Jak zaprojektować ogród, aby podnieść na duchu podczas blokady?

Prace ogrodowe może być potężnym narzędziem terapeutycznym, szczególnie w tych trudnych czasach. Wiemy już, że proces ogrodnictwa – czy to kopanie, pielenie, sadzenie nasion i utrzymywanie kontaktu z naturą – jest dobry dla naszego ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, w jaki sposób? projektowanie ogrodu a wybrane przez Ciebie funkcje mogą być regenerujące?

Ponieważ nadal dostosowujemy się do życia pod izolacja, James Smith, dyrektor ds. projektowania w firmie krajobrazowej Bowles & Wyer, który zaprojektował wiele ogrodów regeneracyjnych i leczniczych dla szpitali, aby inspirować dobre zdrowie, dobre samopoczucie i pozytywne myśl wśród pacjentów wyjaśnia, w jaki sposób możemy zaprojektować własne ogrody, aby podnieść nas na duchu, gdy czekamy na burzę przechodzić.

1. ZAANGAŻUJ ZMYSŁY

Istotą ogrodu regeneracyjnego jest to, że powinien angażować wszystkie zmysły

. Pachnące rośliny pomagają przywoływać wspomnienia i mogą działać uspokajająco, zwłaszcza jeśli są umieszczone blisko krawędzi ścieżki. Spróbuj pachnących geranium, lawendy, bzu i ziół, takich jak rozmaryn, werbena cytrynowa i mięta.

Ważna jest również sezonowość. Jest coś wyjątkowego w obserwowaniu nowych roślin pojawiających się na wiosnę, pojawianiu się polnych kwiatów latem i pięknie przekwitłych kwiatostanów lub liści jesienią i zimą.

Istotną rolę może również odgrywać ruch, na przykład bloki wysokich traw kołyszące się delikatnie na wietrze lub szeleszczące liście na drzewach w wietrzny dzień mogą być trawami takimi jak Miscantus „Morning Light”, Calamagrostis „Karl Foerster”, Pennisetum „Hameln” i Poa labillardieri są dobre, lub spróbuj Sporobolus heterolepis, który pachnie jak popcorn, gdy w rozkwicie.

2. MIEJSCE DO SIEDZENIA

Wszystkie ogrody powinny zapewniać miejsce do siedzenia i kontemplacji, niezależnie od tego, czy jest to ławka, worek fasoli, czy hamak. Samo patrzenie przez okno na ławkę może pomóc Ci wyobrazić sobie siebie siedzącego pośród nasadzeń i zachęcić Cię do wstawania i wyjścia.

Lubimy ustawiać miejsca siedzące w kluczowych miejscach, czasami tam, gdzie sadzenie zapewnia ochronę i prywatność, i zawsze gdzie jest dobry widok na otaczającą przestrzeń pozwalającą na relaks lub zapewnienie miejsca do siedzenia i rozmowa. Posiadanie wysokich nasadzeń w pobliżu lub umieszczanie nasadzeń na podwyższonych grządkach pomaga jeszcze bardziej połączyć ludzi z naturą.

3. OGIEŃ I WODA

Zarówno woda, jak i ogień mogą być w równym stopniu hipnotyzujące. Oglądanie i słuchanie ich może zapewnić medytacyjne i kojące doświadczenie i pomóc w powrocie do zdrowia po zmęczeniu fizycznym lub psychicznym.

Nie muszą też być skomplikowane, często im są prostsze, tym mogą być skuteczniejsze. Naczynia ze stali postarzanej lub inne naczynia są bardzo popularne i mogą być używane do obu celów. Ogień może pomóc w przedłużeniu użytkowania ogrodu w chłodniejsze miesiące lub długo po zniknięciu słońca w letni dzień, podczas gdy nieruchomy zbiornik wodny świetnie nadaje się do tworzenia odbić i sprowadzania nieba w przestrzeń, bez względu na to, jak duży lub mały. Jeśli umieścisz je ostrożnie w pobliżu drzew, zobaczysz również fantastyczne odbicia w spokojny dzień.

4. ZZIELENIEĆ

Ograniczenie palety kolorów do różne odcienie zieleni natychmiast dodadzą Twojemu ogrodowi bardziej spokojnego charakteru. Zielony to najlepszy kolor na relaks, który zmusza oko do wolniejszego wędrowania po przestrzeni. Można użyć żywopłotów, trawników i topiary, a także zielonych kwiatów i liści, aby stworzyć bogaty gobelin tekstur, kształtów i form liści, wzmacniając efekt regenerujący.

5. OGRÓD DLA WSZYSTKICH

Przestrzenie regeneracyjne powinny zaspokajać potrzeby wszystkich, młodych i starszych. Odgłosy szczęśliwych dzieci mogą podnieść na duchu, więc spróbuj zastosować proste elementy, takie jak podesty do sadzenia roślin lub siedziska do huśtawek, aby dodać element zabawy. Pamiętaj, że regenerujący ogród powinien być bezpieczną przystanią dla całej rodziny, niezależnie od tego, czy oznacza to miejsce do zadumy, czy miejsce do zabawy.

Podoba Ci się ten artykuł? Zapisz się do naszego newslettera aby otrzymać więcej takich artykułów prosto do Twojej skrzynki odbiorczej.

ZAPISZ SIĘ

Potrzebujesz trochę pozytywów lub nie możesz trafić do sklepów? Zapisz się do magazynu House Beautiful już dziś i otrzymaj 6 numerów za jedyne 15 £, dostarczane bezpośrednio do Twoich drzwi co miesiąc.

---

Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io.