O método da mãe organizada: cronograma fácil de limpeza da casa em 30 minutos
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Eu passei ano passado renovando e embora fosse satisfatório e transformador, limpeza e arrumar caiu no esquecimento (é difícil se preocupar com a poeira quando você não tem um banheiro e seu quarto está coberto de escombros). Mas, uma vez que as reformas foram feitas, essa atitude despreocupada com a limpeza continuou e minha linda casa nova logo parecia uma bagunça incontrolável.
Depois de meses de renovação, é seguro dizer que eu estava sem prática. E embora eu adorasse ter mais espaço, senti que se começasse a limpar, nunca pararia.
A pesquisa
Então, fui para a Internet em busca de planos de limpeza. Nos meses seguintes, tentei de tudo, desde tarefas em lote até uma maratona de limpeza no sábado, mas nada parecia certo. Eles poderiam muito bem ter funcionado, mas não pareciam sustentáveis para mim. E assim, a busca continuou até que eu tropecei O Método da Mãe Organizada.
O Método da Mãe Organizada
Prometendo ajudá-la a 'limpar de forma mais inteligente e não difícil', Gemma Bray elaborou o plano depois de ter seu filho, a fim de ficar no controle das tarefas domésticas sem sacrificar todo o seu tempo. A ideia básica é passar 30 minutos limpando um cômodo diferente a cada dia da semana, permitindo que você tenha os fins de semana livres de tarefas domésticas. É dividido em três níveis:
Nível 1:
Essas são tarefas diárias que você precisa realizar para manter sua casa em ordem. Eu tenho um cachorro e um gato, então eu gosto de cozinhar na maioria das noites, então uma limpeza rápida da cozinha é uma obrigação.
O que você fará dependerá do seu estilo de vida, então quem tem filhos pode incluir uma carga diária de roupa lavada, por exemplo.
Essas tarefas não devem levar mais de 15 minutos e presume-se que você já esteja fazendo isso no mínimo, então elas não estão incluídas nos 30 minutos.
Nível 2:
Cada dia é dedicado a um cômodo da sua casa e você gasta 30 minutos limpando-o. Você não precisa fazer tudo porque você estará de volta na próxima semana e a ideia é que quanto mais você ficar com ela, mais limpa sua casa ficará e mais fácil se tornará.
Nível 3:
Cada sexta-feira é reservada para focar em trabalhos menos frequentes, como limpar o forno. Isso garante que os grandes trabalhos de limpeza profunda não sejam perdidos.
E obviamente atingiu um acorde. No momento em que este artigo foi escrito, Gemma tinha mais de 160 mil Instagram seguidores e atualmente está escrevendo um livro sobre o assunto, que saiu em 5º Setembro de 2019
Então, por que esse método se mostrou tão popular? 'Eu acho que a forma como é acessível para todos tem um apelo enorme. Não custa nada para acompanhar - todas as impressões são gratuitas para download - e, desde que você tenha uma seleção básica de produtos de limpeza, pode acompanhar imediatamente ', diz Gemma.
Há também um grande senso de comunidade, com Gemma postando encorajamento na maioria dos dias da semana e a hashtag #TeamTOMM cheia de outras pessoas tentando fazer a limpeza. “Saber que dezenas de milhares de pessoas estão limpando a sala de estar em uma segunda-feira tira a monotonia da limpeza, porque estamos todos juntos nisso”, acrescenta ela.
Minha experiência
Eu amei o som de gastar apenas 30 minutos limpando, mas percebi que minha casa precisava de ajuda para chegar lá. Então, segui o conselho de Gemma e decidi fazer o Messy House Bootcamp primeiro.
Aviso: isso não é para os fracos.
É essencialmente o plano acima mencionado, mas não há cronômetro envolvido. Você simplesmente continua até que tudo o que precisa ser feito esteja feito (aqui está um prático lista de controle). Eu comecei no sala de estar cheio de vigor na segunda-feira e na sexta-feira eu era um canalha exausto. Mas funcionou e no final da semana a casa estava satisfatoriamente limpa.
