A pesquisa diz que ter flores frescas em sua casa pode reduzir os níveis de dor

Enviar flores para seu amigo doente ou triste pode ser um presente universal, mas o gesto comovente é na verdade mais útil do que você pensa. Sei que pode ser surpreendente, mas as flores são mais do que apenas um cheiro doce e um rosto bonito - pesquisas recentes sugerem que elas também podem ter alguns efeitos positivos na nossa saúde.

o American Society for Horticulture Science realizaram um estudo avaliando se as plantas podem ter influências terapêuticas em pacientes cirúrgicos, e os resultados honestamente são meio chocantes. Noventa pacientes que tiveram apendicectomias recentemente foram divididos em quartos com plantas ou sem plantas, e aqueles em áreas com algum tipo de folhagem tiveram uma experiência geral muito mais positiva do que aqueles que não.

De acordo com o estudo, aqueles expostos a flores tiveram pressão arterial e frequência cardíaca mais baixas, índices mais baixos de dor, ansiedade e fadiga, e sentimentos mais positivos e maior satisfação com seus quartos do que os pacientes sem folhagem. As descobertas dessa pesquisa sugerem que as flores podem ser "remédios complementares" para pacientes em recuperação.

Buquês de flores também podem nos fazer sentir menos estressados, de acordo com um estudo publicado no Terapias complementares em medicina. O estudo deu às mulheres em idade universitária um vaso de rosas frescas para seus dormitórios, e os resultados incluíram as participantes se sentindo mais relaxadas e sem estresse do que antes. Não sei sobre você, mas essa informação está me persuadindo a sair e comprar um buquê - ou seis.

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Observação: esta história apareceu originalmente em HouseBeautiful.com em 17 de maio de 2019. Ele foi atualizado em 8 de julho de 2019 para esclarecer que os pacientes no American Society for Horticultural Science estudo teve todos submetidos a cirurgia de apendicectomia. Mais pesquisas seriam necessárias para avaliar como ter flores por perto impactaria as pessoas que lidam com outros tipos de cirurgias.

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