Plano aberto? Por que é mais desejável ter uma sala de estar separada

Embora existam muitas áreas em casa que podem ajudar a nossa saúde física, o saguão ou sala de estar é a chave para um melhor bem-estar mental.

Deve ser um espaço flexível onde possamos passar tempo com os entes queridos, ou sozinhos, para relaxar e restaurar, e nos sentir contidos, seguros e confortáveis. No entanto, os desenvolvedores de habitação cada vez mais insistem em combinar cozinha, sala de jantar e lounge em um espaço de plano aberto - e tentar cumprir todas as três funções em uma área pode criar discórdia. Acredito que, se possível, é mais desejável ter uma área de estar separada.

Então, como podemos criar um espaço lounge que beneficie nosso bem-estar mental? Tudo se resume a 'fazer o lugar' para entregar o que você quer sentir. O que o ajudará a relaxar? UMA sofá ou braço de cadeira é um ótimo lugar para começar. Que tal um mesa de café com uma lâmpada lateral, além de cobertores e almofadas por perto, tudo pronto para você relaxar instantaneamente? A iluminação adaptável ajuda; escolha opções quentes reguláveis ​​e de baixo nível, como lâmpadas, em vez de iluminação indireta. Minimize o ruído indesejado e aumente a calma usando cortinas grossas e estofados.

Mantenha-se conectado com a natureza

Uma visão externa o ajudará a colher os benefícios restauradores da natureza. Aponte sua poltrona em direção a uma janela ou adicione um assento na janela de onde você possa olhar para fora, permitindo uma reflexão silenciosa e exposição máxima para luz natural.

Traga a natureza para dentro para aumentar seus benefícios

Estudos demonstraram que materiais naturais, como painéis de parede de madeira, podem reduzir a freqüência cardíaca e a pressão arterial. Pastéis suaves, como Paleta de 'cuidados' do Color Futures 2020 da Dulux são o cenário perfeito para plantas e verdura, que darão vida a um espaço sem estimular demais os sentidos.

Pense na posição da TV

Não precisa ser o ponto focal da sala. Introduzir algum movimento é uma ótima maneira de criar interesse visual; o mais óbvio são as chamas bruxuleantes em uma lareira, ou você poderia instalar um aquário. Isso pode até ser outra maneira de reunir as pessoas para um tempo social passivo (passar um tempo juntos sem fazer qualquer coisa em particular) - criar uma conexão mais profunda com os outros é fundamental para a nossa felicidade geral e mental bem estar.

Da revista House Beautiful. Inscreva-se aqui.

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