Hvordan lage et oppmerksomt kjøkken
Vi tjener en provisjon for produkter kjøpt via noen lenker i denne artikkelen.
Ikoniske britiske keramikere Denby har slått seg sammen med designere, Jordan Cluroe og Russell Whitehead of 2LG Studio, for å avsløre muligheten for et oppmerksomt kjøkken.
Selv om mindfulness er et hett tema i dag, er det absolutt ikke et nytt konsept. "Den er tusenvis av år gammel og ble først brukt i buddhistisk meditasjon," sa psykolog Niels Eek, medgründer av personlig velvære-app Remente, forklarte oss mens vi diskuterte hvor effektiv mindfulness er i dagens høytrykksamfunn. 'Hovedformålet er å la deg bli mer til stede i hverdagen og dermed forbedre forholdet ditt til de rundt deg.'
Det er viktigere enn noen gang å dyrke en livsstil som oppmuntrer til bedre velvære, og det er en god idé å begynne hjemme. Spesielt kjøkkenet er et knutepunkt for aktivitet og ofte det vanskeligste arbeidsrommet i huset, men mens kjøkkenet tilpasser seg godt til flere bruksområder, kan de også bli rotete, kaotiske mellomrom hvis det ikke håndteres godt.
Vi vet at bruk av energigivende og levende toner av gult (om enn sparsomt) er flott for kjøkken, men blekere, dempede toner vil bidra til å gi kjøkkenet en oppmerksom oppfriskning. For eksempel er blått en naturlig avkjølende og beroligende farge som også er forbundet med produktivitet. 'Blues er koblet til himmelen og til vannet, og de er forbundet med klar tenkning og rolige, meditative miljøer,' sier Anna Starmer i Fargeskjemaet Bibelen.
Med tanke på dette er Denbys nye håndlagde kolleksjon, Studio Blue inspirert av de beroligende blå tonene og rå teksturer av stein og mineraler. Tilgjengelig eksklusivt hos John Lewis, de flekkete glasurene kombinert med en beroligende fargepalett og taktile teksturer ser stilige ut når de er stablet sammen og utfyller eksisterende servise.
Hvis du vil lage et stilig kjøkken og moderne spisestue, med fredelig interiør og et avslappet plass til underholdning, og les deretter videre for 2LGs beste tips om rolig stil som er perfekt for det moderne hjem.
1Velg rolige farger for å berolige ånden
Denby
Blå fargetoner kan hjelpe en kompleks og travel verden til å føle seg enklere ettersom denne fargen antenner en følelse av ro. Bruk blå keramikk med varme treslag og naturlig lin for en palett som er både enkel og klassisk. Stabler med Studio Blue -skåler og tallerkener, i fire naturlige toner, er både beroligende og behagelige for øyet.
Avbildet: Denby Studio Blue servise, £ 18 - £ 50, John LewisKJØP NÅ
2Sørg for at alt er på plass
didecsGetty Images
Gjør plass til ting som kan legges bort, og la åpne hyller stå plass til bare de mest elskede gjenstandene. Å ha de tingene du trenger for hånden kan hjelpe deg med å lage en bevisst skjerm som er både funksjonell og vakker. Krukker med sunne pulser og fullkorn ved siden av stabler med håndlaget keramikk minner deg også om å passe på deg selv og kroppen din.
Les mer om åpne hyller og skjult oppbevaring på kjøkkenet.
3Gå grønn
KatarzynaBialasiewiczGetty Images
Planter som Aloe Vera og Peace Lillies rense luften i hjemmet mens du tilbyr muligheten til å være i øyeblikket mens du vanner og tar vare på dem. Bruk boller og krus til å plante sukkulenter og bregner, noe som gir en sammenheng til kjøkkenet som helhet. Du kan til og med bruke en mugge til vanning og la den leve ved siden av plantene for enkelhet.
4Lag et rom for bevisste øyeblikk
Blinds 2 Go
Å skape et rom i hjemmet for bevisste øyeblikk, med myke puter og kast laget av naturlige fibre, gjør det lettere å huske å tillate den avslappende tiden. En krok ved vinduet forbinder deg også med friluftsliv mens du nipper til den varmende grønne teen fra ditt favorittkrus.
Avbildet: Spectrum Violet Mist roman persienne, fra £ 28,75, Blinds 2 Go KJØP NÅ
5Husk at sosialt samvær er bra for sjelen
Denby
Ha venner rundt og la deg nyte anledningen med dem - ikke bli sittende fast på kjøkkenet. Lag delingsretter, du får nyte samtalen, og de vil føle seg mer hjemme ved å servere seg selv. Et stort trebrett skaper et fantastisk midtpunkt for avslappet bespisning, mens bolle mat er perfekt for mer uformelle underholdende anledninger.
Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e -postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.
