Tilsynelatende gir rengjøring av hjemmene våre like mye adrenalin som racerbilkjøring

Når vi tenker på rengjøring av hjemmene våre, vi vanligvis ikke likestille det med en moro, adrenalinpumpende aktivitet som å kjøre en racerbil - men en ny studere har kommet ut som viser at de to vidt forskjellige tidligere tider har mye mer til felles enn vi trodde.

De Cleaning Rush Study, utført av Mr. Clean, har funnet noen ganske sjokkerende ting om den enkle rengjøringshandlingen. Slik gjorde de det: Studien målte Galvanic Skin Response (GSR) og Heart Rate (HR) - som begge er automatiske kroppslige reaksjoner som ikke kan kontrolleres - blant deltakerne i studien mens de avsluttet forskjellige typer rengjøring oppgaver.

Mens deltakerne rengjorde, fant studien at endringer i GSR og HR ble drevet av faktorer som følelsesmessig entusiasme og spenning. Denne reaksjonen avslørte at rengjøring faktisk resulterer i en betydelig

adrenalinkick- lignende det du får etter at du har løpt et løp eller har fullført en tøff trening.

Selv om rengjøring viste seg å ha en lignende effekt som adrenalinpumpeaktiviteter, hadde det også noen andre positive bivirkninger. 100% av deltakerne hevdet at rengjøring gir dem sjelefred og følelse av kontroll over omgivelsene, noe som igjen skaper en mindre stressende atmosfære. Deltakerne fant også ut at rengjøring gir dem en følelse av prestasjon, og får dem til å føle seg mer bestemt, inspirert og stolt.

Hvis du leter etter moro i hjertet i helgen, er det bare å hente en mopp eller en kost og gjøre rent-hjemmet og humøret ditt vil takke deg (pluss at det er mye tryggere enn å slå racerbanen).

Mr. Clean Cleaning Rush Study ble utført i samarbeid med Ipsos offentlige anliggender i august 2018.

Dette innholdet er importert fra {embed-name}. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

Følg House Beautiful på Instagram.

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e -postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.