Dlaczego powinieneś spędzać więcej czasu z mamą
Każda pozycja na tej stronie została ręcznie wybrana przez redaktora House Beautiful. Możemy otrzymać prowizję od niektórych przedmiotów, które zdecydujesz się kupić.
Na początku tego roku dowiedzieliśmy się, że spędzać czas z mamą może pomóc jej żyć dłużej. Teraz naukowcy dodają do listy dobrych powodów, by spędzać czas z „czynszami: według badań” opublikowane w Journal of Alzheimer's Disease, utrzymując bliskie, wspierające relacje z twoimi rodzicami może pomóc zachowają ostrość umysłu na dłużej.
w Badanie z kwietnia 2017 r.badacze z Wielkiej Brytanii przeanalizowali dane zebrane od ponad 10 000 mężczyzn i kobiet z 10 lat, w tym jakość relacji rodzinnych w trakcie badania oraz częstość występowania demencji.
Nie tylko ilość powiązań społecznych, ale także jakość tych powiązań może wpływać na zdrowie poznawcze osób starszych.
Uczestników poproszono o ocenę wsparcia ze strony małżonków, dzieci i innych członków najbliższej rodziny w skali od 1 do 5 pozytywnych — definiowanych jako „posiadanie rzetelnego, przystępnego i
zrozumienie związku„ — do negatywnych — definiowane jako „doświadczenia krytycznych, niewiarygodnych i denerwujących zachowań”.Naukowcy odkryli, że wzrost nawet o jeden punkt na skali pozytywnego poparcia był związany aż z 17% zmniejszenie ryzyka rozwoju demencji u uczestników. Z drugiej strony, zejście w dół tylko o jeden punkt na ujemnej skali wsparcia wiązało się nawet z 30% zwiększone ryzyko rozwoju demencji u uczestników.
Tłumaczenie: Utrzymywanie bliskich relacji z rodzicami, gdy się starzeją, wiąże się z ich zdrowszym umysłem – i odwrotnie.
Warto zauważyć, że informacje zawarte w tym badaniu są zgłaszane samodzielnie, co może mieć wpływ na jego ważność, a badanie udowadnia jedynie związek, a nie przyczynowość. Ale, jak wskazują badacze w ostatni komunikat prasowy, ich odkrycia dodają do rosnącej liczby badań, które wspierają ideę, że relacje osobiste mogą mieć głęboki wpływ na ryzyko danej osoby spadek funkcji poznawczych wraz z wiekiem.
„Nie tylko ilość połączeń społecznościowych, ale także jakość tych połączeń może być ważnym czynnikiem wpływającym na zdrowie poznawcze osób starszych ”- powiedział współautor badania dr Mizanur Khondoker w uwolnienie. „Ta praca jest krokiem w kierunku lepszego zrozumienia wpływu relacji społecznych na ryzyko demencji”.
Więc zaproś mamę i tatę na kolacja dziś wieczorem, prawda?
Z:Dr Oz Dobre życie
Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io.
