Hvordan holde seg varm uten oppvarming når WFH

Vinteren kommer og med den kommer store regninger. Lurer du på hvordan du holder varmen når du jobber hjemmefra? Som typisk innenlands energiregninger fortsetter å øke kraftig for britiske husholdninger, nå er det perfekte tidspunktet for å friske opp de sunne måtene du kan holde varmen på uten å skru opp termostaten.

«Energiregningene har nådd et rekordhøyt nivå, og til ingen overraskelse er de fleste av oss på utkikk etter måter å spare penger på kostbare regninger. Enda mer når de kalde vintermånedene setter inn, sier Tom Armenante, direktør for netthandel fra GTSE.

Fra å kjøpe elektriske tepper til å holde dører lukket, ta en titt på hvordan du kan holde deg varm når du jobber hjemmefra...

1. Lag opp

Unngå å samle opp store varmeregninger ved å legge på lag. Elektriske tepper, koselige tykke gensere, termiske leggings og tepper med ermer kan alle bidra til å avverge kulden når WFH. Etter at energitaket ble bekreftet 26. august, rapporterte forhandler Studio en økning på 350 prosent i salg av elektriske tepper, 144 prosent økning i fleece-sengetøy og 372 prosent søkeøkning etter fleece pyjamas. Disse funnene kommer ettersom Google-søk etter «hvordan holde varmen uten oppvarming» øker svimlende 7000 prosent fra år til år.

«Elektriske tepper er flotte for å holde deg varm på en kostnadseffektiv måte i vinter», sier Leanne O'Malley fra Studio. «Et elektrisk teppe er betydelig billigere å bruke enn å ha sentralvarmen på, noe som øker strømregningen ved å varme opp rom som ikke er i bruk over natten. Mange elektriske tepper kommer også med selvutløser, slik at du kan stille dem til å være på i bare en time eller to mens du driver av gårde, noe som vil hjelpe deg å redusere kostnadene ytterligere.'

Vekte tepper, kjent for å redusere angst, er også smarte måter å holde varmen på denne vinteren. Av natur er de generelt varmere enn vanlige tepper fordi de er tykkere og inneholder mer vekt. Ikke glem den ydmyke varmeflasken også.

2. Trekksikre rom

Kilden til tapt varme i hjemmet ditt skyldes ofte trekkfulle dører eller vinduer. Etter hvert som temperaturen begynner å falle, er det lurt å tette hull ved å bruke en trekksperre eller investere i termogardiner. Tross alt vil et skikkelig trekksikkert hus bidra til å redusere energibehovet ditt.

Adam Pawson, markedsdirektør i Safestyle, gir råd: «For å sjekke om du har trekk som kommer gjennom døren din, kjør hånden rundt kanten på dørkarmen. Hvis du kan kjenne kald luft komme gjennom, juster låsen eller hengslene for å få en bedre passform av døren i karmen. Alternativt kan du prøve trekksikre strimler for å fylle gapet. Disse vil bidra til å sikre uPVC-døren din mot trekk.'

3. Ikke glem å lukke dører

Dette er et enkelt, men ofte oversett tips: hold dørene lukket. Enten du jobber på hjemmekontoret eller kjøkken, lukk dørene for å inneholde varmen du har generert i et mindre område. Det samme gjelder vinduer, så sørg for at de er lukket (inkludert ventiler) for å låse varmen inne.

En annen rask gevinst er å trekke for gardiner så snart det blir mørkt. Ifølge Universitetet i Salford, kan lukking av gardinene dine i skumringen redusere varmetapet med opptil 17 prosent, da de hjelper til med å stoppe luftstrømmen mellom rom og skaper en barriere foran vinduene.

Adam forklarer: «I dagslys, hold gardinene og persienner åpne for å maksimere mengden sollys som kommer inn i hjemmet ditt. Når det blir mørkt, er det viktig å lukke gardinene for å beholde så mye varmen som mulig.'

