O que o impede de organizar

Marie Kondo assumiu o controle de nossas telas de TV e nossas salas de estar e inspirou milhares de pessoas a organizar seus espaços e descobrir o que realmente desperta alegria na vida deles. Embora algumas pessoas achem fácil KonMari suas casas e se livrar de pertences velhos para começar do zero, alguns simplesmente não conseguem fazer isso pela vida deles, mas há um motivo para isso. Ou, na verdade, são sete.

Em seu novo livro Construindo espaço, sem desordem: o último livro sobre organização de que você sempre precisará, Tracy McCubbin explora os sete obstáculos emocionais que as pessoas encontram quando tentam organizar. Desde coisas que o mantêm no passado até ficar preso com os pertences de outras pessoas, existem maneiras de descobrir exatamente por que você não pode parecem jogar fora aquela camisa que não serve mais ou aquela casa de picolé semi-construída - e as etapas a serem seguidas para que você possa (finalmente!) mover-se frente.

Roadblock nº 1: minhas coisas me mantêm no passado

Aqueles prêmios antigos, cartões de aniversário, vestidos de baile e pratos desnecessariamente extravagantes que você come, embora não seja o anfitrião de nenhum evento especial? Eles estão definhando em sua casa e estão lá por um motivo. Tracy explica em seu livro que olhar para esses itens pode reforçar que seus melhores dias ficaram para trás, o que afeta sua saúde mental e estabilidade.

Algumas memórias são ótimas para manter, mas em casos como esses, muitos dos itens mantidos estão evocando um sentimento diferente, menos positivo, como um anseio pelo que um dia deveria ser (quando, no fundo, você sabe disso não será). Deixar de lado suas relíquias do passado abrirá espaço para a vida que você deseja agora.

Roadblock No. 2: My Stuff Me Diz Quem Eu Sou

Quando você faz compras online constantemente, tem sacolas de compras que nunca foram desempacotadas e roupas com etiquetas - você tem o problema de comprar em excesso e o poder que sente ao comprar algo novo. É uma alta pós-compra que o mantém comprando e comprando e comprando e comprando, até que sua casa seja invadida por roupas de grife e bugigangas aleatórias de que você não precisa e coisas que nunca usará.

Para superar esse obstáculo emocional, McCubbin deseja que você se pergunte o seguinte:

1. Por que preciso dessas coisas?
2. O que estou procurando para que me digam sobre mim? Que eu sou amado?

As próximas etapas são criar interações diárias mais significativas que não custem dinheiro, como o voluntariado.

Roadblock nº 3: estou evitando certas coisas

Este é um bloqueio emocional muito venenoso no livro de McCubbin. Deixar coisas se acumularem, como correspondência não aberta, papelada não corrigida, projetos inacabados e itens não devolvidos, podem causar uma quantidade insuperável de ansiedade. "Eu digo isso a você agora: não vai cuidar de si mesmo. E você está minando sua autoconfiança a cada dia que passa e você não age ", escreve o autor.

Embora não haja uma solução para esse problema, sua melhor aposta é convidar alguém para apoiá-lo... e começar a abrir. Seja o que for, McCubbin garante que você pode lidar com isso - e que "pronto" é melhor do que perfeito.

Roadblock no. 4: Eu tenho coisas fantásticas para minha vida de fantasia

Para identificar esse bloqueio emocional, McCubbin procura por itens nunca usados, roupas com etiquetas, eletrodomésticos em caixas, equipamentos de ginástica que nunca foram usados ​​e uma desconexão entre as coisas que você compra e a vida que você vive, no dia a dia e dia de folga. Trabalhando como um organizador, McCubbin viu coisas como dieters comprando roupas em um tamanho que é muito pequeno para seus corpos atuais - com as esperanças eles vão caber nele algum dia - uma mulher solteira comprando uma TV de 80 polegadas para atrair um homem, e até mesmo uma mulher tentando engravidar comprando maternidade e um bebê roupas.

Em seu livro, ela afirma: "Se você está segurando uma abundância de itens para 'algum dia', eles estão dizendo que você parou de investir no agora." Você deve pensar sobre ações que pode mudar seu comportamento para a vida que você deseja, não aquisição.

Roadblock no. 5: Não mereço minhas boas coisas

Lençóis chiques, armários cheios de roupas de grife que você não usa, sem iluminação velas, sais de banho não usados, prata e porcelana embaladas e usar a frase: "Estou guardando isso para ..." são todos sinais desse bloqueio emocional. McCubbin quer que você se desafie a usar as coisas que supostamente salvou: faça as pessoas abrirem, usem as coisas boas e parem de salvá-las, porque hoje vale a pena comemorar.

No geral, não usar suas coisas "boas" não está ajudando ninguém - na verdade, está desperdiçando seus itens preciosos e adicionando mais desordem à sua casa.

Roadblock No. 6: Preso com coisas de outras pessoas

Se você herdou toneladas de relíquias da família, como conjuntos de porcelana, móveis vitorianos incompatíveis, antiguidades excessivas, recordações, fotos sem rótulos e quartos não usados ​​cheios de móveis herdados dos quais você não consegue se livrar, você pode estar sofrendo de este bloco. McCubbin chama isso de Roadshow antigo mentalidade - quando alguém é convencido que o velho pote de biscoitos no sótão vale muito dinheiro.

Você também precisa se lembrar que só porque algo que foi passado para você era importante para a pessoa que o possuía originalmente, não significa que seja importante para você. Muitas vezes, esse bloqueio acontece quando um ente querido morre - você pode querer manter cada um de seus posses como uma memória, mas McCubbin insiste que você realmente só precisa de algumas coisas para manter seu legado vivo. Ser respeitoso com a memória não significa que você precise guardar seus pertences pelo resto da vida.

Roadblock No. 7: Eu continuo pagando por essas coisas

“Mas paguei muito por isso”, “Não quero que seja desperdiçado” e “Posso usar” são as frases usadas para identificar esse bloqueio emocional. McCubbin compartilha uma anedota pessoal sobre uma compra impulsiva pós-separação de um par de jeans muito pequeno por US $ 400. Eles ficaram em seu armário por três anos porque ela não poderia justificar jogar fora um par de jeans caro que ela não estava usando, mas um dia ela superou o bloqueio mental e doou-os.

McCubbin quer que você saiba que sua casa não é um orfanato para objetos não usados ​​e que você pode deixar este item ir para alguém que realmente o usará.

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Depois de identificar quais dos sete bloqueios emocionais estão impedindo você de organizar sua casa, você pode realmente organizar - e fazer essas mudanças durarem. Livro de Tracy McCubbin, Construindo espaço, sem desordem: o último livro sobre organização de que você sempre precisará, pode ser pré-encomendado agora, antes de chegar às livrarias em junho.

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