5 powodów, dla których warto przeprowadzić jesienne głębokie sprzątanie

Wszyscy jesteśmy zaznajomieni z wiosennymi porządkami w domu, ale czy kiedykolwiek robiłeś porządki jesienne? Eksperci to mówią może być niezbędnym sposobem na zdrowszą zimę.

Wraz ze spadkiem temperatury i włączonym ogrzewaniem tkaniny w domu mogą stać się rajem dla drobnoustrojów, bakterii, pleśni i roztoczy, które się w nich rozwijają naszych ciepłych zimowych środowisk i wystarczy kilka prostych kroków, aby zwiększyć szanse na zdrową zimę i utrzymać sezonowe owady na Zatoka.

Jeśli chodzi o sypialnię, Sara Wadsworth z Dobra firma pościelowa mówi: „Utrzymywanie kołder i poduszek w czystości jest łatwiejsze niż myśli większość ludzi, zwłaszcza w przypadku produktów, które pasują do domowej pralki i można je prać w temperaturze 60°C.

„Oczywiście badania pokazują również, że dobrej jakości sen jest również linią obrony w walce z wirusami zimowymi, utrzymując układ odpornościowy na optymalnym poziomie. A jeśli zachorujesz, odpoczynek w łóżku jest niezbędny – ale nie zapomnij o wyczyszczeniu pościeli, kołder i prześcieradeł, gdy jest to lepsze!”.

Postępuj zgodnie z tymi niezbędnymi krokami, aby skutecznie jesienne sprzątanie.

1. Świeże myślenie

Głównym problemem przytaczanym w domach zimowych przy przenoszeniu zarazków jest brak wentylacji i ciepłego wilgotnego powietrza (z powodu prania i suszenia w pomieszczeniach). Jest to idealne środowisko do rozwoju owadów i zarazków. Członkowie gospodarstwa domowego są również bardziej narażeni na przenoszenie zarazków do pomieszczeń domowych w miesiącach zimowych na rękach lub wdychanie ich w zamkniętych, niewentylowanych pomieszczeniach.

Aby temu zaradzić, staraj się jak najwięcej otwierać okna. Większa wentylacja może pomóc odświeżyć nieświeże powietrze i zmniejszyć prawdopodobieństwo kontaktu z maleńkimi kroplami śluzu, które są wyrzucane w powietrze, gdy ludzie są chorzy.

I choć kuszące jest, aby jak najlepiej wykorzystać energię zużywaną na ogrzewanie domu, suszenie ubrań na kaloryferze może spowodować niepożądane zawilgocenie powietrza. Korzystanie z osuszacza (Osuszacz Pro Breeze 1500 ml jest bestsellerem Amazon) może zrównoważyć cząsteczki wilgoci, które mogą zwiększyć rozprzestrzenianie się zarazków w powietrzu, ale warto pomyśleć o alternatywnych sposobach suszenia ubrań.

Pamiętać, centralne ogrzewanie a zamknięte okna stwarzają również wymarzone warunki dla roztoczy, bakterii i pleśni. Roztocza uwielbiają ciepłe otoczenie, ale nie znoszą zimna. Możemy jednak trzymaj roztocza na dystans za pomocą kilku prostych środków.

Ta treść jest importowana z {embed-name}. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.

2. Zimowe wycieranie

Aby zapobiec przenoszeniu owadów zimowych przez zarażone zarazkami ręce, upewnij się, że wszystkie powierzchnie są odpowiednio wyczyszczone antybakteryjnym płynem czyszczącym (Dettol Anti-Bacterial Surface Cleanser, opakowanie 3 szt., jest bestsellerem Amazon), idąc dalej niż skupianie się na powierzchniach kuchennych i łazienkowych. Na przykład, jeśli drzwi są regularnie używane, prawdopodobnie wychwytują wszelkiego rodzaju zarazki, które mogą łatwo przejść przez kontakt cielesny. Jest to szczególnie ważne, jeśli w pobliżu są dzieci.

3. Podłogi, meble i tkaniny

Dywany, sofy, poduszki i kołdry/materace to kolejne siedlisko roztoczy i bakterii, które należy regularnie czyścić. Pomyśl o okruchach jedzenia, wyciekach, martwych komórkach skóry i pocie, które gromadzą się w tych materiałach podczas codziennego życia.

Początek jesieni to idealny czas na profesjonalne czyszczenie dywanów. Upewnij się, że odkurzacze (Lekki bezprzewodowy odkurzacz VYTRONIX 3 w 1 jest bestsellerem Amazon) działają skutecznie – starsze urządzenia mogą również pozostawiać wiele cząstek wywołujących alergie.

4. Nie pozwól, aby pluskwy ugryzły

Każdy z nas ma inne nawyki przed snem i typy ciała – niezależnie od tego, czy chodzi o wypicie filiżanki herbaty w łóżku (z potencjalnymi wyciekami), czy o nadmierne pocenie się w nocy. Ale przeciętnie co noc każdy wydala 200 ml potu i zrzuca setki martwych komórek naskórka – a roztocza mogą żyć tysiącami w niepranej pościeli.

Niektóre z najlepszych kołder, które można prać, można prać w pralka domowa i suszy się tak szybko i łatwo jak pościel, dzięki czemu może być z powrotem na łóżku tego samego dnia.

Czy jesteś alergik? Kupuj w specjalistycznych gamach Anti Allergy. Powszechnie przyjmuje się, że poduszki i kołdry syntetyczne są antyalergiczne – czyli przyjazne dla alergików. Zawsze czytaj instrukcje dotyczące pielęgnacji kołder i poduszek, ponieważ niektóre produkty wymagają profesjonalnego czyszczenia i obsługi w określony sposób.

Podobnie jak kołdry i poduszki, materace są kolejną przystanią dla potężnych roztoczy! Zalecana częstotliwość odkurzania materacy to co tydzień, aby zmniejszyć ryzyko roztoczy, ale nawet robienie tego podczas jesiennego i wiosennego sprzątania jest lepsze niż wcale. Używaj szczotki do tapicerki i myj pokrowce na materace co miesiąc w temperaturze 60°C. Pozwól mu również wietrzyć między zmianami pościeli.

5. Puste pojemniki

Dla tych, którzy złapali przerażającą zimową pogoń, kolejną ważną wskazówką jest codzienne opróżnianie pojemników – zwłaszcza jeśli są tam chusteczki.

Podoba Ci się ten artykuł? Zapisz się do naszego newslettera aby otrzymać więcej takich artykułów prosto do Twojej skrzynki odbiorczej.

ZAPISZ SIĘ

---

Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io.