17 beroligende ideer til hjemmeinnredning for å få deg til å føle deg mindre stresset

Blått gir fred, ro, ro og stillhet, i tillegg til å redusere angsten. I følge tidligere forskning av B&Q, blått er en naturlig healer som kan berolige oss, forbedre velvære og, i noen tilfeller, til og med senke blodtrykket. Hvis du ikke pusser opp, anbefaler vi maling av kjøkkenskapene dine for å heve stemningen i rommet ditt. Du vil ikke angre.

Avbildet: 'Chichester' kjøkken fra Neptun kjøkken. Fra 8000 pund

De vår sesong er den ideelle tiden for å forvandle hjemmet ditt til et beroligende, stressfritt fristed. Ikke sikker på hvor du skal begynne? Forvandle hjemmet ditt med nøytrale fargetoner, møbler i skandinavisk stil og lette linstoffer.

Avbildet: John Lewis spisebord, stoler og tilbehør

Varm og trøstende, rosa er ofte forbundet med å ha en beroligende effekt på mennesker. Ikke lenger bare holdt for jenterom, voksen rosa kan se ganske smart ut når den brukes rundt i hjemmet. Vi elsker hvor varmt og innbydende det ser ut i dette bagasjerommet (til venstre), brukt på både skapene og panelt vegg.

Bildet: 'Spiced Mulberry' av Graham og Brown

«Små tapetdesign er ofte de mest vellykkede for beroligende interiører, for eksempel pene og diskrete blomster,» sier Patrick O’ Donnell fra Farrow & Ball. "Prøv å unngå alt for utfordrende eller travelt – angående paletten, tenk på myke gråtoner, nøytrale, støvete rosa eller blekgrønne."

Bildet: Bakgrunn av Farrow & Ball i 'Atacama', £114 for 10m kast

Lurer du på hvordan du kan skape en rolig og produktiv kontorplass? Hvis du er så heldig å ha ditt eget arbeidsrom (eller en arbeidssone i et annet rom), hold det rent, fritt for rot og fri for distraksjoner. EN pulten med skuffer vil gi deg et nyttig sted å sette inn papirer og penner, mens et godt opplyst rom vil hjelpe deg med å fokusere på travle dager.

Når det kommer til beroligende malingsfarger, velg en off-white. Det er en flott naturlig fargetone for å inspirere sinn.

Bildet: Shop hele titten på John Lewis

Ta følelsen av et femstjerners spa til din egen baderom er ikke alltid lett. Naturmaterialer kan forbedre ditt velvære og skape en rolig atmosfære, så vi anbefaler å velge jordfarger eller terrakottafarger på veggene dine. Du kan legge til farge gjennom tilbehør, eller holde ting naturlig med planter, løvverk og tredetaljer.

Avbildet: Baderomstilbehør alt Dunelm

Fargeblokkerende vegger med maling er en fin måte å legge til drama og stemning til rommet ditt. Hvite kan være en go-to når du skaper et beroligende rom, men en tofarget tilnærming kan fungere like bra for å holde ting avslappet. Topptips: Du trenger en stødig hånd og litt maskeringstape.

Avbildet: Vegger malt inn Mono toner 01 og Mono toner 09 fra House Beautiful malingssamling på Homebase

Kjøkken er navet i hjemmet og ofte sentrum av familielivet, noe som gjør dem til utmerkede steder for å ta en designrisiko. Trenger du litt inspirasjon? Denne fantastiske tapeten fra Graham & har et rolig blått bakteppe med myk gul og sukkersøt rosa overalt. Brown (til venstre) ser ut som et kunstverk, og vil garantert holde alle rolige, selv på de morgenene når hele husstanden løper sent.

Avbildet: 'Edulis Sky' tapet av Graham og Brown

Allsidig og tidløs, den beste hvit maling farger står lett alene som et designelement. Vi elsker alle å boltre oss i mørke nyanser (du trenger bare å bla gjennom Instagram for å se), men et skarpt hvitt oppsett kan gjøre underverker når det gjelder å designe en beroligende plass. Og pust...

"Fordi hvitt bringer inn lys, kan det føre til en oppløfting i humøret og bringe et element av ro hvis vi blir overstimulert," sier Lee Chambers, fargepsykolog og grunnlegger av Essensialisere. "Det kan også virkelig åpne et rom både fysisk og i tankene våre."

