Por que todos devem levar uma bola de tênis na bagagem de mão antes do vôo

Quando se trata de embalar uma bagagem de mão para um voo, a maioria de nós pensará em incluir um bom livro, revista, óculos de leitura, protetores de ouvido e talvez até um travesseiro de pescoço.

Mas há um item surpreendente que o beneficiará mais do que qualquer um deles. E isso é... uma bola de tênis. Parece estranho, certo? Mas isso não.

Na verdade, uma bola de tênis pode ser usada para aliviar os efeitos colaterais desconfortáveis ​​ou dolorosos de voar, como dores nas articulações e dores musculares. Durante um vôo, é comum nossos pés incharem e as solas dos pés e costas doerem.

O cirurgião Ali Ghoz, da London Orthopaedic Clinic, disse The Daily Star que a solução é pressionar uma bola de tênis nas áreas doloridas ou tensas quando a bordo. Você pode usar a bola para massagear essas áreas desconfortáveis ​​até que elas se soltem e amoleçam com a pressão adicional.

"Pegar uma bola de tênis ou um massageador no avião ajudará a aumentar a circulação", diz Ghoz. Além disso, se você acariciar os músculos dos tornozelos para cima, o sangue fluirá de volta para o coração.

Para maximizar o conforto, também é uma boa ideia levar caminhadas regulares, mantenha-se hidratado e use calçados confortáveis.

Portanto, antes de sua próxima viagem, lembre-se de adicionar aquela pequena bola de néon à sua lista de bagagem.

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