8 grunner til at du skal drikke pickle juice

Samtidig som pickles er veldig polariserende, de som liker dem egentlig som dem. Enten din favoritt er en dill eller en skive brød og smør, er det vanskelig å nekte for at syltede cukes øker i popularitet akkurat nå.

Men hva med saften deres? Her er alt du trenger å vite om saltlake og alle grunnene til at du bør drikke den. (Ja, du leste det riktig.)

1. Det kan lindre muskelkramper.

Pickle juice har vist seg å lindre muskelsmerter og smerter. Å drikke ting etter trening ble så populært på en gang Gatorade lanserte nesten sin egen versjon av de brune tingene.

Dette innholdet er importert fra Instagram. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

Hvis du aldri har hatt en av disse, lever du ikke. Hvem vet, kanskje du lærer å elske dem og få alle vennene dine ombord også.

Dette innholdet er importert fra YouTube. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

3. Det holder deg hydrert lenger.

Å nippe til vanlig H20 er flott, men en drink som inneholder både natrium og kalium er ideell fordi den vil hjelpe deg med å bli hydrert raskere og forbli slik. De er begge elektrolytter som du mister når du svetter og sylteagurter inneholder dem begge.

4. Det er veldig budsjettvennlig.

Pickle juice kan erstatte dyre, sukkerholdige sportsdrikker. Og noen ganger er det til og med gratis hvis du oppbevarer en krukke med pickles i kjøleskapet. Du kan til og med lag din egen ved å sylte agurker i eddik, hvitløk og salt.

Dette innholdet er importert fra Instagram. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

5. Det er lettere tilgjengelig enn noensinne.

Hvis hovedargumentet ditt mot å drikke syltesaft er at du må gjøre det ut av glasset, har du ingen flere unnskyldninger. Det brinete stoffet er nå tilgjengelig i hermetisk form for din bekvemmelighet.

6. Det er vitamin- og antioksidantrikt.

Pickle juice inneholder en anstendig mengde antioksidanter og vitamin C og E, som bidrar til å øke immunsystemets funksjon, blant andre helsefremmende roller i kroppen din.

7. Det kan hjelpe deg å gå ned i vekt.

Ifølge en studie fra Biovitenskap, bioteknologi og biokjemi, inntak av eddik - hovedingrediensen i picklejuice - hver dag kan fremme sunt vekttap.

Dette innholdet er importert fra Instagram. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

8. Det holder blodsukkeret ditt regulert.

Forskning publisert i Journal of Diabetes Research viste at å drikke en liten porsjon eddik før et måltid kan hjelpe til med å regulere en persons blodsukkernivå etter måltidet, spesielt for de med type 2 diabetes.

Dette innholdet er importert fra Instagram. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e -postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.