17 melhores ideias de ginástica doméstica em 2021

Dacian Groza

Heather Hilliard fez este ginásio doméstico parecer elegante pintando-o em um tom frio de cinza e optando por equipamentos de ginástica em um tom semelhante. A história de cores consistente faz com que tudo pareça chique e elevado, sem comprometer a funcionalidade. Além disso, um espelho de parede a parede pode ajudá-lo a trabalhar em sua forma, ao mesmo tempo em que torna um porão abafado ou uma pequena academia muito maior.

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Estúdio Nicole Hollis

Escolha uma cômoda ou aparador moderno para guardar seus pertences com estilo e, em seguida, opte por uma peça de destaque para animar as paredes como Nicole Hollis fez aqui. Em seguida, instale o equipamento perto de uma janela, se puder.

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Design Regan Baker

Pense sobre o que você usará o espaço para que possa definir o clima certo que vai realmente inspirá-lo a, bem, usá-lo. Neste espaço, a Regan Baker Design incorporou muita decoração inspirada na natureza para criar um ambiente relaxante, desde a vegetação suspensa até a peça decorativa de parede de madeira e papel de parede ondulado. É perfeito para ioga e outras rotinas de esteira restauradoras.

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Alexander Design

Use versões divertidas de acessórios e equipamentos esportivos como decoração, como uma prancha de surfe ou, neste caso, skates. A Alexander Design também optou por assentos peculiares e divertidos e arte em neon nas paredes para manter a energia neste moderno ginásio doméstico. Um saco de pancadas como este também serve como decoração.

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Ryan Garvin e Tyler Hogan

Agora, isto é um bom uso do espaço do porão. Nesta casa projetada por Breegan Jane, a área da piscina coberta tem um toque sexy e elegante, além de sereno, graças ao sistema de luz de ritmo circadiano que muda de cor e modera o relógio interno. Opte por um design longo e fino que se estende de parede a parede para acomodar uma planta estreita e permitir que você entre nessas voltas. Se você não conseguir fazer o seu tempo suficiente para dar voltas, instale um jato que permita nadar contra a corrente.

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Karen E. Painço

Se sua sala de mídia compartilha um espaço com uma academia doméstica e / ou escritório doméstico, considere criar mais separação com uma porta deslizante. Isso ajudará a delinear os hobbies praticados lá e adicionar um pouco de privacidade sem ocupar todo o espaço que uma porta de vaivém ocuparia. Outra economia de espaço? Uma máquina de exercícios que faz tudo com um único equipamento:

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Dacian Groza

Este não é o seu ginásio doméstico comum. Heather Hilliard Design converteu este porão em uma quadra de squash elevada para que o proprietário pudesse praticar e jogar quando quisesse. As cadeiras de couro e a área de estar externa fornecem um assento para amarrar ou visualizar.

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Ed Hollander Design

Se você não tem espaço para uma academia em casa dentro de sua casa, ou já tem uma mas também quer fazer do lado de fora, utilize seu quintal enquanto também se prepara para viver uma vida mais saudável com um tênis Tribunal. Como comprovado por esta quadra de tênis em um quintal projetado por Edmund Hollander, também embelezará sua paisagem.

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Joy Hubner

Você não precisa de um espaço enorme para criar uma grande academia doméstica que você realmente usará. Aninhado em um canto, este espaço de treino por Rachel Haag e Joy Huber da equipe de design da Castle Homes reúne todos os itens essenciais em um pequeno e suposto depósito. Há uma barra de balé montada, bolas de peso e um espelho enganoso que é na verdade uma plataforma de vídeo interativa com exercícios guiados por um treinador.

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SHARYN CAIRNS

Se o espaço e o orçamento permitirem, adicione alguns sinos e assobios, como uma sauna doméstica para alguma desintoxicação pós-treino. Aqui, Studio Griffiths deu a esse painel de madeira uma mancha de tinta e, em seguida, iluminou as paredes por trás para aumentar o drama (luzes resistentes ao calor são essenciais para a sauna). Isso garante uma transição fácil para os materiais de concreto pontiagudo usados ​​no espaço adjacente.

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GORDON BEALL

O designer Darryl Carter pendurou balanços e até adicionou uma cesta de basquete neste ginásio reformado para um grupo de meninos em crescimento na casa de sua família. Você também pode comprar uma cesta de basquete estilo fliperama do tamanho de uma criança, se o espaço for um problema. Ou escolha o mais chique que puder encontrar e renuncie totalmente à funcionalidade esportiva:

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Design Regan Baker

Este espaço da Regan Baker Design prova que praticamente qualquer sala pode ser usada como uma academia doméstica com a abordagem certa. As cestas abrigam tapetes de ioga, prateleiras flutuantes para outros acessórios de treino e a bicicleta ergométrica parece muito mais estilosa contra o pano de fundo limpo e contemporâneo.

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WILLIAM WALDRON / OTTO

Casal de design O Novogratz transformou sua marquise em um ginásio pessoal. As grandes janelas dão a impressão de estar do lado de fora - mas com ar condicionado! Para garantir que a sala também possa ser usada para outras atividades como leitura, descanso, meditação ou até mesmo como mudroom, eles manteve o espaço utilizável praticamente vazio e enfeitou-o com iluminação extravagante, prateleiras flutuantes e algumas obras de arte.

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KAA Design Group

Se possível, posicione a academia de sua casa em algum lugar com vista. Se você pode olhar para uma paisagem extensa do oceano ou apenas ver um pouco de vegetação, ser capaz de olhar fora pode levá-lo a pensar que está fazendo algo um pouco mais frio do que uma manhã treino.

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Cass + Nico

Esta linda academia caseira projetada por Cass + Nico é elegante, relaxante e prática ao mesmo tempo. E pode funcionar como um escritório em casa quando não estiver sendo usado para exercícios.

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design alexander

Deixe espaço para se divertir! Este ginásio doméstico industrial da Alexander Design aproveita o espaço vertical com uma estante para pesos e um saco de pancadas suspenso para a prática de boxe. O tapete no chão amolece as bases de concreto também, e a mesa de pingue-pongue permite alguma recreação entre as séries.

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Cortesia de A Bowlfull of Lemons

Se você quiser ter certeza de que realmente pratica sessões regulares de suor, vai precisar de um cronograma. Pendure um quadro branco e use-o para planejar seus treinos mensais. Dica profissional: cores divertidas tornam o exercício um pouco menos trabalhoso. Veja mais em Uma tigela cheia de limões.

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