Então veio o desafio de tentar me manter no topo, que é onde eu geralmente saio dos trilhos. Na semana seguinte, voltei para a sala de estar, ajustei o cronômetro provisoriamente para 30 minutos e coloquei alguns clássicos dos anos 90. Para meu verdadeiro choque e deleite, o tempo passou zunindo e eu fiz muito em apenas meia hora. Continuei e no final da semana a casa estava ainda limpo e arrumado e eu não tinha notado nenhum impacto real no meu tempo de lazer.
Acho que é o que se resume a: a maioria de nós tem 30 minutos livres por dia e quando você se acostuma a gastar meia hora limpando, realmente não parece muito esforço. Pela minha experiência, a casa agora é sempre um lugar agradável para se estar e, melhor ainda, meus fins de semana são totalmente gratuitos.
6 dicas para começar
Quer começar? Pedimos a Gemma suas principais dicas:
Divida-o
'Se você achar difícil encaixar nos 30 minutos, minha principal dica é dividir seus 30 minutos em 2 x 15 pedaços de minutos, ou se ainda for muito desafiador para encaixar, tente pedaços de 3 x 10 minutos ', diz Gemma. Outra maneira de dividir é misturar os dias ou dobrar. Por exemplo, se você estiver trabalhando até tarde em uma quinta-feira, provavelmente não vai querer voltar para casa e enfrentar o cozinha, então troque-o por um dia fácil (estou olhando para você, corredor) ou prenda-o a um dia anterior e deixe-se ter o dia de folga.
Dê um passo de cada vez
Pode ser tentador continuar após os primeiros 30 minutos, mas tente e siga os limites. 'Eu sei que você ficará cheio de entusiasmo, mas se você começar em um ritmo muito rápido, você logo vai queimar e isso significa que você terá menos probabilidade de continuar porque sua motivação vai cair, 'Gemma explica.
Prioritizar
Antes de acertar o cronômetro, preparo as tarefas mais importantes e pego os materiais de limpeza relevantes. 'Comece com os trabalhos mais urgentes primeiro e, em seguida, quando os 30 minutos acabarem, pare. Sua casa ficará mais limpa a cada semana e, em breve, você completará todos os trabalhos em 30 minutos ”, diz Gemma.
Não busque a perfeição
Este plano me ensinou que a perfeição é realmente inimiga do concluído. Antes, eu adiava a limpeza porque parecia muito cansativo, mas agora sei que posso parar depois de 30 minutos, então apenas faço o meu melhor. 'TOMM não é perfeição, é um método de limpeza realista que permitirá que você execute todos os trabalhos de maneira eficiente - deixando mais tempo para as coisas divertidas. Não se preocupe com os detalhes ', diz Gemma.
Fique com isso
“Cumpra as listas e tenha fé no TOMM - quanto mais você seguir em frente, mais limpa sua casa ficará”, explica Gemma. E lembre-se - se você sentir que mal está fazendo uma mossa em 30 minutos, você sempre pode começar com o bootcamp como eu.
Obtenha suporte
“Se você tiver alguma dúvida ou sentir que precisa de um impulso extra de motivação, o Grupo do Facebook (pesquise TeamTOMM) é um ótimo lugar para se encontrar”, sugere Gemma. Também adoro seguir Gemma no Instagram, pois ela está cheia de truques e dicas úteis. Você sabia que os filtros do seu exaustor podem ir para a máquina de lavar louça? Mente. Queimado.
Para saber mais você pode acessar o Gemma totalmente grátis planos de limpeza e siga-a Instagram para inspiração diária (e suas listas de reprodução épicas de limpeza do Spotify)! Ela até montou uma série de vídeos de #teamTOMM transformações para te motivar.
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