"Jeg levde uten plast i en uke, og dette var det jeg lærte" - Hvordan redusere plast

Etter hvert som vi alle blir mer og mer bevisste på den ødeleggende virkningen engangsplast har på miljøet vårt, vi vil vite hvor mulig det er å leve et helt plastfritt liv. For oss landboere er det et annet konsept enn de som bor i byen med en kaffebar på hvert hjørne og flere forhandlere å velge mellom.

Vi satte livsstilsjournalist Kate Langrish utfordringen med å leve sitt liv på landet, i en uke, uten plast. Slik gikk det med henne ...

MANDAG

Etter en helg hvor det ble ransaket av familien, fyller jeg vanligvis opp kjøleskapet og skapene med en ukentlig butikk mandag morgen. I dag forlater jeg supermarkedet med poser (selvfølgelig, gjenbrukbare) som er praktisk talt tomme. Kjøtt, fisk, ost, pasta, ris, frosne grønnsaker, oppvaskmiddel, sjampo, dusjsåpe-alt kommer innpakket i plast. Alt jeg klarer å kjøpe er noen løse grønnsaker, fiskefingre, olivenolje, bakte bønner, hermetiserte tomater og en krukke med peanøttsmør. Når jeg kommer hjem viser det seg at de hermetiserte tomatene er plastbelagt på innsiden. Sukk.

Som en som har båret en påfyllbar vannflaske og kaffekopp en stund, tenker jeg på meg selv som rimelig bevisst på avfall, men omfanget av denne utfordringen treffer plutselig hjem. Å kjøpe plastfrie varer kommer til å bli mye vanskeligere enn jeg trodde ...

TIRSDAG

Det er et økende antall butikker i storbyer, spesielt London, som tilbyr emballasjefrie alternativer, for eksempel Bulk Market. Dette hjelper ikke oss på landet, men en fordel vi kan ha er lettere tilgang til gårdsbutikker der det er lett tilgjengelig råvarer.

Jeg diskuterer situasjonen min med avfallskampanjer for Jordens venner Julian Kirby. Han er enig i at det er en stor utfordring for forbrukerne, men foreslår å kjøpe fra utsalgssteder som har mest direkte kontakt med bønder/produsenter/produsenter - for eksempel bondemarkeder eller bakerier som produserer brødet på nettstedet. Dette har en tendens til å bety at de trenger mindre emballasje for å transportere og lagre råvarene sine, sier han.

Jeg er så heldig å bo i en markedsby som har en sterk hovedgate med uavhengige. Vi har slakter, grønnsakshandler, fiskehandler og bakeri. Nesten alt i grønnsakshandleren er løst, og hurra, den har brune papirposer å legge ting i (hvorfor tilbyr ikke supermarkeder disse i stedet for de spinkle plastikkene?). Bakeriet bruker også papirposer. Ting ser opp.

Slakteren pakker seg inn i plast-om enn mindre enn de ferdigpakkede brettene på hyllene i supermarkedet. Men når jeg får til å spørre om hun vil putte kylling i beholderen jeg har tatt med, plikter hun mer enn gjerne. Faktisk sier hun at en rekke mennesker har begynt å be om å gjøre det samme. Nok en seier!

ONSDAG

Det er stor spenning i huset denne morgenen da vi åpner inngangsdøren for å avsløre gammeldagse melkflasker ('Det er som julemoren har vært!' Sier min fireåring). Et raskt søk videre www.findmeamilkman.net avslørte at det var en lokal uavhengig melker i byen. Jeg ringte for å sjekke at de leverer glassflasker (de gjør det), og damen i den andre enden av telefonen forteller meg at de har hatt noen lignende samtaler de siste ukene, noe som knytter seg til rapporter Jeg har hørt om økt etterspørsel etter melkeleveranser.

Med 72 p en halvliter er det ikke et billig alternativ til plastflasker jeg pleier å hente - men jeg trøster meg med tanken på at jeg aldri forlater supermarkedet med bare en flaske melk, selv om det er det eneste jeg har gått inn for.

Kornblandingen er ute (finner ikke noe plastfritt), så frokostvalget er ned til grøt (Flahavans irske grøt havre1,50 kr, er i papirposer) eller toast (Essensiell Waitrose saltet smør, £ 1,60, er også i papir). Morgenkoppen min har byttet til Tekopper (£ 3,99 for 15), som er en av svært få som bruker bionedbrytbare teposer, selv om emballasjen frustrerende fremdeles har en liten mengde plast.

Kaffe kommer nå i form av Dualit komposterbare kapsler (£ 12 for 60). Jeg skjønner at det sannsynligvis er billigere og mindre sløsing generelt å bruke løst te og poser med kaffe, men de eneste jeg finner er i plastemballasje.

