Jak stworzyć uważną kuchnię?
Zarabiamy prowizję za produkty zakupione przez niektóre linki w tym artykule.
Kultowi brytyjscy garncarze Denby nawiązały współpracę z projektantami, Jordanem Cluroe i Russellem Whiteheadem z Studio 2LG, aby odsłonić zadatki na uważną kuchnię.
Chociaż uważność jest dziś gorącym tematem, z pewnością nie jest to nowa koncepcja. „Ma tysiące lat i po raz pierwszy został użyty w buddyjskiej medytacji” – psycholog Niels Eek, współtwórca aplikacji do osobistego dobrego samopoczucia Remente, wyjaśniono nam podczas dyskusji jak skuteczna jest uważność w dzisiejszym społeczeństwie pod presją. „Jego głównym celem jest umożliwienie ci stawania się bardziej obecnymi w codziennym życiu, a tym samym poprawa relacji z otaczającymi cię osobami”.
Pielęgnowanie stylu życia, który sprzyja lepszemu samopoczuciu, jest ważniejsze niż kiedykolwiek, a rozpoczęcie w domu to dobry pomysł. W szczególności kuchnia jest centrum aktywności i często jest to najcięższe pomieszczenie do pracy w domu, ale chociaż kuchnie dobrze przystosowują się do wielokrotnego użytku, mogą również stać się zagraconymi, chaotycznymi przestrzeniami, jeśli nie są dobrze zarządzane.
Wiemy, że używanie energetyzujących i żywych odcieni żółci (choć oszczędnie) jest świetne w kuchni, ale jaśniejsze, stonowane odcienie pomogą w uważnym odświeżeniu kuchni. Na przykład niebieski jest naturalnie chłodzącym i uspokajającym kolorem, który jest również związany z produktywnością. „Niebieski błękit są połączone z niebem i wodą i kojarzą się z jasnym myśleniem i spokojnym, medytacyjnym środowiskiem” – mówi Anna Starmer w Biblia schematu kolorów.
Mając to na uwadze, nowa ręcznie robiona kolekcja Denby, Studio Blue, jest inspirowany uspokajającymi niebieskimi tonami oraz surowymi teksturami kamienia i minerałów. Dostępne wyłącznie w John Lewis, nakrapiane glazury w połączeniu z kojącą paletą kolorów i przyjemnymi w dotyku teksturami wyglądają stylowo, gdy są ułożone razem i uzupełniają istniejącą zastawę stołową.
Jeśli chcesz stworzyć stylową kuchnię i współczesną jadalnię, ze spokojnymi wnętrzami i swobodną atmosferą? miejsce na rozrywkę, a następnie przeczytaj najważniejsze wskazówki 2LG dotyczące spokojnej stylizacji, która jest idealna dla nowoczesnych Dom.
1Wybierz spokojne kolory, aby ukoić ducha
Denby
Niebieskie odcienie mogą sprawić, że złożony i ruchliwy świat stanie się prostszy, ponieważ ten kolor rozpala poczucie spokoju. Połącz niebieską ceramikę z ciepłym drewnem i naturalnym lnem, aby uzyskać paletę, która jest jednocześnie lekka i klasyczna. Stosy misek i talerzy Studio Blue w czterech naturalnych odcieniach uspokajają i cieszą oko.
Na zdjęciu: Denby Studio Blue Tableware, 18 £ - 50 £, John LewisKUP TERAZ
2Upewnij się, że wszystko jest na swoim miejscu
didekiObrazy Getty
Zrób miejsce na odłożenie rzeczy i pozostaw otwarte półki, w których pomieszczą się tylko najbardziej kochane przedmioty. Posiadanie rzeczy, które musisz mieć pod ręką, może pomóc w stworzeniu uważnego wyświetlacza, który jest zarówno funkcjonalny, jak i piękny. Słoiki zdrowych roślin strączkowych i produktów pełnoziarnistych obok stosów ręcznie robionej ceramiki również przypominają o dbaniu o siebie i swoje ciało.
Przeczytaj więcej o otwartych półkach i ukrytych schowkach w kuchni.
3Zzielenieć
Katarzyna BialasiewiczObrazy Getty
Rośliny takie jak Aloe Vera i Lilie Pokoju oczyszczają powietrze w domu oferując jednocześnie możliwość bycia w chwili, gdy podlewasz je i dbasz o nie. Do sadzenia używaj misek i kubków sukulenty i paprocie, nadając całej kuchni spójność. Możesz nawet użyć dzbanka do podlewania i dla ułatwienia pozwolić mu żyć obok roślin.
4Stwórz przestrzeń na uważne chwile
Rolety 2 Go
Stworzenie w domu przestrzeni na uważne chwile, z miękkimi poduszkami i narzutami z naturalnych włókien sprawia, że łatwiej jest pamiętać o odpoczynku. Kącik przy oknie również łączy Cię na zewnątrz, gdy popijasz rozgrzewającą zieloną herbatę z ulubionego kubka.
Na zdjęciu: Roleta rzymska Spectrum Violet Mist, od 28,75 £, Rolety 2 Go KUP TERAZ
5Pamiętaj, kontakty towarzyskie są dobre dla duszy
Denby
Zaproś przyjaciół i ciesz się razem z nimi – nie ugrzęźnij w kuchni. Twórz dzielenie się potrawami, będziesz cieszyć się rozmową, a oni poczują się bardziej jak w domu, serwując sobie. Duża drewniana deska stanowi wspaniały centralny element relaksującej jadalni, podczas gdy Miska jest idealna na bardziej nieformalne, rozrywkowe okazje.
Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io.
