15 maneiras de reduzir a quantidade de plástico que você usa na vida diária

A poluição do plástico é uma questão da qual muitos de nós agora estamos bem conscientes, graças à série recente de David Attenborough Blue Planet II iluminando a escala impressionante de resíduos plásticos prejudiciais ao meio ambiente.

“Um caminhão carregado de lixo plástico entra em nossos oceanos a cada minuto. É uma quantidade enorme e o impacto nos habitats dos oceanos e na vida marinha pode ser devastador, 'Alice Hunter, ativista digital em Paz verde contado Goodhousekeeping.co.uk.

'Animais como golfinhos e tartarugas não apenas podem ficar presos em pedaços de plástico, mas também podem confundi-los com comida. Vimos casos de baleias levadas para a costa com o estômago cheio de plástico, não deixando espaço para a comida de verdade de que precisam para viver. '

Não é apenas a vida abaixo da água que é afetada - estudos mostraram que até 90 por cento das aves marinhas têm plástico em seus sistemas digestivos e microplásticos (plásticos quebrados que são comidos por filtradores como plâncton e, por sua vez, peixes e depois humanos) foram encontrados no sal de cozinha, cerveja e água da torneira, de acordo com Alice.

'É um problema absolutamente enorme - um problema indiscutivelmente parecido com a mudança climática', Julian Kirby, um ativista da Amigos da Terra nos contou.

'A quantidade de plástico que lançamos no meio ambiente nas últimas décadas é alucinante.'

As estatísticas nos oferecem uma ideia de como o problema está piorando rapidamente. Publicado recentemente Estudo da Universidade da Califórnia concluiu que o mundo fez tanto plástico nos últimos 13 anos quanto no meio século anterior, e pesquisa da fundação Ellen McArthur sugere que, no ano 2050, o oceano conterá mais plástico em peso do que peixes.

Enquanto o governo e as empresas de manufatura - que detêm o poder sobre essa questão - em última análise, têm a responsabilidade de acabar com a poluição do plástico, existem maneiras de todos nós podermos fazer a nossa parte.

'Os indivíduos têm um poder enorme por meio das escolhas que fazem como consumidores', disse Amanda Keetley, diretora da Menos plástico. 'Você pode criar demanda por menos produtos e embalagens de plástico por meio de suas opções de compra e também conversando com outras pessoas sobre as razões pelas quais você prefere comprar produtos com menos plástico.

'O plástico insidiosamente invadiu todos os cantos de nossas vidas, mas existem tantas maneiras simples de usar menos plástico quando você pára para questionar se ele é realmente necessário.'

Então, que mudanças podemos fazer em nossas vidas diárias para reduzir nossa contribuição para a poluição de plástico em larga escala? Aqui estão 15 dicas de ativistas ambientais...

1. Descubra que plástico você realmente precisa

'Comece observando quais itens de plástico você joga fora todos os dias. Vá até o seu caixotes do lixo por uma semana típica e anote os itens que você mais usa ', aconselha Amanda da Less Plastic. 'Pergunte se você pode viver sem eles ou descobrir alternativas que usam menos plástico em vez disso.

Por exemplo, você pode trocar as garrafas plásticas de leite por outras de vidro entregues pela sua leiteria local. 'Em vez de usar filme aderente para mantenha as sobras de comida frescas, coloque-o em uma tigela na geladeira com um prato por cima ou use potes velhos ou filme plástico reutilizável de cera de abelha. Para sanduíches em trânsito, experimente sacolas para sanduíches reutilizáveis, caixas de bento reutilizáveis ​​ou use papel alumínio facilmente reciclável. Realmente não há necessidade de usar filme plástico, além do hábito ', acrescentou Amanda.

2. Evite embalagens excessivas de alimentos

'Lojas agrícolas, mercados e supermercados maiores ofereça frutas e vegetais soltos - escolha opções não embaladas sempre que possível para reduzir o uso de plástico. Isso também reduz o desperdício de alimentos, pois você pode comprar o que precisa ao invés da quantidade pré-embalada - e geralmente é mais barato! ' Alice do Greenpeace diz.

