Czy zioła i przyprawy ogrodowe naprawdę mogą cię wyleczyć?

Vicky Chown i Kim Walker, współautorzy książki Ręcznie robiony aptekarz, odkrywają tajemnicze prozdrowotne właściwości składników codziennego użytku.

Vicky Chown (z lewej), współautorka książki Ręcznie robiony aptekarz z Kim Walker, wyjaśnia korzyści zdrowotne ziół ogrodowych i jakie naturalne składniki mogą zapewnić Ci dobre samopoczucie.

Jak wszedłeś w tworzenie remediów?

Matka i babcia Kima używały ziołowych środków zmieszanych z konwencjonalnymi i miały ogromny wpływ. Zaczęliśmy od leczenia naszych problemów zdrowotnych i naszej rodziny za pomocą łatwych do znalezienia środków, co doprowadziło nas do uzyskania stopnie z ziołolecznictwa i lepsze zrozumienie organizmu oraz tego, jak używać ziół, aby utrzymać go w optymalnym stanie zdrowie.

Czy zioła i przyprawy ogrodowe naprawdę mogą cię wyleczyć?

Tak! Zioła a przyprawy zebrane z ogrodu mogą pomóc w wielu codziennych dolegliwościach, takich jak przeziębienie, ból gardła, PMS i bóle głowy. Wszystkie aromatyczne zioła, których używamy do gotowania, są przynajmniej bogate w oleje przeciwdrobnoustrojowe i przeciwutleniające związki roślinne, które przy regularnym spożywaniu mogą pomóc w poprawie zdrowia. Suszone zioła z supermarketu nie są zbyt lecznicze, zanim trafią na półki, więc świeże lub świeżo suszone są lepsze. Możesz

Jakie sekretne właściwości prozdrowotne mogą mieć składniki codziennego użytku?

Czosnek to dobre zioło lecznicze. Ludzie unikają go z powodu zapachu, ale obgryzanie dużej ilości czosnku, gdy grozi mu przeziębienie, może zwiększyć ochronę przed infekcjami płuc. Olejek eukaliptusowy jest niedoceniany i jest świetnym środkiem antyseptycznym – rozcieńczyć pięć kropli na pół do jednej łyżeczki oliwy z oliwek, aby leczyć drobne skaleczenia i otarcia. Można go również malować na paznokciach stóp w celu leczenia infekcji grzybiczych paznokci, a kilka kropli dodanych do kremów i wmasowanych w bolące stawy może złagodzić ból.

Jakie niezbędne składniki powinny? każdy dom ma i dlaczego?

Butelka lawenda lub olejek eukaliptusowy na początek! Dobrej jakości ekologiczne torebki z rumiankiem są również dobrym wszechstronnym produktem – weź napar aby wspomóc sen, łagodzą rozstrój żołądka i uspokajają łagodny niepokój. Rumianek jest również świetnym środkiem przeciwzapalnym.

Czy wszystkie one nie mają po prostu efektu placebo, a nie są „prawdziwym” lekarstwem?

Główny aspekt każdego leku, czy to ziołowego, czy konwencjonalnego, można przypisać placebo. Ziołolecznictwo ma fizyczny wpływ na organizm. Związki chemiczne znajdujące się w ziołach działają podobnie do niektórych naszych leków – na przykład aspiryna pierwotnie pochodziła z wierzby, podczas gdy morfina wciąż jest pozyskiwana z maku.

Możesz kupić Ręcznie robiony aptekarz (18,99 £, Kyle Books) z Amazon tutaj. Po więcej informacji odwiedź: handmadeapothecary.co.uk

Książki Kyle'a

Z: Dom Piękny magazyn

Czerp inspiracje, pomysły i porady, gdziekolwiek jesteś! Śledź nas na Facebook: Dom Piękny UK | Pinterest: Dom Piękny UK | Świergot: @HB | Instagram: @housebeautifuluk

Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io.