O que a posição do seu sofá revela sobre você
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A maneira como você se senta no sofá pode dizer muito sobre sua personalidade e seu humor, conforme revelado em uma nova pesquisa realizada por um varejista de móveis independente, Barker e Stonehouse.
Nada bate esparramado no sofá depois de um longo dia de trabalho para colocar as notícias em dia na TV ou assistir ao seu filme favorito, mas a posição sentada e o corpo a linguagem que você adota revela muito mais e é, na verdade, um 'reflexo de suas emoções interiores', diz especialista em corpo Robert Phipps.
Também diz muito sobre sua postura. Dawn Morse (Mestre em Esportes e Ciências da Saúde), fundadora da Elementos centrais, diz: 'Se você estiver sentado em uma posição curvada ou desleixada, estará colocando pressão excessiva nas articulações dentro de sua coluna e especialmente na parte inferior das costas, pois este é o maior suporte de peso área. Procure sentar-se em uma posição ereta e alongada, de modo que os músculos da coluna fiquem longos e seu peito fique erguido. '
Agora, você está pronto para descobrir a posição do seu sofá?
1A estrela do mar
Barker e Stonehouse
Esta é a posição de sofá mais popular, com mais de um terço adotando a 'expansão' por todo o sofá.
Conforto: 5/5
Avaliação da postura: 3/5
Robert Phipps explica: 'Esta posição é adotada pela maioria das pessoas que odeiam seu trabalho, infelizmente, que poderia ser o razão pela qual as pessoas que se sentam assim parecem estar se concentrando em desestressar e relaxar tanto quanto eles podem.'
2The Pew
Barker e Stonehouse
Sentar-se ereto é a segunda posição mais popular.
Conforto: 3/5
Avaliação da postura: 5/5
Robert explica: 'Esta é uma posição bastante controlada, que não permite que o corpo e a coluna relaxem, o que indicaria que você ainda carrega um pouco do estresse do dia. '
3A bomba de mergulho
Barker e Stonehouse
Mais de 16 por cento das pessoas disseram que se sentam retraídas.
Conforto: 4/5
Avaliação da postura: 4/5
Robert explica: 'Isso muda o ângulo de sua coluna e quadris, permitindo que seu corpo tombe para um lado, liberando parte da tensão do dia. Muitas vezes, isso está relacionado a sentimentos de ansiedade, mas nosso estudo mostra o oposto. Isso provavelmente reflete estar tão contente como um bebê e lidar com o estresse da vida com facilidade. '
4O buda
Barker e Stonehouse
Cruzar as pernas é adotado por 15 por cento dos participantes da pesquisa.
Conforto: 4/5
Avaliação da postura: 4/5
Robert explica: 'Esta posição, com as pernas cruzadas e as mãos apoiadas no colo, é bem arredondada e simétrica, refletindo um contentamento geral e confiança interior. Refletido por alguém que é uma pessoa calma, manter as costas retas permite respirar melhor e se recompor mais rapidamente. '
5The Spreader
Barker e Stonehouse
Quase 5 por cento de vocês gostam de se espalhar com as pernas abertas para obter espaço extra.
Conforto: 3/5
Avaliação da postura: 5/5
Robert explica: 'Esta posição espalhada faz você se sentir mais no controle desse espaço. Os pés no chão são, como se costuma dizer, "muito bem fundados". não dá a você muito espaço de manobra, então o corpo fica ereto e não é a mais relaxante das posições. '
6Os assentos baratos
Barker e Stonehouse
Ocupando a sexta posição mais popular, muitos preferem ficar confortáveis no chão.
Conforto: 3/5
Avaliação da postura: 3/5
Robert explica: 'Sentar no chão provavelmente será adotado por qualquer pessoa que não ache seu sofá muito confortável ou por alguém que gosta de fazer as coisas à sua maneira e não ficar preso a regras.'
7O Falcão
Barker e Stonehouse
A posição sentada menos popular é aquela que se senta no braço de uma cadeira, o que imediatamente transmite a mensagem: 'Não vou ficar por muito tempo'.
Conforto: 2/5
Avaliação da postura: 3/5
Robert explica: 'Isso eleva os pés e a parte inferior das pernas, por isso é muito calmante depois de um longo dia. '
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