Legen kjører 22 mil med ansiktsmaske for å avskaffe oksygenivåer

"Jeg føler med menneskene som ikke liker å bruke dem, men dette er en av tingene som skal hjelpe oss."

Det er ingen mangel på unnskyldninger som folk gir for ikke iført ansiktsmaske mens du trener under koronaviruspandemi: Ansiktsmasker er tungvint, de er ubehagelige, og de gjør det vanskelig å puste.

Mange mennesker har til og med abonnert på myten om at masker faktisk tømmer oksygennivået mens de trener. Men Tom Lawton, en ICU -lege fra Storbritannia, motbeviste nylig den teorien ved å teste den selv - alt mens han nesten fullførte et maraton.

"Jeg jobber på intensiv, jeg kjenner fysiologi, så jeg visste at dette ikke var sant," sa han CTV Nyheter.

Målet hans: å løpe en 35K (omtrent 21,74 miles) rundt hjembyen Bradford, U.K., mens han hadde på seg en ansiktsmaske og fulgte oksygennivået.

“Jeg tenkte: Hvordan kan jeg demonstrere det? Hvordan kan jeg berolige folk som vil gjøre sitt og bruke maske, men er redde? ” Lawton fortalte CTV News.

Dette innholdet er importert fra Twitter. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

Lawton overvåket oksygennivået under hele løpeturen ved å bruke et pulsoksymeter for å spore faktiske data om hvordan masken påvirket pusten hans. Han sjekket oksygenivået hver halve time under løpeturen, og bemerket at enhver avlesning over 95 prosent ble ansett som "normal".

"Lesningen var] 98 til 99 hele tiden, helt normale oksygennivåer hele veien," sier han. Oversettelse: Han hadde ingen pusteproblemer under hele løpeturen.

Mer løpsrelatert koronavirusdekning

Hva løpere trenger å vite om Coronavirus

LES MER

Alt du trenger å vite om å spytte under koronavirusutbruddet

LES MER

Hvordan kjøre trygt blant bekymringer med koronaviruset

LES MER

Slik strekker du treningen din hvis målløpet ditt ble utsatt på grunn av koronavirus

LES MER

"Det er absolutt ubehagelig, og jeg føler med menneskene som ikke liker å bruke dem, men dette er en av tingene som kommer til å hjelpe oss," sa han.

[Løp raskere, sterkere og lengre med dette 360-graders opplæringsprogrammet.]

Leter du etter en superpustende ansiktsmaske? Her er noen av de beste ansiktsmasker for løping og utendørs trening.

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e -postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.