O que o lado da cama em que você dorme pode revelar sobre você

Você é uma criatura de hábitos quando se trata de sua rotina de dormir? Bem, uma nova pesquisa revelou que quase 80 por cento dos britânicos sempre insistem em dormindo no mesmo lado da cama todas as noites. Mas o que o fato de dormirmos à direita ou à esquerda revela sobre nós?

De acordo com o relatório, até 32% dos 1.500 britânicos pesquisados, que dormem do lado direito, afirmam acordar rotineiramente sentindo-se exaustos. Isso é comparado a 27% dos que dormem do lado esquerdo. Mais pessoas que dormem do lado esquerdo tendem a ficar "apagadas como uma luz" assim que suas cabeças atingem o travesseiro, em comparação com os da direita.

Pessoas que dormem com a mão direita também são menos propensas a olhar para o lado bom da vida – apenas 38% dizem ter um bom senso de humor, em comparação com 43% das pessoas que dormem do lado esquerdo.

Então, como diz o ditado, se você 'saiu do lado errado da cama', é muito provável que você durma do lado direito.

Se você dorme do lado direito ou esquerdo, o estudo descobriu que, em média, os britânicos acordam pelo menos três vezes por noite. Quase metade dos britânicos (48%) luta para desligar o cérebro, enquanto 46% acabam sentindo

muito quente e incomodado na cama. Um em cada 10 também admite que acha a roupa de cama tão desconfortável que os impede de adormecer.

A pesquisa, encomendada pela British Wool, visa destacar como o uso de roupas de cama de lã pode melhorar regular a temperatura do corpo e fazer uma grande diferença em como você dorme ou quantas horas você dorme noite.

Com a pessoa média acordando pelo menos três vezes por noite, pode valer a pena considerar o tipo de edredom, travesseiros, colchão, cobertores ou chapéus de coco que você está usando, pois mais de 80 por cento dos entrevistados não tinham ideia de que roupas de cama de lã poderiam ajudar a refrescar e, por sua vez, ajudá-lo a dormir.

Julia Robinson, chefe de sono da lã britânica, diz: 'A roupa de cama de lã provou ser uma mudança de vida para quem dorme mal e principalmente para aqueles que passam por mudanças como a menopausa, que pode resultar em afrontamentos, suores noturnos e falta de sono, fazendo com que se sintam exaustas o tempo todo tempo.

“É chocante que um terço das pessoas nem saiba do que é feita sua roupa de cama, quando tal uma mudança simples pode resultar em uma noite de sono muito melhor, independentemente do lado da cama em que você dorme sobre.'

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