Dufter som gjør deg glad

Appelsin, grapefrukt og sitron er alle energigivende og oppløftende dufter, sier Cynthia LaBonte, aromaterapeut og urteleger på Newport Aromaterapi. "Vi forbinder sitrus med renslighet. Toppnotene deres går rett opp i bihulene til hodet og får oss til å føle oss bedre, sprekere og enda mer selvsikre og i kontroll. "

Legg eleganse til kommoden eller nattbordet med dette håndstøpte soyavokslyset duftende med grapefrukt, granateple og rose.

$34, tuvaluhome.com

"En av de mest universelle tiltalende og beroligende duftene er vanilje," sier Rachel Herz, ekspert på psykologisk vitenskap om duft, nevrovitenskapsmann og forfatter av Duften av begjær . "Det er en av aromaene i morsmelk og i morsmelkerstatning, og vi forbinder det med å bli pleiet. For de fleste bærer det en positiv, beroligende følelse. "

Det er en dekorativ måte å snike denne festlige duften inn i feriedekoren. Legg kanel duftende pinecones i en dekorativ bolle for et øyeblikkelig midtpunkt.

$ 19 for 12, balsamhill.com

Du vet allerede at en kopp joe kan starte dagen på høyre fot, men det er kanskje ikke bare koffeinen som er på jobb. Duften av kaffe alene har vist seg

Sammen med oransje og syrin dufter, kan denne jasmin-infiserte oljen hjelpe deg med å trekke deg ut av din døsige, bare-ut-av-seng-tilstand.

$26, nordstrom.com

Du skulle ikke tro at denne duften var noe du kunne flaske, men selvfølgelig måtte noen prøve. Tenn denne enkle skjønnheten på de grå vinterdagene som en påminnelse om at våren snart kommer igjen.

$20, chandlercandle.com

"Lukt med ferietema som mulled cider eller gresskarpai vil skape en trøstende atmosfære i hjemmet ditt," sier Herz. "De er vanligvis nostalgiske."

Dette elementet har alle dine favoritt feriedufter - kanel, nellik, furu og eviggrønne - alt i ett lys (for ikke å snakke om et slankt gullkar vil se bra ut med din festlige innredning).

$38, jonathanadler.com

Hvis du føler deg litt nervøs, kan lavendel hjelpe. "Beroligende dufter er den som får deg til å føle at du bare kan sitte og hvile," sier LaBonte. "Lavendel hjelper til med å berolige nervesystemet midlertidig, så se etter det i ting du kan putte i karet, på sengen eller i lotioner."

Oppbevar disse søte lavendelfylte lommene i pyjamaskuffen-eller i sengetøyet ditt hvis du pleier å bade om natten. Den beroligende duften vil hjelpe deg med å berolige ditt drømmeland.

$ 12 hver, craneandcanopy.com

Treffer den 15.00 nedgang? Mint til unnsetning! "Myntbaserte dufter er veldig forfriskende og vil hjelpe deg til å føle deg mer våken," sier LaBonte. "De utvider kar og øker blodstrømmen til hjernen."