3 maneiras de como os materiais naturais podem criar um lar calmo e energizante

Nossa casa é nosso santuário; um espaço de vida personalizado onde comemos, dormimos, guardamos memórias, passamos a maior parte do nosso tempo e nos desligamos do mundo exterior.

Esteja você morando em um apartamento de um quarto ou em uma casa de quatro quartos, nossa casa é um pano de fundo para nossas vidas, e devemos garantir que ela não apenas melhore nosso bem-estar, mas também um prazer viver em.

A realidade, porém, é que muitas casas sofrem de falta de luz natural, têm quantidades desproporcionais de materiais sintéticos e pouca ou nenhuma conexão com o ambiente externo, o que não faz de nossas casas necessariamente o lugar de conforto que desejamos.

Tendo o bem-estar em mente, quando se trata de estilizar nossa casa, devemos adotar o design biofílico. Esta é a ideia de usar materiais naturais para nos dar benefícios de bem-estar e melhorar nossa conexão humana com a natureza.

Tudo é apoiado pela ciência, com vários estudos provando que casas baseadas em design biofílico princípios têm amplos benefícios psicológicos e físicos, desde melhorar o sono até reduzir níveis de estresse.

Mas a questão permanece: como podemos incorporar os princípios do Design Biofílico em nossa casa? Bem, aqui, contamos com a experiência de Tony Pell, presidente do Wood Window Alliance, que revela exatamente como usar materiais naturais para criar um ambiente calmo e energizante.

1. Use materiais naturais


Nos últimos 20 anos, nossas casas se tornaram significativamente menos saudáveis ​​devido ao acúmulo de produtos químicos nos materiais, utensílios e acessórios. No entanto, de viver estilos de vida "crus", ao crescimento de jardins urbanos e uso de produtos sem produtos químicos, estamos começando a reconhecer o efeito que os materiais que escolhemos têm em nossa sentimentos de bem-estar e felicidade.

Na verdade, quase metade dos proprietários (49 por cento) acreditam que ter materiais naturais em suas casas os faz sentir visivelmente mais feliz do que quando cercado por materiais artificiais, de acordo com a pesquisa da Wood Window Aliança.

Usar materiais naturais, como seda ou lã, ou mesmo acabamentos à base de água, pode fazer muito para reduzir as toxinas em casa. Uma maneira simples, mas impactante de trazer a natureza para sua casa é substitua as janelas de PVC por aquelas feitas de madeira maciça, como madeira. Isso não é apenas mais ecológico, mas a beleza intrínseca da madeira é mais esteticamente agradável e vai conferir muito mais personalidade à sua casa.

2. Abrace o amor de Lagom

Quando se trata de decoração de casa, abrace o amor de Lagom - um modo de vida sueco que gira em torno de pegar apenas o que você precisa para levar uma vida mais sustentável e encontrar equilíbrio.

Organize sua casa e adote o mantra de 'reduzir, reutilizar e reciclar' para minimizar a quantidade de materiais que você está usando. Um casa organizada e arrumada irá criar uma mente clara e, ao mesmo tempo, ajudar a reduzir o seu impacto ambiental no mundo.

3. Traga o ar livre para dentro

A expansão dos ambientes urbanos, a falta de espaço ao ar livre e os avanços tecnológicos fazem com que passemos cada vez mais tempo em ambientes fechados. Como resultado, estamos cada vez mais desconectados da natureza. No entanto, de acordo com a última pesquisa da Wood Window Alliance, 82 por cento das pessoas se sentem mais felizes quando cercadas por vegetação.

Quando se trata de design doméstico, você deve buscar ativamente restabelecer esse equilíbrio e restaurar sua conexão com a natureza, trazendo o ar livre para dentro. Uma maneira fácil de fazer isso é aumentar o número de plantas e flores você tem em sua casa. Opte por plantas domésticas de baixa manutenção, como vasos lavanda, samambaias de aspargos e cactos, para trazer a vegetação sem esforço para sua casa.

Como alternativa, por que não abrir sua casa para o jardim com portas de vidro do chão ao teto? Há uma variedade de portas de vidro disponíveis para se adequar a qualquer casa - desde portas francesas tradicionais com vidraça georgiana até portas modernas de correr ou dobráveis. Enquanto as portas bi-dobráveis ​​podem ser dobradas para trás para abrir quase toda a parede, as portas deslizantes (ou eleváveis ​​e deslizantes) oferecem uma visão ininterrupta quando fechadas e ainda podem fornecer uma área aberta generosa. No entanto, a solução mais simples é a mais antiga, portas francesas, apenas certifique-se de deixar espaço suficiente para abri-las.

Quando melhoramos nosso senso de natureza, direta ou indiretamente, nos beneficiamos do psicológico e efeitos de bem-estar físico que um espaço mais calmante, repousante, restaurador e energizante cria.

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