Avbildet: 'Romney Wool' av Dulux Heritage

Enten du går i gang med et fullstendig oppussingsprosjekt eller bare oppdaterer et slitent rom med tilbehør, la naturen ta over. Å være utendørs, eller til og med se på naturscener, reduserer sinne, frykt og stress og øker hyggelige følelser, noe som gjør det til et utmerket utgangspunkt for hjemmet.

"Når vi beveger oss inn i våren med sine skarpe morgener og solfylte dager, ha en nøytral beroligende palett i hjemmet," forteller Paula Taylor, trendspesialist hos Graham & Brown.

«Den siste trenden for bakte varme farger passer perfekt inn med dette, da vi ser rike og innbydende jordfarger fungere perfekt med enten de moderne grå nyansene eller for en mer rolig tidløs appell med leire og kitt nøytrale.'

Handle hele blikket på Dobbies

Å holde roen på kjøkkenet er viktig (testing av oppskrifter kan være en stressende affære), så du vil ønske å holde det lyst, lett og funksjonelt. Grønn kan være årets hotteste kjøkkenfarge, men du kan aldri gå galt med en myk, blek grå. Klassiske Shaker-linjer – som Westbourne-kjøkkenet fra House Beautiful-serien på Homebase – er nøkkelen til et strømlinjeformet, rotfritt utseende.

Bildet: Westbourne i 'Cobble' fra House Beautiful på Homebase-serien

Grønt fungerer i omtrent alle rom i hjemmet ditt. "Dyp greener som Bancha bidrar til å skape en symbiose mellom interiør og eksteriør, spesielt hvis du er så heldig å se ut over naturen," forklarer Patrick.

Avbildet: Vegger malt i 'Bancha' av Farrow & Ball, £56 for 2,5L Modern Emulsion

Like mye som vi elsker et fargerikt rom, er det én fargepalett som aldri vil gå av moten: kremhvite. Når du har malt veggene dine med et forfriskende hvitt, fullfør utseendet ved å plukke opp en bouclé sofa. Berømt for sin fleecy, bamse-lignende utseende, er det virkelig ingenting som er mer trøstende og koselig.

Avbildet: Vegger malt i 'Silent White - Pale' av Lille Greene

Livet vårt er høyt tempo og hektisk, så det er viktig å sørge for at hjemmene våre er så rolige som mulig. Hvis du er heldig nok til å planlegge en oppussing av kjøkkenet, kan du bruke et rustikk opplegg: tenk på åpne trehyller, industrielle detaljer, steingulv og skap i shaker-stil.

Bildet: Little Greene maling i 'Flint 236'

Det lønner seg å se etter lyset, spesielt når du velger riktig fargevalg for rommet ditt.

Patrick forklarer: 'Når du oppretter et beroligende fristed, er det beste stedet å begynne å finne lysretningen som kommer inn i hvert rom. For eksempel, i østvendte rom kan kveldslys med lyseblått og grønt ha en vakker myk og beroligende effekt.

Avbildet: Vegger malt i 'Reker i potte' av Farrow & Ball, £52 for 2,5L Estate Emulsion

Enten det er kjøkkenet eller stue, kan et rotete rom gjøre ting ut av kontroll. Når du skaper et beroligende oppholdsrom, hold hyller, skjenker og bordflater fri for søl. Vi anbefaler å plukke opp sjøgresskurver for oppbevaring av magasiner eller tepper, og foreslår at alt annet du ikke trenger legges i et skap.

Avbildet: Hvitoljet kroneskårne eikefronter, fra 1868 kr for et lite kjøkken fra Tilpassede fronter.

Og til slutt, ikke glem uteplassen din. Enhver hage, uansett hvor liten eller stor, kan gjøres om til et rolig fristed i tide til sommeren. Bring roen med lagvis utendørs tepper, myk utendørs puter og blendende hvite sofaer (hvis du ikke har noe imot et sporadisk fingeravtrykk eller to). Hell deg en velsmakende drikke og la dagens bekymringer forsvinne...

Bildet: Shop hele titten på John Lewis

Følg Vakkert hus på Instagram.