As melhores marcas de colchões 2021
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Como você já sabe, um ótimo colchão é um investimento. E por um bom motivo - deve durar vários anos. Quando você compre um colchão novo, você também está investindo em si mesmo e no seu bem-estar. Afinal, se você está dormindo as oito horas recomendadas todas as noites, está passando cerca de um terço de sua vida na cama. Então, como você sabe quando é hora de se presentear com um colchão merecido- e como você investe em uma marca de colchões sobre a qual adora dormir nos próximos anos? Reunimos tudo o que você precisa saber antes de comprar um novo para torná-lo uma coisa fácil.
Mergulhe de cabeça ou pule para a seção específica de que você precisa.
- Quando é a hora de comprar um novo colchão?
- Os 4 tipos de colchões
- Qual colchão é certo para você?
- Comprando um colchão online
- Cuidando do Seu Novo Colchão
- As melhores marcas de colchões para comprar
Quando é a hora de comprar um novo colchão?
Se você estiver fazendo grandes mudanças no estilo de vida em um futuro próximo, por exemplo, se estiver indo morar com um parceiro e quiser atualize para um colchão maior, ou você está comprando uma cama de adulto para o seu filho - obviamente é hora de fazer o compra. Mas se você geralmente não está sentindo sua configuração atual ou quer fazer um upgrade, primeiro considere há quanto tempo você tem o colchão e como ele está resistindo. O que nos leva a ...
Quanto tempo deve durar um colchão?
Se já passou mais de uma década desde que você comprou um colchão novo, pode ser hora de trocar. Especialistas concordam que colchões devem durar em torno de 10 anos- às vezes até mais, especialmente se for um produto de alta qualidade e você cuida bem dele ao longo dos anos. Mas, em geral, você quer que seu colchão dure pelo menos sete a oito anos, de preferência dez. (Aqui aqui estão algumas dicas de cuidados com o colchão para ajudar o seu a durar o máximo possível.)
Dito isso, independentemente de quanto tempo você tem seu colchão, você deve avaliar em que formato ele está - como se parece e como faz você se sentir - como o principal indicador para escolher ou não um novo.
Sinais de que seu colchão está gasto
Linda Klein, presidente da Charles P. Rogers, conta Casa linda há alguns sinais importantes a serem observados.
- Você não está sendo apoiado da maneira que costumava ser. "Você verá que seus quadris estão afundando e seus ombros e cabeça não estão sendo sustentados corretamente", diz Klein. "Você não está mais obtendo o alinhamento de que precisa." Klein observa que isso acontece mais rapidamente com colchões totalmente de espuma ou látex, e é por isso que ela recomenda que a maioria das pessoas escolha um colchão híbrido.
- A camada superior quebrou e o colchão perdeu sua capacidade de resposta. Não importa o tipo de colchão que você tenha, se os materiais da camada superior do colchão quebraram, deixando-o mais fino e menos confortável, é hora de trocá-lo. Você pode até ver caroços ou uma impressão corporal onde normalmente dorme. Com colchões de espuma e látex, você saberá que é hora se eles não responderem ou se recuperarem também quando você os pressiona.
Tipos de colchões
Quer você já tenha comprado um colchão antes ou esta seja a primeira vez que você tem que comprar um, você precisa saber que tipos de colchões existem no mercado. Estes são os principais tipos que você verá ao fazer compras - tome sua decisão com base em como você gostaria que fosse sua cama.
Innerspring
Um colchão de molas internas é um colchão feito principalmente de espirais de metal, com uma almofada macia ao redor. Ao longo dos anos, essas almofadas foram feitas de qualquer coisa, de algodão a lã e penas, Klein aponta, então verifique se você tem alguma sensibilidade. Esses colchões tendem a ser mais firmes e ter alguma elasticidade.
Espuma
Esses colchões não têm nenhuma bobina de metal dentro, mas são feitos inteiramente de camadas de espuma ou espuma viscoelástica, um material sintético (essencialmente poliuretano) projetado para apoiar seu corpo e se adaptar para isso. Em vez de descansar em cima de um colchão de espuma viscoelástica, seu corpo vai afundar um pouco e ser embalado pela espuma.
Látex
O látex é um material natural feito da seiva da seringueira, mas também existem no mercado colchões de látex sintético. Em vez de afundar no colchão como você faria em uma cama de espuma com memória, o látex se comprime e se adapta ao formato geral do seu corpo, ao mesmo tempo em que apresenta mais recuperação.