Lunsj er lettere. Barna har skolemiddager, noe som reduserer en stor mengde plast som vanligvis ville gå ned i en matboks. Jeg er delvis til en Pret A Manger-lunsj når jeg går inn på kontoret, men jeg kan ikke tenke på en eneste plastfri ting i Pret, så jeg pakker tunfisksmørbrød, som jeg pakker inn Bivoksomslag (£ 20 for en middels kjøkkenpakke). Disse naturlige alternativene til plastfolie er en av mine favorittbytter da de lukter deilig og ser nydelige ut - flere Country Living kolleger spør meg hvor de er fra.

---

6 leksjoner jeg har lært om plast

1. Du kan ikke forvente å handle i ett supermarked - den ukentlige store butikken må revurderes.

2. Ta alltid dine egne beholdere og ikke nøl med å be butikkarbeiderne om å dekke dine plastfrie behov.

3. Det er noen virkelig flotte plastfrie produkter der ute. Bivoksmatpakker er flotte - og ser nydelige ut.

4. Å leve plastfritt er absolutt ikke like praktisk og er mye mer tid og penger. Desto større grunn for regjeringen og forhandlere til å gjøre noen permanente endringer som vil gjøre det lettere.

5. Det er flere skjønnhets- og personlig hygienealternativer enn jeg trodde.

6. Folk prøver! Ved mer enn én anledning ble jeg fortalt at jeg ikke var den første som spurte om plast, og jeg vet at jeg ikke blir den siste.

Vil du prøve et plastfritt liv, men føler deg litt skremt av utfordringen? Start med å delta Friends of the Earths #PlasticFreeFriday -kampanje.

---

TORSDAG

Snacks er det vanskeligste. Jeg er vant til å kaste en frokostblanding på barna når vi svømmer, eller kaster inn kjeks midt på ettermiddagen, men jeg finner ikke noe uemballert snacks.

Etter skolen hjelper barna meg med å lage skotske pannekaker og flapjacks, noe som er veldig gøy, men veldig tidkrevende og ikke noe jeg kan se meg selv gjøre med jevne mellomrom. Det innebærer også å bruke hver panne i huset, så jeg er takknemlig for å ha funnet Ecoleaf oppvaskmaskin tabletter (£ 4,99), som kommer i en løselig innpakning.

En annen enkel seier kommer fra Splosh, et genialt sett med produkter, inkludert oppvaskmiddel (£ 4,95 for tre påfyll). Den første bestillingen kommer med plastflasker, og etter det får du de konsentrerte påfyllene i stolpen, som helles i og deretter returneres for påfylling.

Jeg innser at jeg sannsynligvis burde investere i forklær for oss alle også, men i mellomtiden trenger flapjack-sprutede klær vask. Mangle & Wringer gir en vaskepulver (£ 3,30 for 375 g) som ikke bare er pakket i papir, men også er laget med 100 prosent kokosnøttoljesåpe, så det sender ikke nasties ut i vannforsyningen. Å bytte vaskemiddel til vaskepulver er en enkel seier, ettersom de fleste supermarkedmerker ser ut til å komme i pappesker.

FREDAG

Fredag ​​morgen er det rengjøring morgen. Jeg har dusinvis av forskjellige plastflasker under vasken, men når jeg ringer Vanessa Willes, grunnlegger av Mangle & Wringer, for noen plastfrie rengjøringsråd, forteller hun meg at det første du må gjøre er å redusere antall produkter du bruker.

"Du trenger ikke en annen spray for hvert rom i huset ditt," sier hun (hun sier også at mange av oss rengjør for mye, noe som er musikk i mine ører).

Jeg bruker Kjøkkenrens (£ 5,80) og Baderom på badet (£ 5,80) og følg hennes råd om å bruke bare litt - disse metallformene vil vare meg i evigheter. Jeg holder fast Naturlig blekemiddel (£ 3,50) i en bøtte med varmt vann og hell det ned i begge loos. Det gir en tilfredsstillende fizzing lyd. Overflater tørkes med Cheeky Wipes bambusservietter (£ 9 for 25). Jeg brukte disse i stedet for engangsservietter da barna var små, og de fortsatt er sterke. Vi beholder en eske på kjøkkenet og bruker dem i stedet for kjøkkenrulle og rengjøringskluter av plast.

Cheeky Wipes tilbyr også vaskbare servietter å bruke i stedet for dorull. Systemet er det samme som jeg brukte for babybunner (bare legg de skitne servietter til å suge i en maskepose i en plastboks, så det er ingen trenger å røre dem når du overfører til vaskemaskinen), så jeg er ikke sikker på hvorfor jeg føler meg litt flau over å bruke den til voksne. Men for øyeblikket føles det som et skritt for langt, så jeg kjøper Ecoleaf toalettruller (£ 4,15 for 9), som kommer i komposterbar emballasje.

