Fem hjemmetilpasninger som kan gjøre deg lykkeligere

Er et lykkelig hjem hemmeligheten bak et lykkelig liv? Svaret er ja, ifølge en ny studie.

The GoodHome -rapporten fant 73% av menneskene som er fornøyd med hjemmet sitt, er også fornøyd i livet. Den nye studien, bestilt av B&Q og Kingfisher i samarbeid med Happiness Research Institute, ser på hvordan våre hjem kan forme humøret vårt og påvirke vår generelle velvære.

Funn viste at våre hjem står for 15%av vår totale lykke - det er mer enn vår generelle helse og form (14%), det vi tjener (6%) og jobben vi gjør (3%). Statistikken er et bevis på at hvis vi noen gang trengte det, kan det gjøre deg bedre å gjøre noen forbedringer av hjemmet.

Så ta kontroll og prøv disse ideene for å gjøre huset ditt til et helligdom for lykke.

Omorganiser plassen din

Å bringe litt zen til hjemmet ditt betyr ikke at du bryter banken; en enkel blanding av møblene dine kan gjøre en stor forskjell. I stedet for å lage et stort salongbord (som ofte ender opp med rot) til fokuspunktet i stua, flytt det til siden for å skape en større følelse av plass. Å bytte det ut med et statement -teppe vil umiddelbart skape en følelse av kos.

Et annet raskt skift er å henge et speil overfor et vindu for å reflektere omverdenen for å gi et lettere, tilsynelatende større rom.

Ta deg tid til endring

Livsstilen vår kan endres på et øyeblikk, så det er viktig å tilpasse boligerommet etter hvert som behovene dine utvikler seg. Vil du få kontoret ditt til å føles større? Mal gulvet en blek farge. Ønsker du å oppdatere fargepaletten din? Vurder å se på homeware -samlinger som allerede er vakkert matchet. Å ta deg tid til å oppdatere utformingen av hjemmet ditt er en enkel måte for mange mennesker å øke lykkenivået på.

Inviter folk inn

Det er ingenting som følelsen av tilfredshet ved å skape et varmt og innbydende hjem som folk liker å tilbringe tid i. Nære forbindelser er ikke bare nøkkelen til vårt velvære, men de oppmuntrer til stolthet i hjemmene våre. The GoodHome -rapporten avslører at hjemmene våre er lykkeligere når vi inviterer folk til å dele dem med oss, så om du lyser vakkert stearinlys eller fyll rommet ditt med friske blomster før gjestene kommer. Bare små detaljer vil få vennene dine til å komme tilbake for mer.

Bli grønnfingret

Å være utendørs kan bidra til å øke din velvære og generelle lykke. Har du ikke plass ute? Ikke noe problem. Ta litt grønt inn i hjemmet ditt med helbredende stueplanter, som lavendel som kan hjelpe deg med å slappe av eller en fredslilje for et vakkert anlegg med lite vedlikehold som sies å holde luften ren.

Sett ditt eget preg på det

Enten du leier eller eier, er det en sikker måte å få deg til å føle deg lykkeligere ved å finne måter å tilføre personlighet til interiøret. Heng et maleri på veggen som fremkaller glede eller legg bilder av positive minner i rommene for å forbedre den følelsesmessige forbindelsen med hvor du bor. Å velge en favorittfarge eller en som fremkaller glade minner, er også en rask vei til godt humør. De GoodHome maling er et flott sted å starte, med 80 kuraterte nyanser å velge mellom.

Finn ut hvordan du kan øke din lykke hjemme med The GoodHome Report og sjekk ut samtalen fra Meik Wiking, som var medforfatter av rapporten og skrev bestselgeren 'The Little Book of Hygge: The Danish Way to Live Well'.

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e -postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.