11 måter å leve et lykkeligere og mer meningsfylt liv

Selv om det ikke er noen bokstavelig oversettelse, henviser hygge (uttales hoo-ga) til en følelse av koselig intimitet og tilfredshet. Det handler om å skape lykke, vennlighet og velvære i hverdagen.

Det handler om å finne en dypere mening i det vanlige livet og etablere en meningsfull, bevisst forbindelse til verden. Hygge handler ikke om store bevegelser - det handler snarere om å omfavne liten luksus hver dag for å fremme en følelse av fortrolighet, komfort og slektskap. Så flott.

Så når de mørkere kveldene trekker inn, er det på tide å kaste seg ned, slå seg til ro og gjøre som danskene. Dette er hvordan:

1. Tilbring kvalitetstid med venner og familie.

Vi vet alle at det å ha det bra med mennesker vi elsker gjør oss lykkelige. Men når var siste gangen du satt rundt et stort bord med alle dine nærmeste og delte historier til de små timene? Ler, tuller og drikker hjemmelaget eplecider - dette er hygge.

2. Sitt ved en brusende peis.

Få ting fremkaller følelser av hygge og varme mer enn en brusende ild i de kaldeste månedene. En skikkelig "hyggeligt" ild bør selvfølgelig bruke ekte tre. Faktisk bør en ekte hyggelig stue absolutt ha sin egen tømmerhaug.

3. Hold ting enkelt.

Hvorfor tilbringe timer sammen på kjøkkenet, plage over oppskriftsbøker for å lage kompliserte retter? Gjør ting på dansk måte og hold maten enkel. Enten du pisker opp en hjertevarmende suppe eller enkel stekt kylling, velg alltid noe deilig som kan tilberedes med minst mulig oppstyr.

4. Demp lysene og bruk lys i stedet.

Danskene elsker lys, og det gjør vi også. De flimrende flammene skaper en flyktig glød og gir en grufull følelse av atmosfære til selv det mørkeste rommet. Men vær advart, aldri gå for den duftende typen. Ingenting om hygge er kunstig - ikke engang lysene. Bivoks er best.

5. Dekorer innsiden med utsiden.

Ofte er et lykkelig og sunt liv et liv i naturen. Men noen ganger er det bare for kaldt å gå ut. For å motvirke dette er dansker store fans av å bringe utendørs innendørs: Tenk utsatte steinvegger, tre gulv, store bord laget av flotte trær og selvfølgelig store hauger av tømmerstokker som er klare til å kastes på en brusende åpen Brann.

6. Bake brød.

Lukten av a nybakt rustikt brød å sveve gjennom huset er omtrent som hygge det blir. Å elte deigen kan være veldig katartisk og å stikke inn i en hjemmelaget bake, rett fra ovnen, med familie og venner, er en av livets store enkle gleder.

7. Drikk kakao.

Rør helst langsomt over en varm ovn og laget med ekte fin sjokolade, fløte og melk, deretter helles det i store krus og spises i din koselige stue med venner. Mmmm deilig.

8. Ikke frata deg selv.

Hygge handler om å hengi seg til de gode tingene i livet, de tingene som gjør oss virkelig lykkelige - som, ja, ofte betyr å spise kake og bakverk. Vel, det har vi ikke noe imot hvis vi gjør det!

9. Kom deg ut.

Det er mer å hygge enn å holde seg innendørs. Du skjønner, alt handler om balanse og leve et godt, sunt liv - så eksponering for naturen er helt avgjørende. Går for en wellie -tur iført et varmt skjerf med vinden som pisker opp håret ditt - det er 100% hygge også (så lenge du dykker rett tilbake til sofaen etterpå for å nyte en kopp kakao).

10. Plukk en bok.

Selv om hygge omfatter en følelse av fortrolighet og samhørighet, kan du fortsatt oppnå det alene. Det er få ting som er mer hygge enn å kose seg under et teppe og bli sugd inn i en skikkelig papirbok - fremfor den elektroniske typen. Er det noe mer utsøkt enn den nye boklukten?

11. Legg ned iPhone.

Hygge er en motgift mot det moderne liv. Det handler om å omfavne disse erfaringene fullt ut og leve i øyeblikket, noe som er vanskelig å gjøre når man stirrer på en liten skjerm. Så legg ned telefonen, og nyt følelsen.

Så, vil du prøve det?

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e -postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.