Hvordan designe en hage for å løfte ånder under lockdown

Hagearbeid kan være et kraftig terapeutisk verktøy, spesielt i disse utfordrende tider. Vi vet allerede at hageprosessen - enten det er å grave, luke, plante frø og holde kontakten med naturen - er bra for vår generelle helse og velvære. Men har du noen gang tenkt mye på hvordan din hagedesign og funksjonene du velger kan være gjenopprettende?

Når vi fortsetter å tilpasse oss livet under nedstengning, James Smith, designdirektør i landskapsfirma Bowles & Wyer, som har designet en rekke restaurerende og helbredende hager for sykehus for å inspirere til god helse, velvære og positiv helse tenkt blant pasientene, forklarer hvordan vi kan designe våre egne hager for å løfte humøret mens vi venter på stormen sende.

1. ENGASJER SANSENE

Essensen i en restaurerende hage er det den skal engasjere alle sanser. Duftende planter bidra til å fremkalle minner og kan ha en beroligende effekt, spesielt hvis den er plassert nær banekanter. Prøv duftende pelargoner, lavendel, syrin og urter som rosmarin, sitronverbena og mynte.

Sesongmessighet er også viktig. Det er noe spesielt med å se nye planter dukke opp om våren, ankomsten av ville blomster om sommeren og skjønnheten i brukte blomsterhoder eller blader om høsten og vinteren.

Og bevegelse kan også spille en nøkkelrolle, for eksempel blokker med høye gress som svinger forsiktig i vinden eller bladene på trær som suser på en vindfull dag kan være gress som f.eks. Miscantus 'Morning Light', Calamagrostis 'Karl Foerster', Pennisetum 'Hameln' og Poa labillardieri er alle gode, eller prøv Sporobolus heterolepis, kjent for å lukte popcorn når i blomst.

2. ET STED Å SITTE

Alle hager bør gi et sted å sitte og tenke på, enten det er en benk, bønnepose eller hengekøye. Bare å se ut av vinduet på en benk kan hjelpe deg med å forestille deg at du sitter der blant plantingen og oppmuntrer deg til å stå opp og gå ut.

Vi liker å plassere sitteplasser i viktige områder, noen ganger der planting gir beskyttelse og personvern, og alltid hvor det er god utsikt over det omkringliggende rommet som gir mulighet for avslapning eller et sted å sitte og snakke. Å ha høy planting i nærheten, eller sette planting i høye senger, bidrar til å koble mennesker til naturen ytterligere.

3. BRANN OG VANN

Både vann og ild kan være like fascinerende. Å se og lytte til dem kan gi en meditativ og beroligende opplevelse og hjelpe til med å komme seg etter fysisk eller mental tretthet.

De trenger ikke å være komplekse heller, ganske ofte jo enklere de er, desto mer effektive kan de være. Forvitret stålfat eller andre kar er veldig populære og kan brukes til begge formål. Brann kan bidra til å utvide bruken av hagen til de kaldere månedene eller godt etter at solen har forsvunnet på en sommerdag, mens en stille vannmasse er flott for å skape refleksjoner og bringe himmelen ned i et rom, uansett hvor stor eller liten. Hvis du plasserer det nøye i nærheten av trær, vil du også se fantastiske refleksjoner på en rolig dag.

4. GÅ GRØNN

Begrens fargepaletten til forskjellige nyanser av grønt vil umiddelbart gi hagen en mer rolig følelse. Grønt er den ultimate fargen for avslapning som tvinger øyet til å vandre langsommere over rommet. Hekker, plener og topiary kan alle brukes, så vel som grønne blomster og løvverk, for å skape et rikt veggteppe av teksturer, former og bladformer som bidrar til den gjenopprettende effekten.

5. EN HAGE FOR ALLE

Restaureringsplasser bør passe alle, unge og gamle. Lyden av lykkelige barn kan hjelpe til med å løfte humøret, så prøv å inkludere enkle elementer som stepping stones gjennom planting eller sving seter for å legge til et element av moro. Husk at en restaurerende hage bør være et trygt tilfluktssted for hele familien, enten det betyr et sted å tenke eller et sted å leke.

Liker du denne artikkelen? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for å få flere artikler som dette levert rett til innboksen din.

MELDE DEG PÅ

Trenger du noe positivt eller ikke klarer å komme deg til butikkene? Abonner på House Beautiful -magasinet i dag og få 6 utgaver for bare £ 15, leveres direkte på døren din hver måned.

---

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e -postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.