Dlatego nie powinieneś spać całą noc z wentylatorem
Zarabiamy prowizję za produkty zakupione przez niektóre linki w tym artykule.
Jeśli obecnie nie masz wentylatora w środku ta fala upałów, możemy prawie gwarantuje, że tak naprawdę nie będziesz w stanie znaleźć nigdzie w magazynie.
Szybkie przeglądanie stron internetowych swoich sprzedawców i wygląda na to, że wszyscy wpadli na ten sam pomysł co Ty (tylko wcześniej). Chociaż możesz właśnie mieć szczęście z tymi najlepiej sprzedającymi się fanami z Amazon:
Chociaż fani pomagają nam się ochłodzić, to właściwie jest to najlepsza praktyka nie spać całą noc z wentylatorem. Czemu? Cóż, według Doradca snu, mając fana czy cyrkulować powietrze, aby pomieszczenie było chłodniejsze i świeższe, może również rozprowadzać pyłki i kurz, co nie jest idealne, jeśli cierpisz na alergie, astma lub haj gorączka.
„Przyjrzyj się uważnie swojemu wentylatorowi” – sugeruje doradca snu. „Jeśli zbiera kurz na ostrzach, te cząsteczki unoszą się w powietrzu za każdym razem, gdy go włączasz”.
Inne powody, dla których nie warto spać z włączonym wentylatorem, to fakt, że może wysuszyć skórę, a także przewody nosowe. Jeśli twoje kanały nosowe staną się zbyt suche,
Doradca snu ostrzega, że organizm może wytwarzać nadmiar śluzu, co sprawia, że czujesz się zatkany.Powiązana historia
To najlepiej sprzedający się wentylator chłodzący Argos
A potem są skurcze mięśni. „Ludzie, którzy śpią przy wietrze bezpośrednio na nich, mogą budzić się ze sztywnymi lub obolałymi mięśniami. Dzieje się tak, ponieważ skoncentrowane chłodne powietrze może powodować napięcie i skurcze mięśni” – wyjaśniają eksperci. „Ten problem jest szczególnie powszechny u osób, które śpią z nim w pobliżu twarzy i szyi. Jeśli rano budziłeś się ze sztywnym karkiem, może to być spowodowane ciągłym wiatrem.
Więc chociaż wentylator w sypialni może wydawać się jedynym sposobem przeciwdziałania stałemu upałowi, warto spróbować inne rzeczy, takie jak chłodna flanela w misce z wodą w pobliżu łóżka lub spanie na pościeli z szerokim oknem otwarty.
[H/T Biblia chłopca]
Powiązana historia
Te 5 roślin ogrodowych będzie się rozwijać w upale
Z:Kosmopolityczna Wielka Brytania
Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io.
