O melhor lugar para se viver na Grã-Bretanha para o equilíbrio entre vida profissional e pessoal
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o Outer Hebrides, na costa oeste da Escócia, tem foi coroado o melhor lugar para se viver na Grã-Bretanha para o equilíbrio entre vida profissional e pessoal, de acordo com o 2021 Work-Life Balance Index do money.co.uk.
À medida que mais de nós continuamos a trabalho a partir de casa devido à pandemia de coronavírus (COVID-19), os especialistas em finanças pessoais da money.co.uk investigaram Dados ONS para descobrir onde a Grã-Bretanha está melhor situada para alcançar um bom equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
Os que vivem nas gloriosas ilhas das Hébridas Exteriores têm um bom equilíbrio de horas de trabalho toda semana, uma taxa de desemprego significativamente baixa, sólidos aumentos salariais anuais e uma abundância da natureza ao redor eles.
Enquanto a idílica ilha escocesa conquistou o primeiro lugar graças aos fatores positivos relacionados ao estilo de vida, West Devon ficou em segundo lugar, enquanto North East Derbyshire, East Dunbartonshire e Newcastle-under-Lyme terminaram no topo cinco.
'Manter um bom equilíbrio entre vida pessoal e profissional é importante, porém, muitas vezes é mais fácil falar do que fazer, especialmente agora', diz Salman Haqqi, especialista em finanças pessoais da money.co.uk. 'Fazer malabarismos com as pressões da vida doméstica e profissional durante uma pandemia não é fácil, mas é fundamental arranjar tempo para si mesmo e reduzir a quantidade de exigências que você faz a si mesmo.'
O estudo também descobriu que os trabalhadores que vivem no sudeste da Inglaterra e na Escócia têm o melhor equilíbrio entre vida profissional e pessoal, enquanto Londrinos são os mais sobrecarregados.
kodachrome 25Getty Images
Planejando fazer uma jogada? Dê uma olhada na lista completa abaixo ...
- Hébridas Exteriores, Escócia
- West Devon, Sudoeste
- North East Derbyshire, East Midlands
- East Dunbartonshire, Escócia
- Newcastle-under-Lyme, West Midlands
- Sefton, Noroeste
- Arun, Sudeste
- Ilhas Orkney, Escócia
- Pico alto, East Midlands
- Babergh, leste da Inglaterra
- St Albans, Leste da Inglaterra
- Tanbridge, Sudeste
- Havant, Sudeste
- Melton, East Midlands
- Highland, Escócia
- Gravesham, Sudeste
- Fylde, Noroeste
- Stratford-on-Avon, West Midlands
Lauren Paton, fundadora da Seja um coaching desenfreado, acrescenta: 'O equilíbrio entre a vida pessoal e profissional costumava ser sobre a separação dos profissionais da vida doméstica, mas graças ao pandemia, muitos de nós vivemos, trabalhamos, ensinamos e cuidamos dos pais, tudo no mesmo espaço, então as linhas são incrivelmente borrado.
'É mais importante do que nunca encontrar maneiras de criar um equilíbrio, para evitar o esgotamento, proteger nossa saúde mental e reduzir ansiedade. Definir metas impossíveis de autocuidado pode, na verdade, nos causar mais estresse, então, às vezes, trata-se de fazer pequenas mudanças ao longo do dia que ajudam a restabelecer o equilíbrio. '
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