Chip Gaines polegał na zaskakującym napoju, aby pomóc mu w przetrwaniu maratonu

Ostatni październik, Brooks profesjonalny biegacz Gabe Grunewald biegała po Central Parku, kiedy przypadkowy facet zawołał do jej męża: „Hej! Wyglądasz jak całkiem szybki biegacz! Jak długo zajęłoby takiemu grubemu facetowi jak ja trenowanie do maratonu?”

Ten facet okazał się nikim innym jak Zyski chipowe, który bawił się pomysłem biec w maratonie. Gabe, jej mąż i Chip rozmawiali przez kilka minut w parku, a to przypadkowe spotkanie sprawiło, że Gabe przez następne sześć miesięcy pracował z Chipem jako jego trenerem.

Ta treść jest importowana z Instagrama. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.

Gabe, który ma siedzibę w Minneapolis w stanie Minnesota, wysłał materiały szkoleniowe Chipa i porady żywieniowe, pomagając mu przejść od okazjonalnego biegacza do ukończenia 26,2 mil. „To, że wybrał maraton jako swój pierwszy wyścig, wiele mówi o jego osobowości” – mówi Gabe.

Zamiast jego imiennika Stół magnoliowy posiłek — kanapka śniadaniowa z rogalikiem — Gabe zalecił wkradanie jak największej ilości owoców i warzyw do posiłków oraz trzymanie się podczas treningu pożywnych węglowodanów, takich jak brązowy ryż i komosa ryżowa. „Moja osobista mantra dotycząca odżywiania i diety to tak naprawdę nacisk na kompletną dietę z pełną żywnością, odżywianie ciała i lubienie tego, co jesz” – mówi Gabe.

I podczas gdy w połowie treningu wysłała Chipowi pudełko smakołyków do biegania, wypełnione żelami, miksami do napojów, i biegał gumą, poszedł trochę poza scenariuszem w dzień maratonu, pijąc sok z ogórków kiszonych razem z Gatorade i woda. „Zdecydowanie był obecny sok z marynaty” – mówi Gabe. „Myślę, że to po to, by uniknąć skurczów. (Wyd. Notatka: To naprawdę działa!) Nie kazałam mu tego robić – zażartowała. Oczywiście Chip jest człowiekiem po naszym kochający marynaty serce.

W poście na strona internetowa MagnoliaChip powiedział, że „kopnięcie w spodnie Gabe” w połowie wyścigu pomogło mu przebić się do końca. „Gabe jest niesamowicie inspirująca i jest niesamowitym trenerem” – napisał. Gabe walczy z rakiem od 2009 i jest obecnie w aktywnym leczeniu; ten Waco, Teksas maraton zebrał 250 000 $ na badania nad rzadkimi nowotworami za pośrednictwem Fundacja Odważni jak Gabe.

Śledź House Beautiful na Instagram.

Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io.