3. Troque descartável por reutilizável

“Lembre-se de levar um copo reutilizável com você quando for visitar cafeterias, porque apenas menos de 0,5 por cento dos copos descartáveis ​​são reciclados de forma adequada”, diz Julian da Friends of the Earth. “A maioria deles está indo para incinerações ou para aterros sanitários ou escapando para o meio ambiente e causando poluição. Só no Reino Unido, usamos sete milhões de xícaras de café por dia, o que dá 2,5 bilhões por ano - um número enorme. '

Precisa de mais incentivos? A rede de cafés Pret A Manger anunciou recentemente que reduzirá 50p do preço de uma bebida quente quando o cliente que a comprar estiver usando sua própria xícara de café reutilizável, e a Starbucks está lançando um teste de três meses de uma cobrança de 5p em copos descartáveis ​​em até 25 unidades em Londres lojas.

- Pense também na água - você realmente precisa comprá-la? pergunta Julian.

'Se precisar levar com você, faça-o em uma garrafa reutilizável. Há um número crescente de cafés, bares, lojas e até bebedouros públicos agora que estão oferecendo a oportunidade de abastecer. '

Uma vez que o governo impôs um imposto de 5p sobre sacolas plásticas em 2015, a contribuição da Inglaterra para a poluição das sacolas plásticas despencou 85%.

Julian descreve isso como uma 'grande história de sucesso', mas observa que o imposto se restringe apenas aos maiores supermercados.

- Em todos os outros lugares, você ainda receberá sua barra de chocolate em um saco plástico, que obviamente você não precisa. Sempre carregue sua própria sacola com você, seja uma sacola resistente o suficiente para ser usada várias vezes ou uma sacola de pano ', ele aconselha.

4. Experimente a limpeza sem plástico

'Experimente a limpeza sem plástico. vinagre branco diluído uma parte com três partes de água morna torna-se um limpador de superfície natural barato e eficaz e evita a necessidade de comprar frascos de limpeza de plástico ”, aconselha Amanda.

“Mesmo se o vinagre vier em plástico, ele irá muito mais longe. Algumas lojas vendem em frascos de vidro que você pode decantar em um spray de limpeza velho ”, acrescenta ela.

5. Diga não aos canudos de plástico

“Quando você está saindo para tomar uma bebida, recuse canudos de plástico e, em vez disso, incentive os pubs e cafés a usar canudos de cartão que estão aumentando em popularidade”, diz Julian.

“Se você vai comprar canudos para uma festa infantil, procure alternativas sem plástico, se precisar. Canudos de plástico são realmente desagradáveis ​​em termos de fuga para o meio ambiente. '

6. Use estações de recarga

'Às vezes é difícil encontrar uma alternativa para a embalagem de plástico', diz Alice. 'Para produtos como detergente para a loiça ou amaciante de roupas, encontre o posto de recarga local, onde as garrafas podem ser reutilizadas. Algumas lojas também oferecem produtos alimentícios não embalados, como leguminosas, arroz e até manteiga de amendoim.

Basta trazer seus próprios frascos e enchê-los. Você pode descobrir onde sua estação de recarga mais próxima está usando o Aplicativo Zero Home Waste.'

7. Reserve um tempo para jantar em

'Procure comida desempacotada sempre que possível, faça sua própria' comida de verdade 'sempre que puder ou reserve um tempo para jantar em vez de levar comida para viagem em recipientes de plástico', sugere Amanda.

8. Incentive os restaurantes a abandonar os descartáveis ​​regulares

Se você está pegando comida para levar, nem tudo está perdido. 'Compre produtos locais e fale com os funcionários em suas lojas favoritas e estabelecimentos de comida / bebida para solicitar eles fornecem alternativas sustentáveis ​​para o plástico "descartável", como talheres reutilizáveis ​​que eles lavam ou FSC talheres descartáveis ​​de madeira e caixas de papel / papelão FSC para viagem ', diz Amanda.

9. Evite microesferas

'A boa notícia é que o governo do Reino Unido anunciou a proibição de microesferas de plástico poluentes, que têm sido usadas no fabricação de muitos produtos de beleza nos últimos anos, mas você deve verificar esses rótulos nos produtos ', aconselha Alice da Paz verde.

'Evite produtos que contenham polietileno (PE), polipropileno (PP), tereftalato de polietileno (PET), polimetilmetacrilato (PMMA), politetrafluoroetileno (PTFE) e náilon.'

