Problemas em ser um perfeccionista

1. Você não está satisfeito a menos que veja resultados. Você pode estar lutando para cumprir um prazo enorme no trabalho ou apenas tentando fazer a torta de frutas perfeita. Se o seu prato não parece que deveria estar em uma revista de culinária, você não está satisfeito e sente que nada foi realizado.

2. Um "esforço sólido" ou "dar o seu melhor" não significa nada. Você não pode simplesmente superar uma falha pensando: "Bem, ainda chegamos perto e X, Y e Z estavam ainda forte. "Você ficará obcecado por não acertar seu alvo e como poderá acertá-lo em seguida Tempo.

3. Além disso, "bom o suficiente" não é um conceito que você entende. Tudo com o seu nome deve ser excepcional. Você vai passar a noite toda quando estiver escrevendo uma proposta de trabalho. Você vai procurar obsessivamente por semanas para montar a fantasia perfeita para seus filhos. Quando você tem uma visão, não há como abandoná-la.

4. Pequenas coisas te incomodam o tempo todo. Por exemplo, como sua colega não acompanhou esse fornecedor como ela disse que faria, ou como suas novas toalhas chegaram pelo correio e eles parecem um pouco mais claros do que online, ou que tal quando suas velhas camisetas brancas são mais escuras do que suas novas brancas Camisetas.

5. Você procrastina. Os perfeccionistas tendem a procrastinar, estudos sugerem, porque eles adiam as coisas até acharem que sabem a melhor maneira de fazer algo, o que é terrível porque você acaba comprimindo um grande projeto em um curto período de tempo. E uma vez que você finalmente comece, você não pode parar até que seu projeto esteja perfeito.

6. Você se sente um preguiçoso quando passa o dia todo tentando fazer uma coisa perfeita, em vez de terminar muitas coisas. Claro, você decidiu riscar cinco coisas de sua lista de tarefas, mas só riscou uma coisa porque estava perdido nos detalhes. O dia parece um desperdício.

7. Quando você diz às pessoas que é preguiçoso, elas pensam que você é louco. Você só se sente preguiçoso porque às vezes suas tendências perfeccionistas e expectativas extremamente altas o fazem fazer as coisas mais devagar do que planejava. E quando você não atinge seus objetivos, você sente que não fez o suficiente.

8. Você pode ficar obcecado por um erro por dias ou mais. Admita, você ainda se lembra do erro que cometeu em um recital de piano quando tinha 12 anos.

9. Você fica irracionalmente incomodado com coisas aleatórias quando elas não são como "deveriam" ser. Como quando você está na cozinha de alguém procurando um copo e há claramente um lugar lógico para copos, mas esse lugar é ocupado por luvas de forno. PORQUE?!

10. Além disso, a desordem de pessoas normais = sua catástrofe.

11. Mas sua "bagunça" faz todo o sentido para você. E, se alguém atrapalhar, você não pode lidar.

Esta história apareceu originalmente no Cosmopolitan.com.

Foto: Getty Images

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