til med barnepass minst en dag i uken, scoret bedre på kognitiv tester, som ledet forskere til å konkludere med at bruk av tid på å ta vare på barnebarn potensielt kan redusere risikoen for å utvikle demens og Alzheimers sykdom. Studien, utført av Women's Healthy Aging Project i Australia, involverte administrering av tre forskjellige kognitive tester til en gruppe på 186 postmenopausale kvinner, 120 av dem bestemødre.

Fangsten? Funnene avslørte også at for mye barnevakt kan slå tilbake. Bestemødrene som barnevakt fem eller flere ganger i uken scoret lavere på de kognitive eksamenene sammenlignet med de som barnevakt bare en gang i uken. Selv om årsaken til sammenhengen ikke er entydig, er det forskning som tyder på at sosial interaksjon kan hjelpe eldre

vær psykisk frisk. Enda bedre, en annen studie viste at samvær med besteforeldre har helsemessige fordeler for barnebarn også, det vil si at å sende barna hjem til bestemor en gang i uka virkelig er en vinn-vinn-situasjon for alle.

[t/t CBS Nyheter

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e -postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.