Ting du bør bli kvitt

Rekk opp hånden hvis du er skyldig i å henge på noe (eller noen) selv om du vet at det ikke er i din beste interesse. Vi har alle vært der, men nok er nok. Her er elementene du bør kaste, vaner du bør slutte med, og vennskap du bør vurdere på nytt når du går inn i et nytt nytt år:

1. Elektronikk du ble pensjonist for mange år siden.

I stedet for å holde på de tre siste mobiltelefonene, kan du gå til Internett og selge dem for penger eller donere dem mennesker som trenger dem mer enn deg. Alt de gjør er å tette lagringsplassen din og bli eldre (og derfor miste verdien) over tid.

En annen ting du bør dumpe? VHS -kassetter, kassetter eller annen teknologi som du nesten kan garantere, kommer ikke til å gjøre et comeback - noen gang. Selskaper liker LegacyBox kan til og med digitalisere gamle hjemmefilmer eller fotoalbum, slik at du kan beholde minnene, men slippe rotet.

2. Bøker som samler støv på hyllen din.

Hvis du er en Kindle -leser, bør dette være en gitt. Og selv om du ikke er det, er det sannsynlig at du bare holder på hardbacks av sentimentale årsaker. Men i ånden for å spre god litterær jubel, gi dem videre til noen andre som kan bruke dem, som forfatter og blogger Erica Gerald Mason planlegger å gjøre: "Jeg skal legge en oppmuntrende håndskrevet lapp inne og tilby dem som små gaver til kreftbehandlingsenheten på mitt lokale sykehus."

3. Dine energisugende apparater.

Stirrer på en oppvaskmaskin fra 1980? I stedet for å kaste bort penger på strømregningen, bør du vurdere å investere i nye energieffektive apparater-de kan gjøre en stor forskjell i langsiktige kostnader og er bedre for miljøet.

4. Håndverksmateriell du aldri kommer til å bruke.

Så det viser seg at genseren du strikket er for komplisert for ditt ferdighetssett (ingen vurdering). Men hvis du fortsatt holder på garnet, vi er kommer til å råde deg til å sjekke deg selv. Joan Fradella har et skap fullt av forsyninger fra håndverk hun ikke kunne fullføre, men har besluttet å pakke dem sammen og donere dem: "Jeg kan ikke fortsette å lagre ting i vaskerommet og gjesteskapet fordi dette er ting som jeg åpenbart aldri kommer til å bruke. "Vel sa.

5. Den vanedannende TVen på soverommet ditt.

Det er helt naturlig å slå på fjernsynet ditt når du kommer inn i rommet - noe som gjør at disse enhetene blir totalt suge. Enda verre? Studier viser at folk som har TV på soverommene mer sannsynlig å ha søvnforstyrrelser. Mens du er i gang, slipper du all teknologi i dette hellige rommet - det kunstige lyset resulterer i mindre melatoninproduksjon i hjernen (kjemikalien som hjelper deg med å sovne og regulerer søvnsyklusen din), noe som betyr at du vil få vanskeligere for å sovne.

6. Ditt overskytende sengetøy for gjester.

Glem garderoben din. I år bør du fokusere på lin-skapet ditt under radaren. Lauren Silverman, profesjonell arrangør og president for MOREorganisert, sier de fleste av hennes klienter har for mange ark. Tommelfingerregelen hennes? Du trenger bare to hele sett per seng: "Disse kan enkelt lagres i små søppelbøtter eller etasjer med glidelås under sengene de er beregnet for." 

Når det gjelder håndklær, anbefaler Silverman å holde noen under vasken eller i en kurv i nærheten - dette rydder opp hylleplass i sengetøyet for rengjøring av utstyr og andre nødvendigheter.

7. Skattedokumentene dine fra 2008 eller før.

Ifølge Heather Walker, grunnlegger av Organisering av funksjonelle rom, fra 2016 trenger du ikke alle de arkiverte skattene fra et år før 2008 (generelt sett). De tar bare plass og tiltrekker spindelvev. Men hun bemerker at det alltid er en god idé å sjekke med regnskapsføreren før du makulerer skattedokumenter: "Det er formildende omstendigheter, men når du får grønt lys, gå for det." 

8. Dine giftige vennskap.

Ikke la din passive aggressive eller kritiske venn komme til deg i det nye året. Ikke bare er det en dårlig investering i din lykke, men forskning viser også at stressende sosiale interaksjoner kan bidra til en økning i risiko for høyt blodtrykk hos kvinner. Etter å ha tatt skritt for å distansere deg, anbefaler Transformation for Life Coach Judith Rapley også bli kvitt klær eller gaver gitt av disse personene for å hjelpe deg med å unngå negative minner.

9. Eventuelle ødelagte gjenstander du ikke har klart å fikse.

Sjansen er stor for at du ikke vil. Denne Heather Walker, grunnlegger av Organisering av funksjonelle rom, vet altfor godt: "Jeg hang på en barnesving som hadde forverret seg i solskinnet om sommeren. Og hvorfor? Fordi jeg trodde jeg faktisk ville kjøpe et nytt strekk-tau og veve det på nytt. "Gjett hva? Det gjorde hun ikke. Hvis prosjektet ikke umiddelbart gleder deg og gir deg lykke, kan du frigjøre det - din sjelefred er viktigere.

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e -postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.