Híbrido
Um colchão híbrido é o melhor dos dois mundos. A camada inferior do colchão será de molas internas, enquanto a camada superior será de espuma ou látex, dependendo do material de sua preferência. A sensação depende se você escolhe espuma ou látex.
Qual colchão é certo para você?
Antes de comprar um colchão novo, considere o seguinte. Cada fator afeta o tipo de colchão que você vai comprar, tanto na construção quanto no material. Depois de descobrir o que deseja e precisa, leve em consideração seu orçamento para ajudá-lo a restringir suas opções e, em seguida, escolha o que parece certo!
Sua posição de dormir
Sua posição de dormir é a primeira coisa a se considerar quando você está comprando um colchão, porque travessas diferentes precisam de diferentes tipos de suporte para dormir bem e ficar devidamente alinhadas.
- Se você é um dorminhoco: As travessas laterais têm o que Klein chama de "espaços negativos" (essencialmente, lacunas entre suas laterais e a cama devido às curvas do corpo) que precisam ser preenchidas pelo colchão para mantê-las adequadas alinhamento. Por esse motivo, as travessas laterais geralmente preferem e se dão melhor em um colchão menos firme, algo com uma superfície mais macia e um pouco mais flexível.
- Se você dorme nas costas: Uma vez que as travessas traseiras não têm esses espaços negativos para preencher como as travessas laterais, eles geralmente preferem um colchão com uma superfície mais plana e mais dura - é por isso que algumas travessas de costas podem nem mesmo dormir com um travesseiro, por instância.
- Se você dorme o estômago: Se você dorme de barriga para cima, vai querer um colchão que seja mais macio e menos firme, parecido com um sofá-cama. A capacidade de resposta na superfície do colchão é fundamental para quem dorme no estômago, para que seu corpo não coloque muita pressão na região lombar e mantém o espaço correto entre as vértebras, Klein diz.
A partir daí, é tudo uma questão de conforto. Se você adormece um pouco e prefere um pouco mais de firmeza, vá em frente. Se você dorme nas costas e não gosta que seu colchão seja tão duro, compre um com uma parte superior mais macia.
As necessidades individuais do seu corpo
Há uma série de considerações físicas a serem levadas em consideração quando você está pensando em comprar um colchão novo. Você tendem a dormir com calor e o seu colchão atual não ajuda muito a prevenir os suores noturnos? Você tem alguma lesão ou dor crônica que afeta seu sono? Pense em como você dorme - além da posição em que dorme - e certifique-se de levar todas as suas preferências em consideração. Isso pode significar que você deseja manter um material, construção ou nível de firmeza específicos para ter certeza de que seu colchão realmente suporta seu corpo único.
Seu parceiro e suas necessidades
Se você mora com um parceiro ou está indo morar com outro, é essencial que você acabe com um colchão que faça a ambos felizes. Se vocês dois têm necessidades e estilos de dormir semelhantes, talvez os dois durmam de lado, mas um dos você dorme com calor - então será mais fácil encontrar um colchão e descobrir o que mais combina com você Ambas. (Nesse exemplo, um colchão com uma parte superior mais macia feita com um material respirável provavelmente será sua melhor aposta!) Se você tem estilos de dormir muito diferentes e necessidades, você pode querer olhar para uma cama que seja ajustável em ambos os lados para que você possa dormir confortavelmente durante a noite e se sentir satisfeito com seu colchão compra.
Comprando um colchão online
Comprando um colchão online pode parecer assustador, mas cada vez mais marcas estão vendendo online - e mais e mais clientes estão recorrendo às compras online para encontrar o colchão certo para eles. A melhor coisa que você pode fazer? Leia as resenhas - e use-as com sabedoria - e faça sua pesquisa.
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Procure por avaliações imparciais. Jeff Chapin, cofundador e diretor de produtos da Casper, diz para olhar para fontes imparciais como a Consumer Reports para análises. "Você deve observar como os colchões avaliados se classificam em relação a quem você é, como o tamanho do corpo, o quanto você dorme com calor, etc.", explica ele. "Você também deve procurar informações comparadas objetivamente, como os testes usados para dizer que um colchão tem melhor ergonomia, durabilidade ou propriedades térmicas." Como Chapin aponta, os melhores sites de avaliação compartilharão seus métodos, então concentre-se nas avaliações que discutem o produto, de que é feito e como faz os clientes se sentirem em relação a avaliações que falam sobre coisas como custo ou Entrega.
