5 truques de iluminação para sua casa enquanto estiver trancada

Nas últimas semanas, nossas casas se tornaram improvisadas escritórios, salas de aula para crianças e locais de refúgio durante este novo 'normal'. Quaisquer que sejam as salas que você mais usa, é importante garantir que sejam práticas, funcionais e bem iluminadas.

A iluminação é a chave para manter o seu humor e os níveis de produtividade elevados, ajudando você a relaxar e desligar quando precisar.

Para ajudar a iluminar seus espaços em casa durante confinamento, Matthew Currington, Diretor Técnico da The Lighting Superstore, compartilha os seguintes truques de iluminação simples.

1. Certifique-se de que seu espaço de trabalho tenha muita luz

Feito da maneira certa, a iluminação pode ajudar a aumentar seus níveis de motivação. Na verdade, um estudo prévio encontraram uma forte ligação entre iluminação e produtividade, mostrando que as pessoas trabalham melhor em espaços iluminados.

Com muitos de nós navegando no trabalho ágil, é vital criarmos ambientes que nos ajudem a trabalhar de forma mais inteligente e eficiente. Idealmente, uma luz de mesa colocada ao lado do computador é a situação ideal para criar uma área de escritório mais clara. Se isso não for possível para você, tente trabalhar perto de uma janela grande.

“Ao escolher o estilo, selecione uma lâmpada que tenha haste e cabeça ajustáveis, juntamente com um interruptor mais escuro para que você possa controlar seus níveis de iluminação ao longo do dia”, sugere Matthew.

Também é importante ter um espaço de trabalho que você possa deixar para trás no final do dia, então tente criar um espaço de trabalho dedicado e confortável que você possa deixar quando estiver fora do expediente. Isso ajudará a manter sua vida profissional e pessoal separadas.

2. Iluminação para melhorar o humor

Além de fornecer função, a iluminação também tem a capacidade de melhorar nosso humor. Se você está ensinando crianças no cozinha mesa ou lendo e-mails em seu estudo, considere quais áreas precisam de iluminação.

'Pense em quais atividades você fará em cada sala e quando. Por exemplo, pela manhã, luzes mais brilhantes criarão um clima alegre e estimularão a atividade e o estado de alerta. Procure instalar luzes de teto suspensas na cozinha ou onde ocorrerá a maior parte de suas atividades diurnas ”, diz Matthew.

3. Adicione espelhos para ajudar a iluminar seu espaço

Quer iluminar instantaneamente o seu espaço sem o uso de eletricidade? Optar por espelhos, o que aumenta a quantidade de luz natural lançado na sala. Pendure espelhos na parede adjacente à janela ou, em alternativa, simplesmente coloque-os contra uma mesa lateral. São vitórias rápidas e brilhantes que dobrarão a quantidade de luz que entra em sua sala.

Matthew também sugere: 'Dê um passo adiante e opte por uma decoração com superfícies espelhadas para maximizar a quantidade de luz natural em seu espaço.'

4. Controle a iluminação do seu quarto

Muitas vezes, ao passar longos períodos de tempo em casa, nosso adormecido os padrões podem ser um pouco interrompidos. Como as linhas entre trabalho, lazer e vida familiar se confundem, pode ser mais difícil desligar à noite - especialmente se estivermos indo para a cama mais tarde do que o normal.

Michael sugere certificar-se de que seu quarto o espaço bloqueia qualquer luz externa: 'Use cortinas blackout ou persianas para bloquear a luz que entra pela janela. Ou você pode adicionar faixas de velcro em cada lado da janela para segurar a cortina contra a parede, evitando a entrada de luz. '

Afinal, depois que mais um dia agitado de malabarismo com o trabalho e a família terminar, não há nada melhor do que cochilar profundamente em um sono tranquilo.

5. Crie zonas onde você possa relaxar completamente

Embora possamos não estar usando nosso tempo extra em casa para fazer todas aquelas coisas que queríamos fazer (terminar tarefas DIY, escrever um romance ou dominar um instrumento), dando a nós mesmos o muito necessário 'tempo para mim' ajudará a trazer calma a este caos.

Criar zonas tranquilas em sua casa onde você possa relaxar é uma ótima maneira de relaxar no final de um longo dia - especialmente se você estiver se sentindo mais ansioso do que o normal.

A iluminação, como as luzes dimmer, pode ajudar a conseguir um espaço descontraído de relaxamento. Outra vitória rápida é pendurar algumas luzes de fada ou festoon ao redor da sala onde você pretende relaxar. Desligue todas as outras luzes brilhantes, pegue um livro e passe a noite.

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