4. Få opp farten

Bevegelse genererer kroppsvarme. Enten det er å gå en rask spasertur eller ta en rask treningsøkt, er en av de raskeste måtene å holde seg varm på å fortsette å bevege seg. Det kan være en utfordring å holde seg aktiv når man jobber hjemmefra (spesielt når dagen vår ikke involverer pendling), men hvorfor ikke vurdere å sette en tidtaker som en påminnelse om å stå opp og bevege seg av og til? Selv bare å gå for å lage en kopp te vil øke sirkulasjonen din.

Topptips: Bruk lunsjpausen til å takle noen rengjøringsoppgaver. Støvsuge huset eller skrubbe ned a baderom er en fin måte å bevege seg på.

5. Dekk bare gulvbord

Tepper er en av de mest pålitelige måtene å holde rom varme på, i tillegg til å forvandle utseendet til et rom. Med gulvene våre som står for rundt 10 prosent av varmetapet fra hjemmene våre, ifølge Carpetright, har det aldri vært en bedre tid å legge opp under føttene.

Punam Chada, teppekjøper hos Tepperett, forteller oss: 'Med økende energikostnader, og med flere av oss som jobber hjemmefra denne vinteren, er det viktig å sikre at vi isolerer hjemmene våre så mye som mulig for å forhindre varmetap. For en kostnadseffektiv løsning bør du vurdere å investere i et teppe, som kan bidra til å fange varmen som går tapt fra visse typer gulv, for eksempel fliser og hardt tre, og få gulvene til å føles varmere.

«Det er flere hensyn som må tas når du velger et teppe. Generelt vil tepper med høyere stingantall gi mer varme. Der ulltepper er best for å holde varmen, er de ofte dyre og vanskelige å rengjøre. For et teppe som er lettere å rengjøre, bør du vurdere et teppe av bomull eller polyester.'

6. Spis en varm lunsj (og hold ovnsdøren åpen etterpå)

Føler du kulden? En effektiv måte å varme opp kroppstemperaturen på er å spise en varm lunsj, for eksempel suppe eller rester. Ifølge NHS, å spise regelmessig, drikke varm drikke og ha minst ett varmt måltid om dagen kan bidra til å holde deg varm og frisk.

«En veldig enkel måte å varme opp hjemmet på er å la ovnsdøren stå åpen etter matlaging – på den måten kan du varme opp hjemmet ditt og lage mat mens du bruker samme mengde energi,» foreslår Adam. "For å maksimere dette hacket, sørg for å holde vinduer og dører lukket for å beholde varmen."

Unngå å åpne ovnen under tilberedning, da dette kan senke ovnens temperatur med 25 grader hver gang.

7. Maksimer varmen fra radiatorer

Hvis du er planlegger å slå på varmen, selv bare for en kort stund, prøv å maksimere varmen som kommer fra radiatorer.

"Du kan gjøre dette ved ganske enkelt å installere radiatorfolier bak radiatorene dine," foreslår Tom. «Radiatorfolier fungerer i utgangspunktet for å holde mer varme i hjemmet ved å reflektere varmen tilbake i rommet, i stedet for å rømme gjennom veggene. Dette hacket kan koste så lite som £7 og er en superenkel endring å gjøre hjemmet ditt for noen imponerende resultater.'

Ikke glem: En av de enkleste måtene å forbedre effektiviteten til varmesystemet på er å luft radiatorene dine.

8. Til slutt, fiks glemte problemer hjemme

Ta en titt på andre områder i hjemmet som kan trenge din oppmerksomhet. Med vinteren på vei lønner det seg å fikse eventuelle glemte problemer. Disse inkluderer:

• Service på kjelen. Hvis du ikke utfører service på kjelen din, vil den ikke fungere effektivt, og energiforbruket ditt kan øke. Ifølge ekspertene ved KASSE, kan dette også gjøre boligforsikringen din ugyldig.

• Forsterk vinduenes isolasjon. Mens isolasjon kan være en kostbar endring, kan du nå kjøpe vindusisolasjonssett for £7,99 for å holde regningene nede.

• Prøv å ikke blokkere radiatorer med møbler. Det kan hende du må stokke rom rundt for å sikre at varmen flyter fritt.

• Sjekk taket ditt. Manglende fliser kan føre til at kald luft kommer inn i hjemmet ditt.

Følg Vakkert hus på Instagram.

---