- Saiba o que você está comprando. Os comentários não são a única coisa a se considerar. "Também é importante saber que você está comprando um ótimo produto no geral", diz Ali Bowen, gerente sênior de marca da Stearns e Foster. “Quando se trata de colchões, a forma como são feitos e os materiais utilizados deve ser uma parte fundamental da sua decisão. Os materiais que compõem um colchão tanto por fora quanto por dentro impactam seu conforto e durabilidade em longo prazo, mas o que torna um colchão confortável deve ser considerado junto com outras chaves fatores. "
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Considere o atendimento ao cliente. Obviamente, o atendimento ao cliente é fundamental quando você compra qualquer coisa - online ou não. Klein sugere comprar em marcas que têm especialistas à disposição para responder às suas perguntas e que podem ajudá-lo a encontrar um colchão que realmente se adapte às suas necessidades. Se você se sente bem com a marca, passou pelas avaliações e entende de que é feito o colchão e como que afetará seu sono, você deve ser capaz de encontrar um colchão que ame, mesmo que nunca o tenha testado em pessoa.
- Dá tempo a isso. No caso de sua compra de colchão não funcionar para você, a maioria das marcas oferece um longo período de teste e uma política de devolução generosa. Só não decida que seu colchão não cabe depois de uma ou duas noites antes de fazer qualquer devolução, especialmente depois de devolver um colchão (que não pode ser revendido) não é a opção mais sustentável. Allen Platek, Tempur-PedicO vice-presidente de desenvolvimento de novos produtos da, aconselha que você aproveite ao máximo o tempo de que dispõe antes de terminar a política de devolução, pois leva tempo para se ajustar a uma nova. “Os colchões são como um novo par de sapatos”, diz ele. "Você tem que arrombá-los."
Cuidando do Seu Novo Colchão
Depois de encontrar um colchão que o agrade, cuide bem dele! Assim, ele durará o máximo possível e prolongará a vida útil de sua compra - e, para isso, você dormirá melhor à noite.
- Um protetor de colchão é uma boa ideia. Se você ainda não estiver usando um protetor de colchão, você pode querer mudá-lo. (Este é à prova d'água, hipoalergênico e apenas US $ 30!) Uma boa capa ou protetor manterá seu colchão limpo, manterá os percevejos afastados e protegerá seu colchão contra respingos, especialmente se você comprar um impermeável (que Platek sugere se você tem filhos ou animais de estimação. "Se isso não for um problema, eu investiria em uma almofada que cubra o colchão, mas não afeta a sensação do colchão que você comprou", Platek diz. "Por exemplo, se você tem um colchão firme, não saia e compre uma almofada de colchão de cinco centímetros de espessura que vai torná-la uma cama macia, apenas pegue uma coberta que a proteja e vá de lá." Porque? Você não terá a experiência completa do colchão que escolheu se obtiver uma capa que mude totalmente sua sensação.
- Girar o colchão é uma obrigação. Girar o colchão é importante porque, se não o fizer, com o tempo seu colchão se desgastará mais no local onde você dorme do que o resto do colchão, e você quer que ele use o mais uniformemente possível ao longo Tempo. Isso significa girar o colchão da cabeça aos pés a cada três a seis meses - Klein sugere girar a cada trimestre no primeiro ano, e pelo menos duas vezes por ano depois disso. E ela acrescenta que, se você usar um box spring, deve girá-lo também. “Até a base deve ser girada da cabeça aos pés uma vez por ano”, explica ela.
- Não se esqueça de limpar! A Platek tem uma dica quente para uma maneira fácil de manter seu colchão limpo: "Quando você tira os lençóis da cama, quando tira o colchão fora da cama, aspire o topo do colchão ", diz ele, observando que isso ajudará a se livrar de qualquer potencial ácaro e pele morta células. Caso contrário, certifique-se de seguir as instruções de cuidados do seu colchão.
Se você estiver pronto para começar a comprar, verifique algumas de nossas marcas favoritas de colchões principais abaixo. E lembre-se, encontrar o colchão perfeito para você é exatamente isso: encontrar o certo para tu. Como psicólogo clínico do sono Dr. Shelby Harris, PsyD diz Casa linda, comprar um colchão "é realmente muito pessoal - não existe um colchão que sirva para todos". E encontrar o "ponto ideal", observa ela, às vezes é encontrar a combinação perfeita de colchão ealmofada. "É realmente uma tentativa e erro, e não existe o melhor colchão para todos."
