Brits treningssikre hager takket være UK Heatwave-Hagearbeidstrender for sommeren

Treningsfans bruker vårens hetebølge for å omorganisere sine hager og ta med seg favorittøvelsene utenfor, med 59 prosent av soltilbedere som innrømmer å ha trent utendørs takket være det varme været.

Ny forskning av hage og vinterhage e-tailer Alfresia.co.uk har avslørt at kanskje overraskende er fotball den mest populære øvelsen i hagen og nytes av 78 prosent av mennesker, etterfulgt av vekter.

Litt det er ikke bare høyintensitet og motstandstrening vi tar utenfor, som nesten halvparten (45 pr cent) av britene sier at de omfavner mer avslappede treningsformer, inkludert solkysset Pilates og yoga.

Nic Jones, sjef for digital på Alfresia.co.uk, sa: "Å trene utendørs er en fin måte å nyte det tiltrengte vitamin D, samtidig som du får rikelig med lys og frisk luft for å få endorfiner flyter.

'Selv de med mindre utearealer, for eksempel en enkel uteplass eller balkong, kan investere i en treningsmatte og gjennomføre en morgenstrekning økt eller rask kondisjonstime etter en dag på kontoret - alternativene er uendelige, og du vil garantert føle deg så mye bedre for det. '

Forskningen kommer etter at hagesentre rapporterte rekordhøyt anleggssalg under varmebølgen i mai. I følge Vergen, kaktus og sukkulenter er de mest foretrukne plantene av kjøpere som ønsker å pynte opp uterommene til sommeren. Salget av robotklippere øker også med 75 prosent sammenlignet med fjoråret hos John Lewis, noe som tyder på at mange er på utkikk etter enkle måter å vedlikeholde hagen på.

---

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e -postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.