10. Faça o seu chá do jeito que usa folhas soltas

O plástico é usado para fechar saquinhos de chá durante a fabricação e, portanto, Julian da Friends of the Earth está exortando as pessoas a 'se apaixonarem novamente por folhas soltas chá'.

'Acho que algumas marcas estão fazendo saquinhos de chá sem plástico, mas podem ser difíceis de encontrar, então a coisa mais fácil de fazer é dispensar os saquinhos de chá.'

11. Experimente produtos de higiene pessoal 'nus'

Exuberante tem uma ampla gama de produtos de higiene pessoal 'nus' que vêm em forma de barra sólida e não requerem embalagem de plástico, graças à sua composição de autopreservação.

Entre janeiro de 2015 e janeiro de 2016, as vendas globais de suas barras de xampu significaram que 15.890.925 garrafas de plástico nunca foram criadas. Da mesma forma, de maio a junho de 2015, o uso de manteigas nuas evitou que 1.572 kg de embalagens fossem jogados em aterros.

12. Esteja atento às microfibras nas roupas

“Grande parte da poluição de plástico que vai para o mar vem de microfibras - as pequenas fibras que saem de nossas roupas, sejam nossas roupas íntimas de poliéster ou nossos tops de lã”, diz Julian.

Ele recomenda a compra de produtos para neutralizar isso, como o Guppyfriend, que vai para o seu máquina de lavar e retém microfibras para evitar que entrem na água do mar. “No final das contas, precisamos ter roupas que não joguem poluição no mar, mas em pouco tempo conseguir um Guppyfriend é uma grande coisa que você pode fazer em um nível pessoal,” Julian aconselha.

13. Deixar plástico no supermercado

'Se você está se sentindo corajoso, então da próxima vez que você for fazer sua loja de supermercado, leve um pouco do plástico embalagem que você não quer fora dos produtos que você quer, e deixe-o no caixa, 'Alice do Greenpeace aconselha.

'É um pouco assustador, mas você está dentro do seu direito e está ajudando o supermercado a entender o que os clientes desejam.'

14. Faça campanha

Além de fazer trocas simples em casa, há uma série de campanhas nas quais você pode se envolver para ajudar a criar uma mudança real. Um planeta de plástico é uma campanha popular que pede aos supermercados que instalem corredores sem plástico, e Amigos da Terra está atualmente fazendo uma petição o governo para ver como está lidando com a crise de poluição do plástico.

“É uma ótima ideia porque coloca a pressão de volta no lugar certo, nas pessoas que criaram o problema em primeiro lugar”, diz Julian.

15. Não fique sobrecarregado

Mais importante ainda, não fique sobrecarregado com todas as mudanças que você poderia fazer - e dê um passo de cada vez se você estiver se sentindo assim.

“Essas são dicas pelas quais você pode se esforçar, mas não precisa seguir todas de uma vez. Apenas fazer uma mudança por semana ou duas por mês fará uma grande diferença ', diz Amanda.

'Escolha primeiro o mais fácil para se motivar, ou talvez os que causam o maior impacto. Por exemplo, se você tem o hábito diário de garrafa de água de uso único, pode parar com isso imediatamente e decidir beber água da torneira em uma garrafa reutilizável.

'Lembre-se de que fazer algo é melhor do que não fazer nada, e saiba que você faz parte de um movimento em crescimento. Juntas, nossas ações vão se somar a algo enorme. '

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Dicas importantes para reduzir o uso de plástico

• Favorecer reutilizável: Copos de café, garrafas de água e sacolas vêm em formatos reutilizáveis, então você não precisa ficar comprando novos descartáveis.
• Evite embalagens excessivas: Tente comprar alimentos avulsos, como frutas e vegetais, em mercearias e feiras livres, em vez de em supermercados, onde costumam ser embalados em plástico.
• Jantar em: Reserve um tempo para fazer comida em casa ou jantar em restaurantes, em vez de colocar as refeições em caixas descartáveis ​​para levar.
• Use produtos de higiene pessoal 'nus': Compre itens como sabonete líquido, sabonete e xampu na forma sólida, em vez de engarrafados em plástico.
• Obtenha recargas: Use o Aplicativo Zero Home Waste para encontrar lojas onde você possa encher suas garrafas de detergente para a loiça e comprar alimentos avulsos como arroz, leguminosas e até manteiga de amendoim.

A partir de: Good Housekeeping Reino Unido

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