Ambientes desordenados deixam você cansado
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Se você está constantemente recusando planos de se encontrar com amigos depois do trabalho, abandonando sua aula de spinning no último minuto ou pedindo comida para viagem em vez de fazer um jantar fresco em casa, sua mesa desorganizada pode ser o culpado. De acordo com pesquisa de Universidade de Princeton, a desordem visual compete com a capacidade do cérebro de prestar atenção e cansa as funções cognitivas.
Confuso? A professora de psicologia, Sabine Kastner, explicou o fenômeno no Princeton Alumni Weekly: "Quanto mais objetos no campo visual, mais difícil o cérebro tem que trabalhar para filtrá-los, fazendo com que se canse com o tempo e reduzindo sua capacidade de função. "Tradução: Pilhas de papéis desorganizados ou uma série de xícaras de café meio consumidas vomitadas em sua mesa fazem você se sentir mental e fisicamente Exausta.
A boa notícia é que existe uma solução potencial para ajudá-lo a se sentir mais animado após um dia agitado de trabalho. (Mesmo que envolva arrumação.) E de qualquer forma, sabemos que a desordem tem um
influência negativa na sua saúde, então considere este apenas mais um motivo para manter seu espaço de trabalho mais organizado.[através da PopSugar
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