Każda gwiazda ma obsesję na punkcie tego trendu w zakresie dobrego samopoczucia w domu

Łatwo jest szukać wśród gwiazd najnowszych trendów i trendów, od mody po projektowanie wnętrz. Często przedmioty ukochane przez pogrubione nazwy są albo poza zasięgiem zwykłego człowieka, albo, szczerze mówiąc, Jakby dziwny. Są jednak sporadyczne wyjątki, w których jesteśmy zwykłymi śmiertelnikami Móc włączyć do naszego własnego, niesławnego życia. Najnowsza podbija rynek nieruchomości.

Gwiazdy z Kylie Jenner do Gwyneth Paltrow Krystyna Halla Do Brooke Shields są zachwyceni zimnymi wannami lub basenami, które nieustannie pojawiają się jako ultraluksusowy (choć mroźny) sposób na poprawę ogólnego stanu zdrowia. Teraz wydaje się, że coraz więcej osób szuka dla siebie tych lodowatych zabiegów spa. Do tego stopnia, że ​​faktycznie doszło do Wzrost o 130%. według ekspertki ds. trendów w domu Zillow, Amandy Pendleton, w zimnych basenach wymienionych na listach Zillow. Ponieważ wanny lodowe stawały się coraz bardziej popularne w spa, łaźniach i siłowniach, było tylko kwestią czasu, zanim opcje w domu staną się poszukiwanym udogodnieniem domowym. Wydaje się, że obecnie są one wszędzie, ale Pendleton twierdzi, że według danych Zillow trzy najczęściej wymieniane miasta w Stanach Zjednoczonych, w których znajdują się zimne baseny lub wanny, to:

1. Stamford, Connecticut
2. Las Vegas, Nevada
3. Los Angeles, CA

Najczęściej są to domy wymienione jako luksusowe i wyposażone w wbudowaną wannę z zimną wodą, ale to nie znaczy, że potrzebujesz rezydencji, aby ją posiadać. Chociaż większość basenów w ofertach domów została już zainstalowana — co oznacza, że ​​są to osprzęt z okablowaniem i instalacją wodno-kanalizacyjną, którego nie można przenosić i który może kosztować około Instalacja kosztuje 30 000 dolarów — istnieje kilka (technicznie) przenośnych wanien z zimną wodą, które można znaleźć i zamówić online do użytku w domu bez konieczności zatrudniania hydraulika, np. ten z .Club.

Jakie są korzyści zdrowotne wynikające z basenów z zimnym zanurzeniem?

Eksperci są zgodni, że regularne zimne kąpiele mogą poprawić zdrowie, ale tylko do pewnego momentu. Nie powinieneś przebywać w kadzi z lodowatą wodą dłużej niż trzy minuty, chyba że chcesz ryzykować hipotermia zanurzeniowa, ostrzega Anne Orzechowski, pielęgniarka z zaawansowanej praktyki w szpitalu Opieka zdrowotna OSF. Ale, jak mówi, jeśli regularnie wykonujesz szybkie zimne kąpiele, mogą one zwiększyć liczbę białych krwinek, co wzmacnia układ odpornościowy, zwiększyć endorfiny – naturalne hormony występujące w organizmie, które poprawiają nastrój i zmniejszają stres – oraz zmniejszają poziom trójglicerydów, czyli rodzaju tłuszczu przechowywanego w organizmie.

Zgodnie z opisem produktu na stronie .Club regularne dipy mogą poprawić zdolność do głębokiego snu i zmniejszyć przewlekły ból. Sportowcy wskakują do łaźni lodowych, aby zmniejszyć stan zapalny, ale nie musisz doznać kontuzji piłki nożnej, aby cieszyć się działaniem przeciwzapalnym. Oprócz tych korzyści, wskoczenie do zimnego basenu to świetny sposób na obudzenie się rano. A jeśli nie jesteś zainteresowany wydawaniem ponad 3000 dolarów na przenośną wannę z zimną wodą lub dziesięciokrotnością kwoty, aby dodać ją na stałe do swojego domu? Wybierz się na godz jedna z tych siłowni w całym kraju który ma do tego celu wannę.