Aqui está exatamente o que Joanna ganha em um dia para alimentar sua agenda lotada

Entre aumentar seus cinco filhos-Incluindo sua adorável tripulação recém-nascida- e executando um império de varejo e construção com marido dela, Joanna Gaines tem uma agenda bem lotada. Mas apesar de seu dia-a-dia agitado, a estrela de HGTV faz o seu melhor para se alimentar de forma saudável e escolher alimentos que a alimentem para que ela possa conciliar todas as suas responsabilidades com facilidade. Quer saber os segredos da mãe, esposa, designer e estrela de HGTV? Aqui está tudo o que ela normalmente come durante o dia (chocolate incluído).

Seu café da manhã vem direto do quintal.

Perto o enorme jardim do quintal dela fica um galinheiro espaçoso, que geralmente está cheio de ovos frescos que Joanna usa para cozinhar. “Eu adoro ovos de manhã apenas pela proteína. E meus filhos adoram ovos, então estamos sempre fazendo algum tipo de ovo mexido ou quiche ", disse Joanna ao CountryLiving.com. "Temos uma tonelada de galinhas e uma tonelada de ovos, então tentamos aproveitar isso."

Este conteúdo é importado do Instagram. Você pode encontrar o mesmo conteúdo em outro formato ou pode encontrar mais informações em seu site.

Sua rotina de café matinal é um pouco incomum.

Enquanto algumas pessoas precisam de uma dose de cafeína logo de manhã, Joanna gosta de saborear seu café ao longo do dia. “Gosto mais de segurar do que de beber”, diz ela rindo. "Eu sou um bebedor muito lento. Chip está sempre tipo, ‘Jo, você nem bebe café. Você é um fingidor. ’" Apesar de sua abordagem preferida, ainda é a primeira escolha de Joanna quando ela precisa de um impulso. "Sempre gosto de tomar café comigo e só tomo um gole quando preciso de um pouco de energia extra."

Este conteúdo é importado de {embed-name}. Você pode encontrar o mesmo conteúdo em outro formato ou pode encontrar mais informações em seu site.

Seu almoço é tipicamente discreto, mas saudável.

Às vezes são sobras, às vezes é uma escolha rápida de um dos muitos food trucks fora de Magnolia Market, mas quase sempre é algo que ela consegue rápido. “Como eu me esforço tanto no café da manhã e no jantar, o almoço é mais rápido”, diz Joanna. "Vou tentar fazer um salada com frango.”

Ela escolhe lanches saudáveis para ajudar seu poder durante a tarde.

Como a maioria das pessoas, o designer geralmente precisa de um pequeno estímulo após o almoço. "Sempre terei barras de proteína ou qualquer outra coisa que me ajude a sobreviver - especialmente quando vou para o trabalho, porque geralmente fico deprimida por volta das 13h", diz ela.

O jantar é diferente quase todas as noites, mas quase sempre é feito em casa.

Ao promover seu novo livro de receitas, Joanna revelou que começou a preparar jantares caseiros como uma alternativa para levar seus então quatro filhos pequenos a um restaurante. Acabou sendo uma bênção, já que ela agora considera as reuniões noturnas como um tempo embutido para a família. "Eu sempre deixo as crianças escolherem o que querem", diz ela. "Não cozinhamos todas as noites, mas sempre que podemos. Eu gosto de cozinhar uma refeição quente para os pequenos e Chip. "

Este conteúdo é importado do Instagram. Você pode encontrar o mesmo conteúdo em outro formato ou pode encontrar mais informações em seu site.

A gravidez dela ânsias giravam em torno de doces.

Antes de dar à luz para Tripulação de volta em junho, Os desejos de gravidez de Joanna estavam em alta velocidade. "Eu anseio por coisas que crianças pequenas anseiam, como cereais açucarados e doces que você provavelmente não deveria comer ", diz ela.

E ela ainda adora tratar-se regularmente - mesmo quando não está grávida.

Joanna tem uma abordagem bastante equilibrada para comer, mas ela não tem medo de se mimar - especialmente durante a hora do lanche. "Eu sempre terei um Snickers Bar ou algo assim, apenas no caso de eu precisar de um pouco de açúcar ", admite ela.

Este conteúdo é importado do Instagram. Você pode encontrar o mesmo conteúdo em outro formato ou pode encontrar mais informações em seu site.

Ela até se refere a bolo de chocolate Como sua "linguagem do amor", é por isso que não é nenhuma surpresa que o sobremesa também é seu prazer culpado. "Todas as noites, sempre digo:‘ Alguém quer bolo de chocolate? ’E sou sempre só eu. Eu adoro doces ", diz ela.

Siga House Beautiful no Instagram.

Este conteúdo é criado e mantido por terceiros e importado para esta página para ajudar os usuários a fornecerem seus endereços de e-mail. Você pode encontrar mais informações sobre este e outros conteúdos semelhantes em piano.io.