Você é uma criatura de hábitos quando se trata de sua rotina de dormir? Bem, uma nova pesquisa revelou que quase 80 por cento dos britânicos sempre insistem em dormindo no mesmo lado da cama todas as noites. Mas o que o fato de dormirmos à direita ou à esquerda revela sobre nós?De acordo com o re...

Os resultados estão em: melhora do humor plantas de casa, jardins de bem-estar e slow living estão entre as tendências emergentes de bem-estar para 2023. Poderíamos ter apenas apenas colocar nossas decorações de Natal fora, mas se é combatendo TRISTE com plantas ou adotando a tendência do estilo ...

É de conhecimento comum que jardinagem tem um impacto positivo na saúde mental e no bem-estar. De fato, um estudo de 2021 conduzido pela Royal Horticultural Society (RHS) em colaboração com a Universidade de Sheffield e a Universidade de Virginia, mostrou que pessoas que cultivam jardinagem todos...

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Não há como negar – jardinagem é bom para você. É algo que os jardineiros sabem intuitivamente há anos e agora há provas. Desde a redução de nossos níveis de estresse até o benefício de micróbios que aumentam o sistema imunológico no solo, os cientistas estão descobrindo novas evidências o tempo ...

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