Fredag ​​kveld tilsvarer takeaway natt. Det er en lettelse å slippe å lage et måltid av løse grønnsaker og bokser med tunfisk! Karry er ute (de har nylig byttet fra folie til plastbeholdere), så takk og lov for fish and chips. Jeg ber dem om å forlate beholderen og bare pakke den inn i papir, noe de gjerne gjør. Vin krever litt søk da mange flasker har plastpropper, men jeg spør den hjelpsomme mannen i den lokale vinbutikken, og han finner meg en flaske med tradisjonell kork og ingen plastemballasje. Det er mer enn jeg vanligvis ville brukt, men jeg føler jeg har tjent det denne uken.

LØRDAG

To små barn betyr at mye "håndverk" foregår i huset - vanligvis med glitter - så jeg er veldig lettet over å få levering fra Eco Glitter moro (£4). Det biologisk nedbrytbare glitteret er laget av cellulosefilm, så det kommer ikke inn i havene.

Jeg overlater dem til det og trekker meg tilbake på badet for et varmt bad. Å kjøpe sjampo, balsam og dusjgel var en av mine største bekymringer i begynnelsen av uken, men jeg har funnet mange gode bytter som jeg definitivt vil beholde. Såpestenger fra Lerfugl (£ 3,85) er en åpenbaring - og etterlater huden veldig myk og lukter fantastisk. Ditto deres Shea & kakaosmør kroppskrem (£ 12), som kommer i en glassburk med lokk i metall.

Hår blir også tatt hånd om av en bar - denne gangen fra Lush (Godiva sjampo, £ 7,50, og Jungelbalsam, £6.50). Jeg oppdager også at L'Occitane tilbyr stort øko-påfyllingsposer (fra £ 15) av populære produkter, som bruker 60 prosent mindre emballasje. Ikke plastfritt, men et skritt i riktig retning hvis du ikke er fan av sjampobarer. Bomullsknopper synes jeg er en av de meningsløse plastbitene. Hvorfor er de ikke bare laget av papirstammer? Jeg kjøper min fra Waitrose (90p for 200).

L'Occitane har Lavendel skummende bad (£ 24) i en metallflaske og lokk for et avslappende boblende bad, men i dag velger jeg den beroligende duften av Beautitude Peace Bath Oil (£ 40) - OK, det er en liten bit plast rundt proppen, men resten er glass, så jeg heller den.

SØNDAG

Uansett hvor vanskelig det har vært, spiller jeg fortsatt innhenting av min seks år gamle datter når det gjelder innsats. Hun, som mange andre, var forferdet over bildene av døende skilpadder og albatrossunger Blue Planet II. Det inspirerte henne til å starte lobbyvirksomhet for klassekamerater om deres bruk av engangskopper i plast på skolen.

Denne uken sto hun opp foran hele skolen for å snakke om plastforurensning og hva barn kan gjøre med det. Og i dag var det hennes idé å gjøre vår søndagstur til en strand. Det er #2minutstranden ren peker rundt hele kysten, men ta med deg en pose og hansker på en spasertur, så kan du gjøre det hvor som helst.

---

LØFTET mitt fra nå av ...

Det er ingen tvil om at det har vært en tøff uke. For å være en plastfri purist krever mer tid, krefter og penger enn jeg har til overs. Det er plastpakkede ting, som pasta, ris og hummus, som helt sikkert kommer tilbake på handlelisten neste uke-i hvert fall til jeg finner et alternativ. Men det er også noen enkle gevinster jeg vil beholde: melkflasker; vaskepulver; rengjøring av balsam; bivoks; løs grønnsak; papirposer; såpestenger; bruker mine egne containere hos slakteren.

Plastfritt liv reiser noen andre dilemmaer. Plastinnpakning betyr lengre holdbarhet og dermed mindre matsvinn. Mange supermarkeder selger heldigvis feilformet grønnsak, noe som er en bedre avtale for bønder - men de kommer ofte i en plastpose.

Det vi trenger er kostnadseffektive alternativer til plast, men også bedre resirkuleringsanlegg og et nytt blikk på transport- og lagringssystemene i næringsmiddelindustriene våre.

Vi får dette bare hvis forbrukerne begynner å kreve det, så jeg kommer til å trekke pusten dypt og begynne å fjerne plastemballasjen jeg kjøper og la stå i kassa.

Få inspirasjon, ideer og råd uansett hvor du er! Følg oss på Facebook: Hus Vakre Storbritannia | Pinterest: Hus Vakre Storbritannia | Twitter: @HB | Instagram: @husvakkert

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e -postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.