Um designer compartilha 15 maneiras de tornar seu quarto mais relaxante

Para aqueles que procuram uma maneira útil de passar o tempo durante o distanciamento social - ou para qualquer pessoa simplesmente interessada em estabelecer uma conexão mais profunda com suas casas - o HB lançou Amor doméstico, uma série de dicas e ideias diárias para tornar cada minuto dentro de casa mais produtivo (e gratificante!).

Sua quarto é onde você gasta tempo regenerando, redefinindo, renovando (na verdade, todas as "reformulações" positivas). Mas enquanto estamos nos distanciando socialmente e, portanto, gastando mais e mais tempo dentro de casa, nossos quartos podem se sentir cada vez menos como um santuário especial. Na verdade, os sentimentos de claustrofobia e inquietação estão provavelmente em um ponto mais alto. Mas definitivamente existem poucas maneiras de trazer a magia de volta ao nosso espaços, e quem melhor para aproveitar do que os designers de interiores que estão atualizando seus quartos enquanto navegam nesse novo estilo de vida estressante? Eu perguntei ao designer de interiores de Los Angeles

Jenn Feldman (que também é uma presença reconfortante mesmo a 3.000 milhas de distância por telefone) e a decoradora Shanti Crawford de Nova York, da Design Indigo e Ochre para saber como podemos atualizar nossos próprios quartos para aumentar o descanso e o relaxamento.

"Não se trata de grandes revisões; Só quero olhar para trás e dizer que não apenas sobrevivi, mas também prosperei da maneira mais simples que pude para manter e valorizar o espaço que você trabalhou tão arduamente para criar. Temos que ser realistas sobre isso e apenas estar presentes e fazer as menores coisas que fazem seu ambiente parecer que está ganhando vida de uma maneira diferente ”, ela nos lembra. À frente, encontre dez maneiras fáceis de atualizar seu quarto para um oásis melhor. E como comprar um monte de coisas novas também não é uma opção, nos certificamos de incluir coisas que você pode fazer com o que já tem em casa.

Arrumar

Em primeiro lugar, certifique-se de que seu quarto está limpo. Não é apenas melhor higienicamente e esteticamente falando, mas também pode ser menos estressante. "Nenhum de nós quer estar nesta situação, mas estamos nela, então podemos pelo menos manter nossos espaços limpos, o que pode fazer você se sentir como se pelo menos estivesse no controle de seu próprio quarto", disse Feldman. Com um espaço limpo e fresco, há menos para dominar seus sentidos. Além disso, vai ajudá-lo a apreciar as coisas que adora no seu quarto e a ver novamente o seu potencial.

Refresque as paredes

Se você deseja embarcar em um projeto DIY real e repintar o quarto inteiro ou apenas deseja retocar suas paredes brancas, um pouco de refresco pode ser muito útil. Confira as cores de nosso quarto favoritas e como decorá-las aqui, ou simplesmente retocar sua parede seca com uma borracha mágica para se livrar de manchas e marcas.

Mantenha as fronhas frescas

Essa dica é especialmente útil para quem tem alergia. "Até mesmo tirar uma fronha e colocá-la na secadora por dez minutos (ou simplesmente deixá-la sair, se você não tiver acesso a máquinas de lavar e borrifá-lo com um renovador de tecido) podem deixá-lo mais fresco e ajudar a redefinir um pouco as coisas ", explica Feldman. “Sempre tomamos cuidado com os tapetes para pessoas que têm alergia”, então você pode tirar um tapete do seu quarto se perceber que está acordando com toneladas de alergias, diz ela.

Prepare sua mesa de cabeceira

Certifique-se de que tem tudo o que precisa antes de dormir e durante a noite ao seu alcance para não ter que se levantar e interromper o sono. Coisas como uma máquina de ruído, carregador, garrafa de qualquer coisa, uma máscara para os olhos, protetor labial, etc.

Livre-se da desordem

Crawford também aponta que a organização pode ajudá-lo a decidir quais itens trazem valor real e quais não. "Acho que, em vez de mais coisas no ambiente que esperamos tornar calmantes, provavelmente é melhor ter menos coisas, mas mais significativas", diz ela. Com isso em mente, algumas coisas boas para manter em seu quarto podem ser "uma pilha de livros que estamos querendo leia (ou releia) e agora tenha tempo para fazê-lo ou uma fotografia emoldurada de pessoas e / ou lugares que amamos, "Crawford sugere. Em seguida, doe todos os itens de que você não precisa mais.

Mantenha Florais Fechados

"Se você pode se dar ao luxo de ter algo parecido com uma flor perto da sua cabeceira, aproveite", incentiva Feldman. Pode parecer simples, mas ela acredita que ter uma coisa viva ao lado da cama pode nos ajudar a "lembrar a simplicidade de estarmos vivos".

