Gwyneth Paltrows ekstreme velvære-rutine har fått TikTok til å flippe ut
Samtidig som Gwyneth Paltrow har aldri vært immun mot kritikk, hennes siste avsløring har virkelig slått alarm. Under en intervju med podcasten Kunsten å ha det bra med Dr. Cole, beskrev Paltrow sin "velvære-rutine", og la oss bare si at internett ikke har det.
Hun fortalte Dr. Cole at hun spiser middag tidlig og gjør en "fin intermitterende faste." Ok, ikke for alarmerende...ennå. Hun sa at hun vanligvis vil ha kaffe om morgenen (noe som ikke øker blodsukkeret hennes) og vil spise rundt kl. Men det hun "spiser" til lunsj er mer som å nippe til - det er det beinbuljong.
"Jeg liker virkelig suppe til lunsj," sa Paltrow. "Jeg har beinbuljong til lunsj mange av dagene." Hun prøver å følge dette med «en times bevegelse», tørrbørsting og deretter 30 minutter i en infrarød sauna.
Og til middag? Paltrow sa at hun prøver å spise paleo, som inkluderer mye grønnsaker.
"Det er veldig viktig for meg å støtte min detox," sa hun.
Se hele innlegget på Tiktok
Mens TikTok bare var utdrag av den timelange podcast-episoden, stilte kommentatorer spørsmålstegn ved Paltrows tilsynelatende sparsomme diett.
"Beinbuljong er ikke suppe," skrev @lizwalshcreative.
"Hva er det hun avgifter? Svart kaffe, beinbuljong og grønnsaker?" kommenterte @kelseystamps.
Og @alxandr5aaa_sel sa "dette høres bokstavelig talt ut som en forberedelse til koloskopi," som fører oss til en av de andre øyenbrynshevende tingene Paltrow avslørte under intervjuet: mottar ozonterapi rektalt. Det er begrenset bevis på helsefordelene ved ozonterapi, ifølge Cleveland Clinic, og i 2019 FDA advart mot det, som rapportert av Kuttet.
Men det er Paltrows diett som vekker mest debatt på tvers av sosiale medier, med noen som legger ut TikToks som svar på intervjuet.
Se hele innlegget på Tiktok
Sietitians på plattformen har svart med TikToks; @feelgooddietician omtalte rutinen som «uordnet».
Se hele innlegget på Tiktok
I alt er tilbakeslaget utløser samtaler, som representerer et potensielt skifte i hvordan vi snakker om helse, velvære og mat.
"Kommentarene får meg til å smile. Vi er så over mandel mamma kultur er normal. Jeg elsker det," kommenterte @pixiealchemy222 på originalen TikTok-video.
Associate SEO Editor
Allison Arnold er Associate SEO Editor hos Delish, hvor hun skriver om kjøkkendingser og mat og kultur. Hun liker å trene nesten like mye som å spise, og har et grundig Google Maps-rangeringssystem for favorittrestaurantene og -barene. Du kan finne hennes sprø varme bilder på matverdenen og planlegge hennes neste tur, alt med flere bokser med seltzer åpne om gangen.