Envolva-se em algo macio

"Envolva-se em algo que realmente faça sua pele sentir-se bem", sugere ela. Permitir-se ter outras experiências sensoriais que o ajudem a se concentrar nos confortos físicos e o tirem de sua cabeça pode fazer uma grande diferença em sua mentalidade e humor. Feldman nos conta que ela continua pedalando entre dois suéteres de cashmere que ela vestiu, e o mesmo pode fazer com cobertores macios e reconfortantes.

Vá às compras na sua sala de estar

"Eu continuo tentando mudar o cenário", Feldman nos diz. E não precisa ser nada dramático. "Eu andei pela minha casa ontem e mudei minhas molduras. Os da minha sala estão agora no meu quarto. Eu queria poder ver fotos que me deixam feliz, então agora que estou passando mais tempo no quarto, mudei-as para lá ", diz o designer. Da mesma forma, você pode "comprar" novos travesseiros na sala de estar ou na sala de estar. Pode parecer uma pequena mudança, mas nos lembra de ser realistas sobre as mudanças que podemos realmente fazer. "

Bloquear a luz

Se você não tem cortinas no quarto ou está tendo dificuldade para dormir porque o seu não mantém a luz apagada o suficiente, Feldman diz que provavelmente você está pensando demais nisso. "Este não é um momento de perfeição, é um momento de sobreviver. Você pode pegar uma folha? tira as pontas das folhas, tira fita adesiva se não tens prego. Caso contrário, experimente com uma toalha de mesa, lenço ou pashmina. Seja criativo com itens de tecido maiores. "Contanto que possa bloquear mais luz ou criar privacidade, funcionará.

Separe o seu espaço de trabalho

Se seu quarto está repentinamente se transformando em um escritório doméstico, há algumas coisas que você pode fazer para sinalizar a mudança no caso de uso conforme o dia de trabalho chega ao fim. Quer seja arrastando em uma mesa lateral e banquinho para trabalhar, instalando uma prateleira flutuante como uma pequena escrivaninha, na verdade sair da cama ajudará a mantê-lo como seu santuário relaxante em vez de associá-lo ao estresse e prazos.

Abandone seus dispositivos

"Durante este período extremamente estressante, acho que é mais importante do que nunca ter um lugar para onde se refugiar do fluxo constante de (ruins) notícias e estatísticas preocupantes, então, na medida em que podemos pelo menos manter laptops e telefones em outro lugar durante a noite, acho que não é um terrível escolha. Se esse é um hábito que posso transportar do auto-isolamento para o futuro, ficarei encantado... procurando por franjas onde posso ", aconselha Crawford.

Trocar lâmpadas

“Uma das coisas que surgem em todas as conversas é escolher a lâmpada certa e se isso realmente faz ou não a diferença”, diz Feldman. E eles definitivamente. Ela sempre escolhe lâmpadas LED brancas suaves para um brilho suave que não é muito claro nem muito escuro. "Eu o uso em todas as instalações, em tudo o que fazemos." Deixando de lado o tipo de lâmpada, ela também diz que as lâmpadas são essenciais. "A iluminação suspensa é ótima para tarefas ou quando você está procurando algo, mas, por outro lado, a iluminação ambiente é melhor."

Acenda suas velas favoritas

“Desbloquear alguns outros momentos sensoriais está me fazendo sentir como se tivesse um pouco mais de equilíbrio”, conta o designer. Velas são ótimas para momentos de estresse porque podem nos lembrar de nossos lugares e memórias favoritos. Acender alguém que você ama antes de adormecer pode ser muito reconfortante. Só não se esqueça de explodir!

Incorporar peças terrestres

"Todos os elementos da terra são poderosos agora", acredita Feldman. "Nem sempre sei como ou por quê, mas há um poder nisso. Isso pode ser qualquer coisa, desde luz natural a flores vivas, respirando ou qualquer coleção de pedras - até mesmo um suporte para livros de mármore. Lembramos a nós mesmos que a terra estará aqui para nos encontrar novamente, só temos que enfrentar isso. Estou fortalecido pela lembrança dessas pequenas coisas. "

Faça sua cama

Uma coisa pequena, claro, mas fazer a cama pode realmente ajudar você a começar o dia e também a se sentir mais relaxado e revigorado ao ir para a cama no final da noite. "Porque se nada mais, você terá realizado pelo menos uma coisa a cada dia. Mas, especialmente nesta estranha situação de dia da marmota que todos estamos vivenciando, fazendo sua cama e, melhor ainda, escalando em uma cama feita no final do dia ajuda a delinear aquele dia e, sim, cria estrutura, "Crawford explica.

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